吃大蒜不能降血压，大蒜有杀菌、消毒、增强人体免疫力的作用，但并没有降血压的功效。高血压患者还是应当采取饮食调节、增加运动以及服用降压药物来治疗。
在饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过6g，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果、减少脂肪的摄入、少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，注意减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、健身操等，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。
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吃大蒜不能降血压，吃大蒜降血压不是一个正确观点。如果发现血压升高，一定要经过正规药物治疗以及生活方式的改善稳定血压。高血压是目前常见的慢性疾病，从定义上指静息状态下多次正...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/29 播放（84384）
"大蒜不可以用来单独降血压，尽管有报道大蒜具有一定的辅助降压效果，但是不能作为降压食物疗法来降低血压。大蒜里面含有大量的蒜素，具有保护血管内皮抗细胞氧化，增强机体免疫力等多种功...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/22 收听(14936)
1、生吃还是熟吃？ 吃生蒜，效果更佳。大蒜的最佳食用方法是生吃，而且以蒜泥最好。因为大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成大蒜...
任志勇│汾阳市中医院
2023/10/03 阅读(15763)
"大蒜性温，通常不会和其他性温温热的食物一起大量食用，比如羊肉、狗肉、韭菜、虾等。大蒜当中还含有大量的刺激性成分，如果食用寒性食物之后再食用大蒜就会刺激肠道蠕动，可能会出现腹泻...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/18 收听(27032)
"大蒜怎么吃最好？大蒜里面含有多种硫化物，也是植物化合物，而植物化合物最好的作用是增加人的抵抗力，预防肿瘤、心脑血管疾病的发生。所以大蒜是一种非常好的蔬菜，但是大蒜中的硫化物一...
王磊│浙江大学医学院附属第一医院
2023/01/12 收听(25226)
吃梨汁有助于辅助降压，梨子具有降低血压、养阴清热的功效。对于高血压的患者，经常喝梨汁十分有益处。梨汁含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘等情况，而便秘容易提升高血压患者的血压。另外...
刘涛│湖北省中医院
2023/04/01 收听(52414)
鱼油中的OMEGA-3虽然具有辅助降低血压的作用，但是效果有限，不能作为单一降压药物来服用。因此，血压升高时，应在医师指导下口服降压药物控制血压。相关研究表示，鱼油中含有较高O...
刘永升│河北医科大学第一医院
2023/05/24 收听(32178)
吃南瓜子不可以降低血压，但是对于高血压患者，还是提倡每日适当吃南瓜子，有利于维持血压稳定。南瓜籽营养丰富，富含植物蛋白和各种微量元素和矿物质，性甘、味平，可以润肠通便。南瓜子可...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/12 收听(82582)
01:49
痛风患者可以适量食用大蒜，因为大蒜不是高嘌呤食物，不会影响尿酸代谢，所以不会导致或诱发痛风发作。通常大蒜是作为餐饮的佐餐，或者作为调料存在，如果食用大蒜后发现胃肠道不舒服...
郭永平│上海市第六人民医院
2023/08/05 播放（78316）
大蒜吃多了会导致人体出现排气增多等表现，有很多人平常有吃大蒜的习惯，尤其在吃饺子的时候吃两瓣大蒜，还可起到开胃的作用。经常吃大蒜能提高人体的食欲，但是尽量避免空腹的时候吃大蒜。...
郭立芳│河北省中医院
2023/12/25 收听(92108)
"有肠胃病的人是否可以吃大蒜，应根据具体情况进行分析：1、如果肠胃病症状并不严重，可以吃少量的大蒜，大蒜中会有大蒜素，能够有效的将肠道内的有害细菌杀灭，可以减少毒素的生成，可以...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/10/28 收听(72626)
"肾病可以偶尔吃大蒜，但是不建议多吃。另外，大蒜对肾病没有食疗作用，没有适当保护作用。大蒜总体来说含有多种生物活性成分，具有杀菌、抗病毒疗效，每天食用一些大蒜可以预防流行性感冒...
王涌│中国人民解放军总医院
2023/12/04 收听(45324)
反流性食管炎是非常常见的消化科的疾病，对于反流性食管炎的病人，要求生活和饮食上要注意一些问题，饮食上不要吃辛辣、刺激的食物，如果是生大蒜，就算是辛辣、刺激的食物，建议病人不要吃...
黄晓曦│海口市人民医院
2023/06/14 收听(54930)
"吃虾是可能降低血压的，如果每天能够进食八只虾，对血压是有一定帮助的。同样还有其他的食品对控制血压是有一定帮助的，例如鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼等，还可以吃生蚝等贝类食品，也对...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/11/17 收听(23738)
"单纯吃芹菜不可能降低血压，高血压是指不同日、不同时候、多次测量发现血压收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压大于等于90mmHg，此时可以明确诊断为高血压病。对于高血压病人...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/08/22 收听(76020)
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张妮│北京医院
2023/08/01 播放（43926）
桃子营养丰富，含有丰富的矿物质，其中的钾离子对稳定血压有一定的作用，高血压患者可以吃桃子，但是不能用来治疗高血压。对于高血压患者，饮食中还要注意低盐饮食，每日食盐摄入一般要小于...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/07/16 收听(61484)
"糖尿病患者可以吃大蒜，大蒜中富含硒元素，和胰岛素一样能调节血糖代谢的生理活性，可以降低血糖，改善糖尿病的相关症状。另外，大蒜具有杀菌的效力，口服之后可以产生大蒜素，对于身体，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/05 收听(32382)
湿疹主要是以皮肤表现为主的这种慢性、复发性、过敏性的疾病，当然有的时候伴有细菌感染等等现象。大蒜具有杀菌作用，如果吃大蒜有有益菌与细菌与真菌这样的作用，但是大蒜毕竟有一定的刺激...
白彦萍│中日友好医院
2023/08/17 收听(75790)
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吃大蒜究竟能否起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析，因为影响减肥效果好坏的因素，并非与是否吃大蒜有直接的关系，而是和摄入所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否产...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（42942）
