钙缺乏
挂号科室： 营养科
发病部位：骨骼
多发人群：所有人群
治疗方法：药物治疗
是否传染：无传染性
是否遗传：无遗传性
相关症状：厌食、偏食
相关检查：骨骼检查
相关手术：无
相关药品：维生素D、钙片
治疗费用：市三甲医院约（1000—10000元）
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缺钙的症状有哪些
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张晏孕33周耻骨疼，有可能是正常情况，一般是子宫体积增大所致，也可能是异常情况，可能与外伤、缺钙等因素相关。一、正常情况：孕33周，随着子宫体积明显增大，逐渐压迫骨盆腔，影响骨盆和下肢血管、神经、韧带等，可能是为生产做准备，继而导致轻度耻骨联合分离，从而导致孕33周耻骨疼，一般属于正常情况。此时孕妇的疼痛症状不重，建议孕妇多休息，不要久坐、久站，可以使用托腹带分担腹部重力，同时配合热敷来改善症状。二、异常情况：1、外伤：如果孕妇不慎摔倒、剧烈运动或是被撞伤，导致耻骨联合处发生损伤并分离，这种情况下也会导致孕33周耻骨疼，建议孕妇尽早到医院明确诊断，复位固定损伤处，以促进愈合；2、缺钙：孕33周进入妊娠晚期，由于胎儿生长发育迅速，所以孕妇对钙的需求量明显增加，一旦出现缺钙的情况，则容易导致骨质疏松，从而出现骨头疼痛、肌肉抽搐等情况，则容易导致孕33周耻骨疼，建议孕妇从孕3个月后就开始补钙和维生素D，多喝牛奶，多晒太阳，促进钙吸收。孕33周时一定要定期产检，注意自数胎动，注意补钙、适当运动，避免意外受伤。
作者：张丽娟 中南大学湘雅二医院 阅读量： 4164
盆骨也就是骨盆，孕晚期骨盆痛可能与子宫增大有关，属于非疾病因素，也可能与钙缺乏、坐骨结节骨骺分离、卵巢囊肿、盆腔炎，以及其他疾病有关，孕妇要注意保暖，避免受凉。一、非疾病因素：孕晚期，随着胎儿逐渐增大，孕妇体重会增加，腹部也会向前突出，会增加骨盆关节韧带和肌肉的负担，使孕妇出现骨盆痛的现象，此时属于正常现象，一般不需要特殊治疗，可以适当按摩以缓解不适感。二、疾病因素：1、钙缺乏：怀孕期间体内激素会发生变化，或孕妇钙元素补充不足，可导致孕妇出现钙缺乏的情况，从而使韧带松弛和骨质疏松，孕晚期就会出现骨盆痛的情况。孕妇可以遵医嘱补充钙和锌，如使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁缓释片等；2、坐骨结节骨骺分离：孕妇长期坐姿不良或久站，可导致坐骨结节骨骺分离，使得出现骨盆痛情况，可以用软垫子减轻坐骨结节上的压力，从而改善疼痛症状，也可以对受影响的部位进行针灸、热敷、超声波治疗等，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛症状；3、卵巢囊肿：孕期孕妇受到孕激素、HCG(人绒毛膜促性腺激素)的影响，而形成生理性卵巢囊肿，较小的卵巢囊肿通常不会引起不适，但较大的卵巢囊肿会导致孕妇出现骨盆痛、尿频和体重增加的情况，建议等生产后进行手术切除治疗；4、盆腔炎：指的是子宫、卵巢、输卵管及其周围的结缔组织、盆腔腹膜等会发生炎症，孕妇会出现疼痛感，这种疼痛会辐射到臀部和腿部，会出现骨盆痛的现象，孕妇可遵医嘱使用阿奇霉素片等药物进行治疗；5、其他疾病：当孕妇存在骨盆骨折、腰椎间盘突出症等情况时，也会出现骨盆痛的现象。孕妇出现骨盆骨折时，会使骨盆的稳定性遭受破坏，从而出现疼痛现象，孕妇可通过手术进行治疗，如切开复位内固定术。孕妇在生活中需要注意休息，避免熬夜，如果出现骨盆痛的情况，可以到产科或者是骨科就诊，进行X线检查、触诊、症状问诊等明确具体情况。
作者：庄研 上海市第一人民医院 阅读量： 4654
初潮即月经初潮，代表女性已经进入青春期，此时生长发育达第二高峰，月经初潮时155cm能否长到165cm无法确定，身高的生长与很多因素有关，需要根据先天和后天的各种因素进行综合考虑。1、不能长到165cm：若父母身高都不会高，且后天也并没有规范地进行营养补充、运动锻炼等，受先天以及后天的影响，此时身高的生长速度可能会较慢，一般月经初潮时155cm可能并不能长到165cm；2、能长到165cm：若父母长辈的身高较高，青春期重视营养元素钙质、维生素D等的摄入，并有适当运动锻炼、充足的休息睡眠等，此时月经初潮时155cm是有可能长到165cm的。除此之外，即使先天基因不足，只要骨骺线尚未早闭，经过后期长时间的积极锻炼、营养补充，也是有一定可能长到165cm的。综上所述，月经初潮时155cm能否长到165cm由多方面的因素共同决定，但无论最终是否能长到165cm，都建议日常积极调理饮食、规范作息、长期运动锻炼等，有利于机体的生长发育，更有利于身体健康。
作者：湛婉华 南方医科大学南方医院 阅读量： 4903
纯奶通常是指纯牛奶，酸奶和纯牛奶可以混合在一起喝，一般不会对身体健康造成影响，但是喝的时候需要注意摄入量，避免暴饮暴食。纯牛奶和酸奶中的蛋白质含量都比较丰富，酸奶中还含有一定的有益菌成分，这两种奶制品的营养物质不会产生相互影响，同时也不会出现不良反应，因此通常可以混在一起喝。一般情况下，酸奶中含有适量的有益菌成分，能够起到辅助调理胃肠道菌群的效果，可帮助减轻肠道功能紊乱的症状。而纯牛奶中的含钙量较高，适当食用可以达到辅助补钙的效果，预防缺钙。但是日常生活中需要保证各项营养均衡摄入，不可以过度单一喝酸奶或者纯牛奶。但由于每个人的口感喜好不同，喝酸奶或者纯牛奶时，可以根据自身的口味进行搭配。此外，喝酸奶或纯牛奶时也要合理控制摄入量，尽量不要摄入过多，否则无法被肠道完全消化和吸收，就会加重胃肠道负担。尤其是在晚上睡觉之前，大量喝酸奶或者纯牛奶，还可能会导致夜尿增多，影响正常的睡眠质量。
作者：张焱 中国医科大学附属第一医院 阅读量： 4318
学生出现手脚发麻的症状，临床多见于寒冷刺激、缺钙等非病理因素，以及多发性末梢神经炎、颈椎病等病理情况。应该先到医院就诊，明确病因再进行针对性治疗。一、非病理因素：1、寒冷刺激：学生如果长时间在气温过低的环境中逗留，不注意保暖，手脚受到寒冷刺激以后影响局部血液循环，就可能会出现手脚发麻、发冷等症状。应该注意保暖，多做局部按摩，也可以用热水泡手泡脚，促进机体复温；2、缺钙：学生在身体发育期间钙的需求量比较大，如果挑食、偏食等原因导致钙摄入不足或者维生素D缺乏，引起缺钙的情况下可能会导致肌肉神经兴奋，从而出现手脚发麻或者抽筋等症状。可遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物。二、病理因素：1、多发性末梢神经炎：学生重金属中毒或者遗传等原因导致糖尿病以后，引起周围神经损伤导致多发性末梢神经炎的情况下，有可能会出现手脚发麻、疼痛、感觉减退等症状。可遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物。如果存在糖尿病，还可遵医嘱服用降糖药，如阿卡波糖胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等，或注射胰岛素控制血糖；2、颈椎病：如果学生长时间趴在桌子上看书、学习，或者经常低头玩手机、电脑游戏导致颈椎病变，压迫到局部神经根，可能会出现手脚发麻的情况。应该改变不良的坐姿，多做颈部按摩、活动，必要时可以进行针灸治疗。
作者：王薇 首都医科大学附属北京安贞医院 阅读量： 4708
碳酸钙属于无机钙，可在人体分解为钙离子从而被人体吸收。钙对人体有重要作用，不仅可参与骨骼的形成，调节神经系统兴奋性，对体液的平衡也可起到一定稳定作用。碳酸钙进入人体后，可分解出钙离子，在小肠的上段被人体吸收，随血液送达全身各处。不过在碳酸钙吸收的过程中，还需要维生素D的参与。正常情况下，维生素D是以无活性的骨化醇存在于表皮下，经过紫外线照射激活，再经过肝脏、肾脏2次酶促反应，进而形成1，25-双羟维生素D，促进钙质吸收入血。因此在补充钙剂的同时，建议同时补充维生素D。缺钙可导致儿童出现佝偻病、骨软化症，成年人发生身高降低、牙齿松动、腰酸背痛等症状。因此出现上述症状应及时就医，查明是否缺钙。若确诊可在医生指导下补钙，生活中多晒太阳，促进钙质吸收。
作者：张人玲 首都医科大学宣武医院 阅读量： 5913
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