高血压能喝银耳汤吗

2023-08-29 06:50

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高血压主要是不能盐分过高,还有就是饮食中低盐、低脂等,银耳的成分主要是些多糖和一些维生素,没有特别的其他成分,所以高血压是可以喝银耳汤的。
这里特别要讲高血压的饮食问题,高血压患者往往要求低盐、低脂、低能量,主要就是因为高血压的原因里面有一部分是因为高钠引起的,就是平时饮食中的盐分,高钠饮食引起血管中容量增加,血压就升高,所以高血压患者特别强调要低盐。还有就是低脂,高血压患者往往伴有高脂血症等一些代谢障碍,这个时候如果饮食中间有大量的脂肪等成分,会加重代谢异常、血压的升高以及加重靶器官的损害,比如心、脑、肾等靶器官损害。所以要求低盐、低脂饮食,喝银耳汤对高血压没有影响,所以可以喝。

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