七个月宝宝一天吃几次辅食

2023-11-22 00:12

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对于7个月的宝宝一天要吃几次辅食这个问题,一般建议孩子辅食的次数在1-2次。孩子在生后4-6个月左右是添加辅食的时间窗,从他开始添加辅食之后,一般6个月左右每天添加1次就可以。因为我们知道1岁之内的孩子还是要以奶为主,也就是说即使孩子添加了辅食,也不能因为吃辅食而影响孩子的奶量。6个月以上的孩子还是推荐要尽量保证800mL以上的奶量,这样才能保证孩子的生长发育。
因为孩子所吃辅食的能量密度,尤其是在刚添加辅食的时候,所添加的食物种类比较少,食物的能量密度也比较低,如果吃了太多辅食,很可能会影响孩子的生长发育,会导致孩子明显的生长发育减速,所以在刚开始添加辅食的时候,并不需要给孩子吃太大量或者太多的辅食,而且因为孩子的奶量需要保证,所以也没有太多时间或者腾出太多次数去吃很多次辅食。一般在7个月左右,1次/天就可以,最多2次/天。大部分孩子在生后9个月左右可以增加到一天两次。11-12个月左右可以慢慢过渡到3次辅食,而且慢慢逐渐调整他的辅食时间,把它调整成一个正常的进食时间。到1岁以上才以饭为主,奶液成为辅助,所以7个月的孩子一般最多吃1-2次的辅食就可以了,不需要吃太多次。

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