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"只喝豆浆无法达到减肥效果，豆浆主要营养成分为蛋白质、水分等物质。人体长期单饮用豆浆的情况下，无法满足人体对于必需性营养物质的摄入需求，不仅容易造成减肥者出现营养不良、头晕、乏...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/05/30 收听(15646)
01:45
减肥可以喝豆浆，造成肥胖的原因并不是豆浆。肥胖发生的本质是因为摄入食物过多，产生的能量超过运动所消耗的能量，引起脂肪在体内蓄积，所以肥胖发不发生，与是否喝豆浆没有直接关系...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/22 播放（92658）
"减肥喝豆浆还是喝牛奶一样，体重的增加是由于各种原因导致体内脂肪的堆积过多，或者分泌、分布异常使体重增加。目前肥胖是一种异质性疾病，病因复杂，某些疾病可以导致脂肪堆积过多而体重...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/07 收听(25710)
"减肥的人群可以适当的喝豆浆：1、在减肥的过程当中容易发生肌肉的丢失，因为在脂肪分解的同时不可避免的会引起肌肉的同时分解，如果适当喝豆浆补充优质蛋白质，在防止减肥过程当中肌肉丢...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 收听(28152)
01:51
无糖豆浆是否能起到减肥的作用，需要具体问题具体分析。影响减肥效果的因素，并非与是否饮用无糖豆浆有直接关系，而是与食物产生的能量和运动消耗能量之间，是否达到能量负平衡，具有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/25 播放（67538）
"减肥期间可以适当多喝豆浆，其原因如下：1、在减肥过程当中随着脂肪的分解，也会引起蛋白质的丢失，因此在减肥期间多喝豆浆补充蛋白质，在预防减肥的同时引起肌肉减少有积极的作用。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/09 收听(41280)
01:46
香蕉和豆浆一起喝是否能减肥，与具体的量、喝的方式和喝完之后是否有适当的运动都有密切的关系。 香蕉和豆浆一起适量喝，能够为机体补充一定量的膳食纤维。而膳食纤维能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（44979）
"适度喝豆浆是可以减肥的，减肥的效果会因个人体质不同而有所区别。豆浆中含有大量的膳食纤维，容易使人产生饱腹感，起到抑制食欲，减少食物摄入的欲望，有效减少人体内热量堆积，引起的人...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/02 收听(67188)
"豆浆属于豆制品，其中含有较多的蛋白质和较少的碳水化合物，是植物蛋白的主要来源，但是机体热量的来源不光是碳水化合物，还有蛋白质和脂肪，所以尽管豆浆中含有的碳水化合物较少，豆浆依...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/02/17 收听(91490)
喝一个月豆浆并不能带来健康和减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量，长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存体内带来肥胖，要求减重，最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/21 收听(51730)
01:48
豆浆不可以隔夜喝，因为隔夜的豆浆中容易滋生非常多的致病微生物，而这些致病微生物进入到体内，轻则会引起一些胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛，腹胀、腹泻。 如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（44671）
01:42
豆浆隔夜不能喝，因为隔夜的豆浆当中往往会滋生大量的致病菌，而这些致病菌进入到体内之后，轻则会引起胃肠道的反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果过量的致病菌大量进入到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（32695）
"可以每天适当的喝豆浆，豆浆当中富含钙质，并且钙、磷比例合适，吸收率比较高，每天适当的喝豆浆可以补充钙质，在预防骨质疏松，以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显。每天适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/11 收听(21428)
"胃炎是临床上常见的消化道疾病，多发生于年轻人，发病率比较高，得了胃炎时饮食上是可以喝豆浆的。豆浆是由各种不同的豆子制成的，有黄豆、绿豆和黑豆，味道一般有甜和咸，其营养价值成分...
李常月│七台河市人民医院
2023/10/10 收听(44294)
01:38
在高血糖时建议豆浆类饮料尽量少喝或者不要喝，更不能喝加了糖的豆浆，豆浆的主要成分是蛋白质以及一部分淀粉，喝了以后有可能会导致血糖进一步增高。血糖控制在正常范围之内的糖尿病...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/04 播放（72478）
"乳腺增生多见于女性，特别是青年和中年女性，主要乳腺内的腺体发生增生突变的情况。乳腺增生的患者可以喝豆浆，豆浆对乳腺增生没有任何影响。平时饮食上面主要以清淡饮食为主，主要不要吃...
曾宪付│随州市中医医院
2023/08/02 收听(60368)
"孕妇可以适量的喝豆浆，因为豆浆营养丰富，含有丰富的植物优质蛋白质，能够为孕期提供营养和胎儿发育所需。豆浆中含有多种维生素和矿物质，例如维生素B1、维生素B2且烟酸含量较高，能...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/15 收听(31902)
01:25
溃疡性结肠炎的发病原因是不确定的，所以到目前为止还没有非常明确的发病机制和发病原因，在这种情况下，只能通过临床的一些判断去了解、掌握发病的机制。溃疡性结肠炎患者的黏膜是损...
吴裕文│宜春市人民医院
2023/03/12 播放（56028）
01:40
子宫肌瘤患者最好不要每天喝豆浆，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，和体内的雌激素水平有关，雌激素升高时，肌瘤就会长大。豆浆中含有少量的大豆异黄酮，如果少量喝，通常不会影响肌瘤生长...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/18 播放（53054）
01:48
乳腺增生患者可以喝豆浆，由于腺体的增生和激素水平波动有密切的关系，因此有乳腺增生的女性，要注意保持心理健康，并且保证充足的睡眠，这对于平衡体内激素、抑制乳腺增生比较有益。...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/09 播放（88722）
