郑州人民医院 产科
06月
孕妇锻炼时间没有做具体的规定。若孕前有运动习惯,孕后可以继续运动。孕后更需要运动,如散步,是最安全的...
2018-06-06
孕期吃鹅蛋可以补充蛋白质,除此之外并无其他优势。孕期饮食的总体原则是多样化、营养均衡,做到荤素搭配、...
怀孕期间三餐的总的原则是多样化,具体安排如下:1、早餐1个鸡蛋、1杯豆浆或1盒牛奶、少量水果、半个馒...
孕期进食差,尤其是孕早期出现食欲不佳是因妊娠反应所致,胎儿相对于母体来说是新生命,而对于子宫来说,属...
孕初期饮食要均衡、多样化,做到荤素搭配、粗细搭配,孕妇奶粉属于精制食品,可以用来代替其他营养物质,但...
孕妇最安全的运动方式是散步,也可以保持孕前的运动习惯,如做健美操、瑜伽、跑步,怀孕之后的运动要循序渐...
孕期瑜伽不限定具体时间,若怀孕后无出血、腹痛或者先兆流产、先兆早产的情况下,均可以在专业教练的带领下...
备孕期间可以吃螃蟹。螃蟹本身是一种食物,中医认为螃蟹属凉性,对胃有损伤,但适量食用,对于备孕来说,无...
孕妇补充DHA的必要性目前尚未达成共识,最早有发现沿海地区的小儿食用鱼多,比较聪明,而鱼类含DHA较...
产妇要保证母乳充足应保证每天的饮食量,可以少食多餐,哺乳前30分钟可以喝一杯温水;多喝咸汤,比如鱼汤...
孕8个月贫血多属于缺铁性贫血,因孕妇偏食导致营养缺乏,及铁摄入不足所致。若经血常规检查确定血红蛋白低...
怀孕期间服用叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形,孕早期胎儿神经系统开始发育,若缺乏叶酸,会引起胎儿神...
孕期饮食应以均衡、适量、多样化为原则,目前并无研究表明哪种成分的汤类对孕妇有明显益处,可以根据喜好适...
孕期补钙主要从饮食中摄入,如芝麻酱、虾皮、豆制品、奶类含钙丰富,孕16周胎儿的骨骼开始形成,需要从母...
孕妇运动量过大对胎儿有一定影响。如孕妇不能爬楼梯,随孕周延长,腹部逐渐增大,脊柱会发生变化,爬楼梯或...
怀孕期间可以食用火龙果,火龙果含糖量较低,即便是血糖高的孕妇也可以食用,即可以预防便秘,又可以补充维...
备孕期间无明确规定进食哪种水果最佳,应适量食用多种水果,如黄瓜、番茄、胡萝卜等,既是蔬菜又可以作为水...
孕期补铁可以进食黑木耳、大枣、肉、动物血制品、动物肝脏等含铁丰富的食物,但从食物中摄入铁,仅可预防缺...
剖宫产术后的饮食分为以下几个阶段:1、术后6小时内禁食水,因麻醉药物作用导致肠管蠕动减慢,进食会导致...