李子是个很好的药食同源的水果，中医认为它酸、微温，入肝、肾、膀胱经，它可以清肝除热、活血生精、解毒消肿。
在陶弘景的《名医别录》当中就记载，李子可以祛热调中，所谓调中就是调脾胃，后世也记载李子能够利小便、下水气、除浮肿，所以李子酸，不能够多吃，因为李子多吃容易滞气，容易使脾胃虚弱，所以这方面要注意。
在《随息居饮食谱》里边就说，李子多食生痰助湿热，脾弱者就是脾胃虚弱者要特别注意。
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李子是个很好的药食同源的水果，中医认为它酸、微温，入肝、肾、膀胱经，能够活血生精、解毒消肿、清肝除热，所以在陶弘景的《名医别录》当中就记载了李子可以去热、调中。孙思邈也记载肝病...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/11/14 收听(40392)
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李子果实在七八月间成熟，颜色非常美丽，晶莹剔透，而且甘甜可口。李子富含花青素、β-胡萝卜素、天门冬素、绿原酸、丙氨酸以及维生素A、维生素C等营养物质，是集多种健康元素于一...
马方│北京协和医院
2023/08/11 播放（51184）
"李子具有促进消化、降压止咳、美容养颜的功效。因为它含有丰富的果酸等物质，能够促进胃酸和消化酶的分泌，可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对于食欲不振、便秘干燥的人群，有良好的调理...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/27 收听(82506)
"李子味酸，新鲜的果肉中含有多种对人体有益的天然成分，其功效有生津止渴、清肝除热、利水，其作用有：1、有益心血管健康、富含花青素、维生素C等，有效预防血液淤滞，减少心脏病的发生...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/17 收听(40444)
"红李子是一种很常见的食品，具有促进消化的功能，可以使胃酸、胃消化酶分泌，增加胃肠蠕动。红李子还可以清肝利水，特别是肝硬化腹水的患者会有很大的收益。还可以降血压、导泻、镇咳，可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/25 收听(49242)
"脱骨李子是经过加工制作后的一个中药，具有非常好的清热利湿、消肿止痛、清透虚热以及生津止渴的作用。在临床中常选择脱骨李子来治疗湿热，跌打损伤所导致的淤血肿痛，以及阴虚所导致的虚...
李磊│泰安市中医院
2023/10/22 收听(96960)
"李子味甘酸、性凉，归肝胃经，能清肝热生津液。肝郁化火久治不愈，会损伤肝阴而导致两目干涩、头晕耳鸣。但是泡酒后的李子含有酒精的辛温燥裂之性，对眼干、头晕极其不利，所以禁止食用酒...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/25 收听(53330)
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李子泡酒的功效有很多，如温补全身阳气、温补脾胃阳气、促进气血流通等，具体如下： 1、温补全身阳气：李子泡酒有着一定的温补全身阳气的功效，因为从中医食疗的角度上...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（40214）
"青脆李子含有丰富的维生素、果酸、糖、氨基酸等营养成分，营养价值是非常高的。首先，青脆李子可以起到帮助消化的作用，因为青脆李子的口感比较酸，可以刺激人胃部中的消化酶分泌更多一些...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/23 收听(72252)
脆青李子有很好的清热解暑的功效，对于暑热所导致的四肢无力、头疼、头晕、容易疲乏，如果适当的吃脆青李子，能够很好的消除暑热，缓解上述症状。脆青李子当中还富含丰富的有机酸，能够很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/02 收听(39416)
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李子口味甘甜，是人们日常喜食的水果之一。李子富含多种营养成分，具有促进消化、抗衰老、美白养颜的作用。李子核仁中含苦杏仁苷和大量的油性成分，药理作用证实，它有显著的利水降压...
陈禹│中日友好医院
2023/06/20 播放（95524）
李子口味甘甜，是人们日常喜食的水果之一。李子富含多种营养成分，具有促进消化、抗衰老、美白养颜的作用。李子核仁中含苦杏仁苷和大量的油性成分，药理作用证实，它有显著的利水降压作用，...
陈禹│中日友好医院
2023/03/28 收听(91324)
"李子的功效：1、能够生津止渴，因为从中医食疗的角度上来讲李子性凉，味甘、酸，对于津伤所导致的口渴口干的人，适当食用李子有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的功效。2、能够健脾开...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/17 收听(41018)
"黑布林（李子）当中富含有机酸，能够很好的刺激味蕾敏感性，促进胃肠道消化液的分泌，因此黑布林（李子）有着很好的增进食欲，促进消化和健脾开胃的功效。黑布林（李子）当中富含维生素C...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/07 收听(99422)
"李子药用价值：一、增加食欲。在夏季天气炎热的时候，很多朋友们都会因为高温而感到没有食欲，这个时候就可以吃一些李子来缓解。因为李子有着生津开胃的功效，吃一些李子可以打开人们的胃...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/11/19 收听(15252)
"李子味甘酸、性凉。归肝胃经，能清肝热、生津液。肝郁化火久治不愈，会损伤肝阴而导致两目干涩、头晕耳鸣。本品可用于肝虚有热、虚劳骨蒸而热自内发。生食或捣汁服用均可。平时爱吃辛辣食...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/25 收听(81924)
李子可以入药，它的确是有药用价值的，它本身是甘、酸而平的性味，李子归肝经、脾经、肾经。它有清热生津、消积的作用，它用于虚弱、虚劳出现的骨蒸潮热的病证，而且李子可以消食积，有时吃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/29 收听(10192)
"顺尔宁，又称为孟鲁司特。该药为白三烯受体拮抗剂，可抑制炎症介质的释放，主要用于以下疾病的治疗：1、适用于支气管哮喘的预防和长期治疗，包括预防支气管哮喘患者的白天和夜间相关症状...
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/12/01 收听(98702)
实际上孕妇可以适量进食李子，李子能促进胃酸和胃消化酶分泌，并促进胃肠道蠕动，改善孕妇食欲、促进消化。尤其对胃酸缺乏、饭后饱胀、便秘的孕妇最有效。李子中含有多种营养成分，可以美容...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/25 收听(35308)
