首都医科大学宣武医院
儿科
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6个月宝宝饮食主要以母乳或者牛乳为主，6个月宝宝可以适当添加辅食，加多少因人而异，一般根据小儿体重决定添加的情况。此时可以加果泥、蔬菜泥、蛋黄、菜汁等，每次添加要循序渐进，刚开始时果泥、蔬菜泥可以先1勺，逐渐过渡到2勺。
辅食添加由少到多，一次不要添太多，比如每天吃一次蔬菜泥，还可以加少量肉泥，每天要加1-2种或者2-3种，量也是一样，从1勺到2勺，逐渐添加。添加同时要观察宝宝食欲情况，如果宝宝拒食或者呕吐、腹泻、腹胀等症状，说明辅食加多，要及时减量，根据宝宝情况逐渐添加辅食。
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7个月的宝宝，每日喂辅食的次数一般为3次。辅食的种类要尽量多种多样，注意合理搭配，以保证充足而均衡的营养供给。主食仍是以母乳或配方奶为主，每3小时喂1次即可。以早晨6点钟喂母乳或配方奶为例，可以在9：30的时候给孩子喂馒头20g，鸡蛋羹或者肉泥、菜泥20g；中午12点左右，可以给孩子喂汤面或者米粥50g。孩子午睡以后，下午3点可以再给孩子喂面包或者馒头20g。晚餐吃完母乳后，可以在6：30左右给孩子喂菜汤或者菜泥60g。
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/10/22收听(41086)
八个月的宝宝吃的辅食品种是很多的，因为八个月宝宝已经出现了乳牙的萌出，所以可以添加很多辅食，可以添加固体的食物，比如馒头片、面包片、饼干，这些固体的食物可以促进乳牙的生长，并且锻炼宝宝的咀嚼能力。因为八个月宝宝的消化功能进一步成熟，可以添加很多辅食，比如可以添加烂粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝类、肝泥、瘦肉、豆腐等，这些辅食都可以添加，另外可以添加肉末、鱼泥、虾肉，给孩子剁得碎。另外八个月宝宝的消化功能虽然进步成熟，但添加辅食的时候不要一次添加太多，要采取循序渐进的方式，从一种到多种、从少到多、从细到粗的过程。宝宝在添加辅食的过程中如果出现明显的腹胀、腹泻的情况下，说明添加的辅食过快或过多，要减少副食品的添加。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/13收听(38530)
"八个月的宝宝辅食是很多的，因为八个月的宝宝可以出现乳牙的萌出，而且消化功能进一步完善了，所以可以吃的辅食有粥、面片，还有面条、小饺子、馒头片、饼干、面包等食物，都可以适当的给宝宝多吃。另外，八月的宝宝可以逐渐添加辅食的量，从一种到多种，从少到多，从细到粗的过程，八个月的宝宝可以吃碎菜、碎肉、鸡蛋羹，还可以吃鱼泥、虾、豆腐等营养丰富的食品，可以适当多吃。同时八个月的宝宝也可以吃水果了，比如像苹果、香蕉、桃、梨等水果可以适当的吃一些。"
2020/07/08收听(37460)
"母乳喂养的宝宝，一般建议4-6个月开始添加辅食，可以添加的有米粉、蛋黄、鱼泥、菜泥。添加的时候一定要注意从一种到多种，先试喂一种新食物，观察婴儿食后反应，让他适应后再试另一种，必须一种一种的试，一种新食物需经7-10天才能适应。从少量到适量，添加尝试新食物应从少量开始，逐渐增量，如添加蛋黄，从1\/4起试喂，经过3-5天渐增到1\/3-1\/2只，在1-2周增至1只，婴儿逐渐适应，不致发生呕吐、腹泻、拒食等反应。从稀到稠，从细到粗，同一种食物应先从较稀薄的形式逐渐加稠，当婴儿咀嚼吞咽能力较好时，试喂固体食物，应以细软的半固体食物开始。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/08/27收听(19556)
"4个月的宝宝一般不建议加辅食，因为辅食提供是依据孩子的营养需求，以及正常的消化功能、吞咽功能以及咀嚼能力的发育水平相匹配的状态，可以在合适的时机适当增加辅食。一般来说在6个月之前可以纯母乳或者是纯奶类的喂养，就能够满足孩子营养和吸收能力的需求。那么到了6个月以后，可以从纯乳类向固体食物进行一个转换，最早给孩子添加的一般都是泥状的食物，像菜泥、水果泥，还有铁配方的一些米粉，这个时候是最早开始增加辅食的时机。如果4个月的宝宝因为特殊原因不能用母乳喂养，同时也没有充足的奶供给，这时可以适当的给孩子添加少量米粉，或者是少量菜泥或者是水果泥，这是最早可以添加的食物。但是总体来说是不建议孩子在4个月的时候添加辅食，应该从6个月开始，根据孩子的生理发展需求进行添加，而不是自己随意添加。"
王志新│中日友好医院
2020/04/07收听(56236)
"一般建议4-6个月添加辅食，辅食添加最早不早于四个月，最晚不晚于满六个月，根据孩子实际情况来决定孩子添加辅食的时间。对于配方奶喂养以及乳糖不耐受的宝宝，可以适当的早一些添加辅食，四个月的时候给宝宝添加辅食。辅食添加可以从铁强化米粉开始，一般来说是要小剂量、单品种、逐渐尝试、由稀到稠，可以由稀糊状慢慢向稠糊状改变。四个月的宝宝可以铁强化米粉之后再添加根块类的蔬菜泥和水果泥，比如土豆泥、山药泥、胡萝卜泥、红薯泥、苹果泥、香蕉泥这样一些食物，一般主张单品种、小剂量、逐渐的尝试。一种食物经过五天左右的添加成功之后，在这个基础上再少剂量的引入下一个食物的品种，一个一个的试以免引起宝宝的不适，添加的过程中一定要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐、皮疹、腹胀，以及腹泻、便秘的情况，如果有要暂时停止新食物的服用。"
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/22收听(97754)
"对于宝宝5个月添加的辅食，首先5个月是在孩子添加辅食的这个时间窗里面，我们一般是生后4-6个月可以开始添加辅食。一般现在推荐从孩子生后5-5.5个月左右开始尝试，在6个月之内一定要加上，也就是最好不要晚于生后6个月才添加辅食，否则可能会影响孩子辅食的添加，以及影响他的咀嚼的锻炼能力等等。添加辅食一开始首先推荐的是高铁米粉，可以在市面上购买，也可以自己在家做米汤、米糊。但如果自己在家做就没有铁强化，所以还是在市面上买就可以，添加完米粉之后，推荐根茎类食物，比如像土豆、南瓜、白薯泥等等，然后是菜泥，然后是果泥。我们添加辅食是有一定的原则的，首先我们每次只添加一样，从少到多，从稀到稠，从细到粗，添加之后也就是逐渐加量之后，根据孩子的表现来确定他能不能添加。比如有些孩子可能会对某一种辅食有过敏的表现，添加之后他会有不舒服，呕吐、腹泻、长皮疹等等。这个时候这样辅食就不能再添加了，我们就可以去尝试其他的辅食。对于5个月的宝宝来说，他的辅食其实是按照一定顺序，按照一定的要求逐渐添加。已经添加过这些辅食，都可以混在一起吃，但是如果是新添加的，就最好是单一的添加，这样方便判断孩子的表现。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/03收听(84094)
宝宝4个月如何添加辅食，其实就是对于四月龄的宝宝来说，目前不主张给宝宝添加辅食，世界卫生组织建... 张欣│北京大学第一医院 2023/02/22播放(99302)
宝宝4个月如何添加辅食，其实就是对于四月龄的宝宝来说，目前不主张给宝宝添加辅食，世界卫生组织建...
张欣│北京大学第一医院
2023/02/22播放(99302)
"一般足月婴儿在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5kg-7kg的时候开始引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的辅食要容易消化，容易吸收，富含铁营养，能够满足宝宝生长发育的需要，不容易产生过敏，符合条件的辅食首选强化铁米粉，其次需要引入的是根茎类的蔬菜和水果。一般6个月的宝宝可以每天吃1次辅食、6次奶，要断夜奶，可以用勺喂辅食。辅食的种类以泥状的食物为主，可以有米汤、米糊、米粉、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐、稀粥等等，到宝宝7、8个月的时候开始引入动物性食物。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/09/16收听(65220)
"4个月左右的小婴儿，如果有条件，最好继续进行纯母乳喂养，不必添加配方奶和其他辅食。如果已经开始进行人工喂养，此时可以尝试给孩子添加更多种类的辅食，但仍以流质和半流质的泥状、糊状食物为主。在辅食的种类方面，除了原来的蛋黄、米粉、果菜泥，父母可以试着为孩子添加一些稀粥和鱼肉泥，为孩子补充更多的营养。所以，菜水、果泥、菜泥、米粉、稀粥、鱼肉泥等都是孩子比较好的选择，但需要注意的是要循序渐进的添加，一次只能添加一种新的食物防孩子过敏。"
2018/10/22收听(42234)
"一般建议4-6个月添加辅食，如果是母乳喂养正常的宝宝，或者说是有食物蛋白过敏的宝宝，一般建议满6个月添加辅食。而对于有母乳性腹泻、乳糖不耐受的宝宝，或者说配方奶喂养的宝宝，可以适当的提前添加辅食，但是最早不早于4个月。对于5个月的宝宝来说，其实这个时候的辅食基本上也就是以铁强化米粉、自制的小米粥、大米粥上面的米油，只能是撇米汤给孩子喝。还可以适当的吃一点蔬菜汁、果汁，或者说鸡蛋黄，一般也就是这些辅食，不建议过早、过快的添加辅食。一般来说，辅食添加的主张是单品种、小剂量、逐渐添加，每周差不多添加一种食物，这种食物添加一种没有问题，第二种在这个食物的基础上再添加其他的食物，逐渐引入食物。随着月份的增加，食物品种越来越丰富，逐渐的由糊状变成稠糊状以及小颗粒，一方面是补充孩子的营养，另一方面其实也是锻炼孩子的吞咽、咀嚼，以及小孩抓取食物的协调能力。"
2020/04/11收听(61874)
8个月的宝宝，每日添加辅食的次数为3次左右。但主食与辅食的搭配有所调整，主食除了有母乳或配方奶外，添加了猪肝泥、肉泥、稠粥、烂面等食物。辅食以果汁、碎菜、面包片、饼干等为主。8个月的宝宝，每日喂奶2-3次，喂半流质辅食2次。以早晨6点喂奶为例，上午8点的时候可以给孩子加喂面包和稠粥等。10点的时候，可以交替喂猪肝泥和肉泥。下午4点的时候，可以喂饼干、水果。下午6点的时候，喂碎菜面和蛋羹。晚上睡觉前8点左右，可以喂米粉和牛肉汤。
2018/10/22收听(96476)
在临床中都会遇到很多妈妈在询问孩子多大可以添加辅食，其实对于添加辅食的年龄一般是4-6个月。在... 陈自佳│北京中医药大学东方医院 2023/09/09播放(67988)
在临床中都会遇到很多妈妈在询问孩子多大可以添加辅食，其实对于添加辅食的年龄一般是4-6个月。在...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2023/09/09播放(67988)
一般来说8个月的宝宝建议是有一餐是主食、一餐是水果，就是两次辅食，孩子的辅食添加是要根据孩子具体机能的发育状态进行科学的添加的。孩子出生之后到6个月一直是纯乳类的喂养，随着孩子的吞咽和咀嚼能力的增加以及胃肠功能发育的完善，逐渐向固体类的食物进行转变。一般是从6个月开始添加辅食，最早添加的时候一般是以泥状食物为主，到8个月左右时可以添加一些沫状的食物，像稀饭、肉沫、菜、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、水果。这时可以通过添加辅食，减少孩子的奶喂养的量，这时适当的可以吃一餐的辅食，同时有一次水果，再有可以吃4次牛奶。这时在添加辅食的过程中一定要坚持从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬这个原则，不要盲目的添加，过多、过少对孩子的发育都会造成不良影响。
2020/04/25收听(87030)
"7个月的宝宝一天可以吃1餐饭、1次水果、4次奶。通常孩子在满4-6个月龄以后，体重在6.5-7kg以上的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食，一般情况下首先引入的是强化铁的米粉，其次是根茎类的蔬菜和水果。7个月龄以后可以逐渐引入动物性的食物，所以这个时候宝宝食物的种类可以有鱼、肉、蛋、豆制品、配方米粉、米糊、米粥、软面、软饭，特别软的饭也可以给孩子适量的吃，各种应季的蔬菜和水果，当然水果不能太甜，蔬菜要慢慢过渡到以绿色的叶蔬菜为主，因为有的小孩添加辅食以后很容易出现便秘的情况，所以这个时候绿色的叶蔬菜具有丰富的膳食纤维，具有通便的作用。"
2018/07/24收听(61182)
"4个月的宝宝可以吃辅食吗？还是可以的，一般是6个月最好，4个月的时候有的孩子已经出牙了。首先要选择水果汁、蔬菜汁，先喝汁，每次5ml，一天最多补两次。可以增加米糊，粥最好是喝上边的米汤，把粥熬得浓一点，上边有米汤，老百姓俗称叫米油，营养很丰富，孩子可以口服。奶量一般6次左右，增加这些辅食顶多两次，每次5ml左右就可以，以后随着年龄的增长，数量和品种逐渐增长，从鸡蛋开始，从1\/4开始，吃1-2周适应以后再增加到1\/3，然后1\/2。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/24收听(78032)
"7个月大小的宝宝吃辅食，首先家长应该注意的是在这个月份的孩子还是要以母乳或者是配方奶粉为主，但是到了这个月份是可以适当添加辅食的，分配时间可以是5-6个小时一顿，或者是每日2-3次，孩子的辅食可以吃水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥等，但是添加的量不要过大。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/13收听(39068)
6个月开始添加辅食，需要从含铁米粉、菜泥、蛋黄逐渐增加。小儿的辅食添加时间是生后4-6个月，最迟不能超过8个月，如果10个月还没有添加辅食，再添加就会很困难。辅食添加的顺序是从米粉开始，最好选择含铁的米粉，含铁有利于红细胞的生成，可减轻并逐渐恢复生理性贫血。还有蛋黄，蛋黄一定要在添加米粉或者菜泥之后再开始，避免发生过敏。小儿的辅食添加也要根据循序渐进、由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则进行，不要着急，一次添加两种容易造成消化不良。
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28收听(90438)
"通常情况下，足月的婴儿月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的食品要满足宝宝生长发育的需要，易消化、易吸收，不容易产生过敏，而且要富含铁营养，满足这些条件的食品首选强化铁的米粉；其实需要引入根茎类的蔬菜和水果，能够补充维生素和矿物质。如果一个满四个月的宝宝，现在每天可以吃6-7次的奶，最多可以吃一次辅食，或者是刚开始添加强化铁的米粉即可，还得吃一次水果泥，以乳类为主，每天吃6-7次的奶就行。"
2018/07/30收听(96188)
最早提出宝宝辅食是从4个月开始添加，6个月时可能添加的种类比较多。近年来又提出新观点，营养学家... 王志新│中日友好医院 2023/10/24播放(92530)
最早提出宝宝辅食是从4个月开始添加，6个月时可能添加的种类比较多。近年来又提出新观点，营养学家...
2023/10/24播放(92530)
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