中日友好医院
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6个月的宝宝每天通常可以加1次辅食，添加辅食时不仅要观察添加的营养，还要观察宝宝胃肠功能发育的情况，并非添加辅食越早越好。对于胃肠功能不完善的宝宝，应避免给予过多辅食。而对于添加辅食通常存在标准，可以按照标准进行添加，若某种辅食添加顺利，则可以继续添加。但若辅食添加不顺利，则需减慢添加辅食的速度。
添加辅食是较为漫长的过程，家长需要观察宝宝的适应能力。部分体质弱或对食物不耐受的宝宝，尤其对于不耐受的食物应缓慢添加。而对蛋白质类食物过敏的宝宝，家长需要为宝宝缓慢添加蛋白类食物。
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一般六个月的宝宝一天可以吃六餐奶，一餐辅食，六个月的宝宝可以吃泥状的食物，比如菜泥和水果泥，需要避免给宝宝吃容易引起过敏的果蔬，比如菠萝、芒果等，可以给孩子吃含铁的配方米粉和配方奶。辅食添加的第一种原则是从少到多的原则，每次添加辅食的量可以逐渐增加，让孩子有适应的过程，直到可以用辅食来代替一餐奶量，最好是能够断一次夜奶。辅食添加的第二个原则是从一种到多种，比如蔬菜的引入，可以一种蔬菜每天给孩子吃1-2次，3-4天以后让孩子逐渐适应味道，再换种菜，这样有利于刺激孩子味觉的发育，同时可以了解孩子是否对这种食物过敏。
石清照│武汉大学人民医院
2023/07/06收听(91998)
4-6个月的宝宝食物性状是泥状食物，引入的食物有含铁配方米粉、配方奶、蛋黄、菜泥、水果泥。主餐6次奶，辅餐逐渐加至1-2次。添加辅食时，应根据婴儿的实际需要及消化系统成熟程度，遵照循序渐进的原则进行。原则有：从少到多，以使婴儿有一个适应的过程。由稀到稠，从米汤开始到稀粥，再增稠到软饭。由细到粗，从菜汁到菜泥。由一种到多种，习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种。天气炎热和婴儿患病时应暂缓添加新品种。
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2023/12/04收听(82420)
"对于六个月的宝宝一天吃几次辅食这个问题实际上还是比较明确的，一般情况下建议六个月的宝宝一天吃一次辅食就够了，最多不超过两次。一般孩子从生后4-6个月时添加辅食的时间窗，也就是说在4-6个月的时候孩子就可以开始添加辅食了。但是目前一般更推荐大概5-5.5个月左右开始尝试，在孩子六个月之内能添加上就可以了，所以很可能有些孩子在六个月的时候刚开始添加，而有些孩子们可能四个多月就已经添加了，所以对于添加辅食的孩子来说，因为一岁以内的孩子总体还是要以奶为主，所以孩子添加辅食不能影响他的进奶量。因此要注意保证全天还要至少800mL以上的奶量，最低不能低于600mL。辅食在两餐奶之间来添加，并且尽量在上午添加，以免孩子如果有些过敏反应的话夜间不舒服，这些都是一些添加辅食的小技巧。不能因为添加辅食因而影响孩子的奶量，这样才能保证孩子的生长发育。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/02收听(62370)
"六个月的宝宝辅食品是很多的，因为六个月的宝宝消化功能也逐渐成熟了，而且宝宝的淀粉酶发育也比较完善了，可以适当添加谷类的、淀粉类的食物，比如可以给宝宝吃一些米粉、米糊、稀粥、面条汤。另外，可以给宝宝加蛋黄、鱼泥、动物的血、豆腐、菜泥、水果泥，这些食物都可以适当的添加。六个月的宝宝有的可以开始出现乳牙的萌出了，如果宝宝出现了乳牙萌出，可以及时添加固体的食物，比如小饼干、面包片、馒头片。这些固体食物可以促进宝宝乳牙的生长，并训练宝宝的咀嚼能力，所以六个月的宝宝吃的食物是很多的。添加辅食的时候注意不要一次添加的太多，要遵循从一种到多种，从少到多，从细到粗的过程。如果宝宝在吃辅食品的过程中出现了呕吐、腹胀、腹泻的情况，要及时减少辅食品的添加。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/10/05收听(60964)
宝宝六个月可以添加很多辅食，比如可以添加少量的固体食物，促进乳牙的萌出，比如少量的面包片、馒头片这些固体食物可以促进宝宝牙齿的生长，并且锻炼宝宝的咀嚼能力。除了每天喝奶制品以外，因为六个月的宝宝消化功能进一步成熟，可以添加烂粥、烂面、碎菜、鸡蛋黄、肝泥、瘦肉、豆腐。六个月的宝宝味觉是比较敏感的，尽量要让六个月的宝宝食谱丰富多彩，菜肴形式多种多样，可以增加宝宝的食欲，因为六个月的宝宝是咀嚼和喂食学习的灵敏时期，所以要逐渐过渡到三餐谷类和三次哺乳为主。
2023/06/18收听(63164)
六个月宝宝的辅食是这样的，因为这个时候宝宝的胃肠功能趋于完善，个别宝宝已经有乳牙的萌出了，还是以奶为主，每天的奶量至少要保证在600mL左右。然后辅食可以放在两次奶的中间，可以加米糊，比如以吃营养米糊、含铁的米糊，同时还可以煮点小米粥、疏菜粥或者是瘦肉粥，都可以，这个粥常常就是半流质状态，细一点。添加的时候一定要观察宝宝有没有反应，常常以一种为开始，适应3-5天再加第二种，量都是由少到多逐渐进行。如果添加了辅食，宝宝下一顿奶不吃了或者有腹胀，这种情况就暂停辅食的添加，等宝宝的肠胃功能恢复以后再给。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/12/08收听(70076)
通常5-6个月是宝宝添加辅食的时期，每个宝宝根据自身情况，添加辅食时间可能略有不同。如果长的比... 刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/04/21播放(87122)
通常5-6个月是宝宝添加辅食的时期，每个宝宝根据自身情况，添加辅食时间可能略有不同。如果长的比...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/21播放(87122)
绝大多数六个月的孩子都已经开始添加辅食了，添加辅食最开的时间，有的宝宝可能是四个月，有的宝宝可... 丁国芳│北京协和医院 2023/11/12播放(84336)
绝大多数六个月的孩子都已经开始添加辅食了，添加辅食最开的时间，有的宝宝可能是四个月，有的宝宝可...
丁国芳│北京协和医院
2023/11/12播放(84336)
如果6个月的宝宝添辅食，一般在吃奶后2-3小时宝宝处于饥饿状态时开始添加辅食，添加辅食是为断乳做准备，因为此年龄单纯的母乳或配方奶粉的营养物质已经不能满足宝宝的身体发育所需，所以要逐渐添加，在添加辅食时要遵循从稀到稠、从细到粗、从少到多，以及习惯一种食物后再添加另一种食物。如果在添加辅食后宝宝无过敏、呕吐等反应，一般在4-5日后再添加另一种新食物。如果宝宝出现不适症状，建议及时去医院就诊，通过相应的检查，明确病情，积极配合医生治疗。
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/04/09收听(82536)
"7个月的宝宝一天可以吃1餐饭、1次水果、4次奶。通常孩子在满4-6个月龄以后，体重在6.5-7kg以上的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食，一般情况下首先引入的是强化铁的米粉，其次是根茎类的蔬菜和水果。7个月龄以后可以逐渐引入动物性的食物，所以这个时候宝宝食物的种类可以有鱼、肉、蛋、豆制品、配方米粉、米糊、米粥、软面、软饭，特别软的饭也可以给孩子适量的吃，各种应季的蔬菜和水果，当然水果不能太甜，蔬菜要慢慢过渡到以绿色的叶蔬菜为主，因为有的小孩添加辅食以后很容易出现便秘的情况，所以这个时候绿色的叶蔬菜具有丰富的膳食纤维，具有通便的作用。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/03/02收听(61182)
"因为六个月的宝宝的乳牙还没有出现完全的萌出，而且六个月的宝宝消化功能还很不完善，所以给六个月的宝宝吃辅食时后，我们要遵循的这个原则，从少量到多量，从细到粗，从一种到多种的过程，不要一次给宝宝吃太多的食物，以免造成孩子出现消化功能紊乱的情况发生。六月宝宝可以吃一些淀粉类的食物，比如米糊、米粉、稀粥、少量的蛋黄、豆腐，还有动物的血、鱼泥、虾泥、菜泥、水果泥，还有可以吃少量的肉末，六个月的宝宝辅食很多，所以可以适当的添加一些肉类的食物或者鱼类的食物，可以满足宝宝营养发育的需求。如果宝宝吃了以后出现了腹胀、腹泻的情况下，我们要减少辅食品的添加。"
2023/12/27收听(68140)
宝宝加辅食的时间是4-6个月。到了6个月宝宝能吃什么？其实只要能够把食物做成泥状和糊状的东西，... 丁国芳│北京协和医院 2023/06/18播放(84862)
宝宝加辅食的时间是4-6个月。到了6个月宝宝能吃什么？其实只要能够把食物做成泥状和糊状的东西，...
2023/06/18播放(84862)
宝宝6个月可以每天吃1次辅食，6次奶，建议用小勺喂。一般情况，足月婴儿在月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑添加辅助食品，也就是辅食。首先，选择容易消化、容易吸收，不容易产生过敏，能够提供宝宝生长发育需要，富含铁营养的强化铁的米粉。其次，是根茎类的蔬菜和水果。6个月的时候可以给宝宝吃米粉、菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶或者是母乳、米汤、稀粥、蛋黄，所以这时候主要还是以乳类为主，每天建议最少吃奶800ml。
2023/07/27收听(25546)
6个月的宝宝此时已经多开始添加辅食，有的宝宝已经逐渐代替一次奶，有的宝宝刚开始添加。每天可以吃5-6次的奶，1次辅食，1次水果，练习用勺子喂饭。辅食的种类可以有米汤、米糊、米粉、稀粥、蛋黄、鱼泥、蔬菜泥、豆腐等。宝宝此时可以考虑慢慢断夜奶，辅食的添加顺序应该是从少到多，由稀到稠，从细到粗，由一种慢慢添加另一种。通常情况下，新的食物种类需要宝宝尝试10-20次，建议在适应新食物以后，7-10天再添加另外一种新的食物。
2023/08/20收听(396)
"宝宝出生后提倡纯母乳喂养，随着宝宝年龄的增长，6个月时母乳不能满足宝宝的生长发育需求，要添加辅食。首先是米粉、烂面条，米粉是含铁的米粉，然后是蔬菜、水果，蔬菜是主要是指南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥或者黄瓜汁、西红柿汁。还有水果，如苹果泥、香蕉泥或苹果汁、香蕉汁。每天加的量是要保证母乳或者配方奶在800ml的基础上添加辅食，一天两次，每次添加的量是两勺左右，每一勺指10ml为单位。每次添加是从一种添加，添加一种食物要观察3-5天，如果宝宝大便性状正常说明宝宝吸收好，再另外添加其他的辅食。同时要观察宝宝的体重增长情况是否符合正常的生长曲线，6个月时认真添加辅食，按从稀到稠、从少到多的原则添加。"
朱芮│武汉大学中南医院
2023/02/27收听(48736)
一般到了六个月的时候，宝宝就可以添加辅食，这时可以首选强化铁米粉，因为这时母乳里边铁的供应可能不能满足宝宝的需求。另一方面米粉相对来说比较好消化，对肠胃的吸收也是比较好的，不会给宝宝肠胃造成太大负担。其次，也可以给宝宝选择蛋黄、菜叶、肉泥等。但是，在添加的时候一定要由一种到多种化，由稀到稠，由少到多来逐渐增加，并且一次不要给孩子吃得太多，以免影响孩子引起过敏或者是胃部不适的症状。期间应该让孩子平时多喝温开水，或者经常带孩子到户外活动，平时多晒太阳，有利于钙的吸收和补充钙质。
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/06/21收听(15660)
"6个月的宝宝添加什么辅食，一般来讲4-6个月的宝宝就建议要开始添加辅食了，添加一些什么辅食？一开始建议加米粉，而且最好是强化铁的米粉，因为加辅食最重要的一点，就是为了预防孩子发生缺铁性贫血。米粉吃了一段大概1-2周以后，适应的比较好以后，就可以开始加蛋黄，蛋黄的量跟米粉一样，都是从少量开始循序渐进。如果没有过敏的话，就可以开始加下面的食物，比如菜泥、果泥、蔬菜泥，一般一开始可以给孩子煮一些像小油菜、菠菜做的菜泥，都是可以的，水果一般建议一开始可以给孩子香蕉泥和苹果泥。"
肖娟│北京协和医院
2023/11/09收听(21654)
"6个月的宝宝添加辅食，首先是米粉。米粉被认为是婴幼儿应该添加的第一种辅食，而且需要强调添加铁强化米粉，这是预防宝宝营养性缺铁性贫血的重要措施。当宝宝对米粉适应后，通常大约需要尝试15回左右，宝宝没有不适的反应，可以逐一地添加菜泥或者果泥等其他的辅食，但是不建议给宝宝食用含氮较高的某些家制蔬菜，例如菠菜、胡萝卜、甜菜根等，因为这些食物可以引起高铁血红蛋白症，诱发发绀、心动过速、呕吐、腹泻等不适。添加新的辅食时，需要每次只添加一种，少量试探的添加，以便及时观察到宝宝对新辅食的不适应时，及时作出调整。"
陈玉松│黑龙江省医院
2023/08/13收听(54608)
六个月的宝宝除了正常的吃奶以外，可以给孩子吃一些泥状的食物，比如可以把蔬菜和水果做成泥状给孩子吃，还可以给孩子吃含铁的配方米粉。辅食的引入应该遵循从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬的原则，一天可以给孩子尝试一种蔬菜或水果，比如说菜泥每日吃一种，可以吃1-2次，这个过程持续3-4天以后，让宝宝逐渐习惯了这种味道再换另外一种，可以刺激宝宝味蕾的发育，也有利于帮助我们了解宝宝是否对这种食物过敏。在添加辅食的过程当中可以逐渐的增加辅食量，一直到可以替代一次奶量，最好是能够把夜奶戒掉，用辅食来替代这一次的喂养。
2023/08/12收听(36216)
"一般情况下宝宝4-6月开始出现乳牙的萌出，宝宝六个月的时候母乳或者人工喂养的奶粉已经不能满足宝宝日益生长发育的营养需求，所以这时宝宝对食物的味道也是比较敏感的，所以可以添加适当的辅食来维持孩子营养的需求，锻炼宝宝的咀嚼功能，促进乳牙的萌出。添加的辅食是很多的，可以添加米糊、米粉、稀粥、蛋黄、豆腐、动物的血制品、鱼泥、菜泥、水果泥，这些食物都可以适当的添加。给宝宝添加辅食的时候不要一次添加的太多，要遵循着从稀到稠、从一种到多种、从少量到多量的原则给宝宝添加，因为宝宝刚开始添加辅食的时候要有一个循序渐进的过程，不要一次添加的太多，以免造成宝宝出现消化功能紊乱的情况。"
2023/10/11收听(34822)
湖北省中西医结合医院 温暖
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