香蕉醋真的可以减肥吗

2023-11-05 13:53播放 : 58350

手机浏览

视频内容

香蕉醋是否可以起到减肥作用,要具体问题具体分析,比如在严格控制饮食摄入量的前提下,适当吃香蕉醋可以起到减肥作用。因为香蕉醋能很好的促进胃肠道消化液分泌,提高脾胃运化功能,避免过多食物当中的能量在体内蓄积,进而有助于维持机体能量负平衡,促进脂肪分解和代谢,达到减肥作用。

但如果没有进行严格饮食控制,只是一味食用香蕉醋,食物当中含有的能量超过香蕉醋分解代谢的能力,也容易使过多能量在体内蓄积,造成肥胖发生,此时就起不到很好的减肥作用。

吃香蕉醋之后如果能配合相应运动,比如游泳、打球、健步走、跑步,就能及时维持身体能量负平衡,促进脂肪分解和代谢。所以香蕉醋一定要科学使用,并且要与饮食控制和运动相结合,才能达到很好的减肥效果。

分享:

83
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved