25羟维生素D3偏低的危害，主要在于容易影响钙质的吸收，从而诱发异常的疾病。具体的危害要根据年龄阶段进行分析，不同的年龄阶段容易产生不同的危害，需要及时的进行补充维生素D治疗。

1、婴幼儿：在婴幼儿时期，出现体内25羟维生素D3偏低的情况，通常会直接影响钙质吸收，会影响骨折的生长发育，从而引发佝偻病的问题，患儿容易出现方颅、鸡胸、佝偻病、畸形等现象；

2、青年人：对于青年人而言，如果体内出现缺乏25羟维生素D3，容易产生身体缺钙的现象，会引发骨关节疼痛的问题，比如膝关节疼痛或者腰背部疼痛的症状；

3、老年人：老年人出现缺乏25羟维生素D3的现象，通常容易导致钙质吸收异常，会诱发骨质疏松的问题，从而引发病理性骨折的现象，比如脊柱部位压缩性骨折。

如果体内25羟维生素D3偏低的程度比较严重，需要尽快就医检查，再针对性的治疗，防止后期产生异常的疾病问题。平时在生活当中，注意定期进行体检，如果存在缺乏营养元素的情况，要及时的补充。饮食方面可以适当的多吃钙质含量丰富的食物，比如银鱼、虾皮，同时要多接触户外阳光，促进钙质吸收。