出诊医院:河北省人民医院 营养科
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糯米一般要泡八个小时以上就可以蒸了,如果泡制的时间再延长一些,泡制10-12个小时以上,蒸出来的糯米的口感会更好。糯米在南方喜欢称之为糯米,在北方一般称之为江米,其粘性相对来说会比较大。吃起来没那么甜...
赞(89) 2020-07-20 15:16:12
银耳百合莲子汤有很多功效,整体来看具有健胃、健脾、补气、养阴生津、定心安神等功效。银耳多糖可以提高人体免疫能力,膳食纤维有助于调节机体代谢、促进肠道蠕功、润滑肠道、预防便秘等等。\n莲子味苦,可以清火...
赞(52) 2020-11-05 03:14:56
木瓜可以直接生吃,木瓜分为青木瓜和熟透的木瓜,两种都可以生吃。木瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素,还有许多微量元素,可以消食祛风、清热下火,可以补充维生素,增加免疫力,可以美白、丰胸,因为卡路里低所以...
赞(80) 2020-11-05 03:38:18
芝麻酱容易使人发胖,芝麻酱富含丰富油脂,1g脂肪产生9000卡热量,食用过量导致过多脂肪摄入,使能量超标而容易发胖。\n芝麻酱容易提高食欲,当中特殊的芬芳刺激味蕾敏感性,促进胃肠道消化液分泌,使得食欲...
赞(82) 2020-10-07 05:43:34
马斯汉野菜有清热解毒的功效,对于内火旺盛所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、视物模糊,适当的食用马斯汉野菜,都能够有着很好的清除内热及缓解上述症状的功效。马斯汉野菜当中富含有丰富的钾元素,而钾元素能够抵消因为...
赞(69) 2020-10-05 08:32:41