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01:39
根据目前的药理学研究，尚未发现鱼油有降低血压的功效。在临床中如果希望平稳、安全、持久、有效的降低血压，需要第一时间到心内科门诊就诊，建议到高血压的专科门诊就诊，由专业的高...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/10 播放（93074）
"鱼油这样的食物糖尿病患者可以吃，因为鱼油本身的含糖量很少，属于非常典型的低升糖指数的食物。也就是对于糖尿病患者而言，如果吃鱼油不会在短期内造成血糖明显的波动，对于糖尿病患者病...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/07/17 收听(85002)
01:45
钙和鱼油可以一起服用，因目前没有明确证据表明二者之间可能发生不良作用，一般建议餐后半小时左右服用钙片，因钙片需要在胃酸作用下解离成钙离子，才可被人体充分吸收，以达到较好补...
张碧华│北京医院
2023/03/21 播放（61132）
"脑血栓的病人可以吃鱼油，但是这并不能给病人带来明显的获益，因此脑血栓的病人不能放弃正规的药物治疗，而依靠鱼油来治疗。脑血栓以后面临的问题就是二级预防，二级预防分为两个方面，一...
王大令│邹平市中医院
2023/12/20 收听(53000)
01:56
IgA肾病的病人可以吃鱼油，鱼油有一定的降压、降脂作用，所以比较适合慢性肾炎综合征的病人吃。但是IgA肾病的病人吃鱼油并不能够代表可以不用药治疗，鱼油仅仅是辅助治疗，如果...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/10 播放（32560）
"鱼油含有一定量的不饱和脂肪酸，适量吃有一定的降血脂作用，但由于鱼油属于高热量的食物，如果吃得过多会导致大量的热量摄入到体内，造成营养过剩，过多的营养物质会转变为脂肪储存在体内...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/03/25 收听(20650)
鱼油最好在饭后服用，一般建议在中午或晚上饭后服用。鱼油是一种常见的保健品，含有丰富的不饱和脂肪和DHA，对于智力发育有一定好处。鱼油具有明确的降血脂作用，特别是对甘油三酯...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/04 阅读(3907)
"鱼油也就是鱼肝油，在孩子出生2-3周开始吃，每天服用一定的剂量，连续服用2-3年的时间，直到孩子生长发育比较缓慢，饮食品种开始增多，户外活动增多以后，逐渐的停止使用。鱼油的主...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/02/17 收听(59826)
"对于鱼油的服用时间，主要是取决于鱼油不同的剂型以及所含不同的有效成分，由于鱼油里面有效成分不同，因此服用的时间和方法也不一样。如果是乙酯型或者甘油三酯型的鱼油制剂，建议和高脂...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/02 收听(65726)
建议鱼油在两餐之间吃，能够达到最佳的补充效果，而且两餐之间吃鱼油会使鱼油达到最好的生物利用度，可以选择的时间段是在早饭后和午饭前，也就是上午的10-11点，或者午饭后和晚餐前也...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/26 收听(19620)
吃南瓜子不可以降低血压，但是对于高血压患者，还是提倡每日适当吃南瓜子，有利于维持血压稳定。南瓜籽营养丰富，富含植物蛋白和各种微量元素和矿物质，性甘、味平，可以润肠通便。南瓜子可...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/12 收听(82582)
吃梨汁有助于辅助降压，梨子具有降低血压、养阴清热的功效。对于高血压的患者，经常喝梨汁十分有益处。梨汁含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘等情况，而便秘容易提升高血压患者的血压。另外...
刘涛│湖北省中医院
2023/04/01 收听(52414)
"吃虾是可能降低血压的，如果每天能够进食八只虾，对血压是有一定帮助的。同样还有其他的食品对控制血压是有一定帮助的，例如鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼等，还可以吃生蚝等贝类食品，也对...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/11/17 收听(23738)
01:54
张妮│北京医院
2023/08/01 播放（43926）
"单纯吃芹菜不可能降低血压，高血压是指不同日、不同时候、多次测量发现血压收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压大于等于90mmHg，此时可以明确诊断为高血压病。对于高血压病人...
万鹏│常州市第一人民医院
2023/08/22 收听(76020)
桃子营养丰富，含有丰富的矿物质，其中的钾离子对稳定血压有一定的作用，高血压患者可以吃桃子，但是不能用来治疗高血压。对于高血压患者，饮食中还要注意低盐饮食，每日食盐摄入一般要小于...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/07/16 收听(61484)
01:40
根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现吃山楂有降低血压的功效，如果患者希望通过食补降低血压，不科学，不规范。在降低血压的过程中，最安全而且最有效的降压方式，是在专业的...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/22 播放（39698）
02:13
韭菜不能直接降压，韭菜是富含纤维素和大量维生素C的绿色食品，对大部分正常人群来讲，韭菜是一个有益的食物，对高血压的患者来讲更是一个不错的选择。 对于高血压的患...
童传凤│武汉大学中南医院
2023/03/24 播放（49858）
01:53
香蕉富含钾离子，钾离子可舒张血管平滑肌，降低血压，同时香蕉含纳量较低，高钾、低钠正有助于降低血压。有部分关于每天吃香蕉可降低血压和中风发生率的研究，但对吃香蕉是否对降压有...
李琳│中日友好医院
2023/12/31 播放（68892）
任何蔬菜、水果都没有降低血压的作用，钠盐可以显著的升高血压，增加高血压的发病风险，而钾盐可对抗钠盐升高血压的作用。世界卫生组织要求每人每天盐的摄入量应该小于5g，因此要减少烹调...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/05/12 收听(60364)
