小孩瘦吃什么补身体

2023-01-09 18:17

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小孩瘦一般是因为脾胃不和或者遗传因素等导致,具体饮食上可以:
一、一定要均衡、合理饮食,不要挑食和偏食。
如果孩子偏食、挑食,大多是因为脾胃功能不好或者是因为缺乏微量元素导致,可以口服调理脾胃的药物,比如醒脾开胃颗粒或者可以配合大山楂丸等药物进行口服治疗。同时应该进行小儿微量元素的检查,如缺乏锌孩子容易不爱吃饭,容易导致消瘦,可以通过补锌药物进行口服。如孩子缺铁也会出现缺铁性贫血等现象,也会出现异食癖,容易出现消瘦的情况,必要时需要补充铁剂,要根据微量元素的检查结果给予补充。通过调整药物、调整饮食结构孩子能够正常进食,一般身体就会变的健壮。
二、通过运动,如果缺乏运动,不利于脾胃功能的消化,也不利于食物的增进,所以每日要适当增加体育活动,让孩子的胃肠功能动起来,有利于孩子消化,食欲好了之后吃的也就多了,就可以对身体起到健壮的作用。

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