锌缺乏
挂号科室： 儿童保健科
发病部位：肌肉
多发人群：小儿
治疗方法：药物治疗
是否传染：无传染性
是否遗传：无遗传性
相关症状：嗜睡、食欲不振
相关检查：测定血清(浆)锌
相关手术：无
相关药品：葡萄糖酸锌口服液
治疗费用：市三甲医院约（10000-50000元）
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何良志锌是身体中必需的一种营养元素，如果在日常生活中不注意均角的摄取营养，很可能就会导致身体中缺锌，小孩子缺锌往往不爱吃饭，会长得非常慢，除了小孩子会缺锌之外，成年人也会缺锌，那么成人缺锌的症状具体都有哪些呢?一、成人缺锌的症状1.食欲减退当成年人的食量在逐渐减少，甚至还出现了偏食，厌食的情况时，应该及时去医院做一个微量元素检查，看看自己是否有缺锌的情况。2.味觉嗅觉障碍身体中缺锌时，会导致味觉、嗅觉失灵，嘴巴无法明确的判断酸甜苦辣的味道，一些香臭等气味也没有办法清楚的判断，这都可能是锌摄取量不足，3.脱发如果脱发现象越来越严重，每次洗头梳头时都会有大把的头发掉落，也要警惕是否是身体中缺锌。4.指甲上有白点如果发现自己的指甲上出现了白色的斑点，而且手指头上经常出现倒刺，缺锌的可能性很大。5.皮炎成年人如果身体中缺锌，皮肤就会变得特别的粗糙，没有光泽，皮炎会反复发作，脸上还容易长癣。6.记忆力减退缺锌的人记忆力会下降，做事注意力不集中，反应也会变得越来越迟钝。7.男性不育如果男性身体中缺锌，可能会出现精子不液化，弱精，精子活力低，精了数量少，甚至可能会诱发前列腺炎。8.免疫力低下缺锌的人因为总是挑食偏食，甚至有厌食的情况，摄取的营养不足也会导致机体的免疫力下降，这时候就会经堂出现感冒发烧，扁桃体发炎，支气管炎等疾病，晚上睡觉时也经常会有盗汗的现象出现。二、怎么补锌1.饮食补锌身体中缺乏锌元素的时候，可以多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉，猪肝，鱼类，蛋黄，牡蛎，花生，小米，萝卜，大白菜等。2.服用补锌产品如果身体中缺锌比较严重，也可以在医生指导下服用补锌的产品，比如葡糖糖酸锌。
作者：王长波 睢县人民医院 阅读量： 4765
锌是人体主要的微量元素，在人体生长发育、机体免疫、新陈代谢、组织修复等方面具有较重要的作用。血清锌偏低提示锌缺乏，主要原因是锌摄入不足、吸收障碍、消耗增加、排出过多等。1、摄入不足：自然界中锌主要存在于动物体内，植物体内含量相对较少。日常生活中如果饮食习惯不良，长期偏食或挑食，肉食摄入不足，有可能造成锌摄入不足，机体无法摄取足够的锌，可出现血清锌偏低的现象；2、吸收障碍：锌的吸收通过嵌在肠黏膜吸收细胞刷状缘上的锌转运蛋白完成，吸收的锌先在肝、胰、脾中沉积，随后少量锌转移到肌肉和脑中，大部分锌被转运到骨骼中。如果存在胃肠道或肝胆系统疾病，如肠吸收不良综合征、胃肠道术后短肠综合征、肝硬化等，可造成锌稳态调控机制失常，导致锌无法被充分吸收，可引发此现象；3、排出过多：锌主要经粪便排泄，粪便中锌的来源与唾液、肝脏、胰脏和肠黏膜细胞等向肠腔的内源分泌有关。若存在慢性腹泻或肝脏、胰腺代谢功能过度活跃时，均可导致锌的排出量增加，出现血清中锌偏低的现象；4、消耗增加：锌需进行组织修复、参与机体应答、维护身体各项正常功能活动，如果合并烧伤、重症感染等疾病时，锌的消耗量增加，可出现血清中锌含量偏低的现象；5、其他方面：婴幼儿时期生长发育迅速，对体内各种微量元素消耗都比较高，此时如不及时补充，也有可能造成锌消耗量增加，导致血清锌偏低。此外，某些药物，如利尿剂、糖皮质激素或长期接受肠外营养，以及腹膜透析等情况，也可造成血清中锌偏低。缺锌可导致生长迟缓、矮小瘦弱、性发育障碍、伤口愈合不良，以及神经精神异常等情况。如发现缺锌时，应尽早采取干预措施，增加动物性食物的摄入，并及时复查。
作者：刘菊英 中南大学湘雅医院 阅读量： 4759
锌缺乏的常见症状包括：1、缺锌可能会引起人体食欲不振、食欲下降、味觉衰退，长期缺锌会导致人体出现营养不良、消瘦、面色苍白等症状。2、如果是青少年缺锌，容易引起生长发育不良、身体矮小、智力发育不全。3、如果孕妇缺锌，会引起胎儿生长发育受阻，严重时还会出现滑胎、流产等不良症状。4、青少年缺锌还会造成人体第二性征发育受阻，某些中年人缺锌还会造成性欲下降、性功能下降等。5、缺锌还会造成人体免疫力和抵抗力下降，使人体免疫系统工作效率降低，容易导致人体受外界因素影响，导致人体出现伤口愈合缓慢、伤口感染等不良症状。
作者：刘泽灏 中南大学湘雅医院 阅读量： 6839
儿童锌缺乏的主要表现在消化系统，因为锌缺乏时味觉降低，消化、吸收功能变差，所以锌缺乏的儿童会表现为食欲降低、偏食、挑食，甚至厌食也很常见。锌缺乏后，消化系统疾病和呼吸系统疾病都容易发生。一旦生病，病情可能会迁延不愈、容易反复。锌缺乏时间久了还会影响儿童的正常营养，生长发育也受到影响，导致身高、体重低于同年龄、同性别的儿童，也是非常常见的情况。锌缺乏还可能会导致儿童精神欠佳，皮肤没有平时好，而且睡眠也可能会受到不同程度的影响。
作者：唐勇军 中南大学湘雅医院 阅读量： 3487
一般市面上的鸡精均符合国家安全标准，适量食用并不会对人体产生严重影响。但是大量食用，能够对心脑血管疾病、肾脏疾病的人群产生不良作用。同时对于骨质疏松的中老年人、肥胖人群以及儿童也会产生负面影响。1、加重脏器负担：鸡精的主要成分包括味精、食用盐、大米、白砂糖、核苷酸钠盐、食用香精、鸡肉等，由于其中含有大量的钠，对于心脑血管疾病、肾脏疾病等容易发生水肿的人群来说，食用过多可能会加重水肿。同时鸡精中的钠需要通过肾脏排出体外，摄入多会增加肾脏方面负担，尤其对于肾功能障碍的人群更加不利；2、影响骨骼：大量食入鸡精后，机体中钠的水平可能会有所提高，因此容易造成钙质的流失，对于处在骨骼发育的儿童，以及发生骨质疏松的中老年人群会产生一定的负面影响；3、缺锌：鸡精食用过多会导致血液中的谷氨酸含量升高，影响机体新陈代谢，导致人体缺锌。此外，鸡精属于调味品，过量食用鸡精虽然可以提高食欲，但还有增加肥胖、影响神经功能的风险。因此食用鸡精时应注意适量，但建议大家日常以清淡饮食为主，尽量减少调味品如味精、食盐的过度摄入，以避免对机体造成一定损伤。
作者：闫雅更 哈尔滨医科大学附属第一医院 阅读量： 14834
铁和锌均属于人体内的微量元素，对人体健康以及儿童的生长发育，起着至关重要的作用。但因为铁和锌是两种不同的元素，因此当体内缺乏时，所表现的症状也不太相同。一、缺铁的症状：铁元素是血红蛋白的重要成分之一，如果人体缺铁时，会导致缺铁的相关性贫血症状。患者可表现为全身虚弱、乏力、烦躁、健忘、面色苍白、甲床苍白、头晕、心悸、头发干枯、肝脾淋巴结肿大等。若缺铁导致贫血较严重时，患者还可出现胸闷、呼吸困难、心功能不全等。二、缺锌的症状：1、生长发育落后：患儿身高和体重较低，落后于正常的同龄儿童；第二性征出现延迟；孕妇如果缺锌，会影响胎儿的正常生长发育，导致流产、早产、畸形等；2、异食癖：缺锌可能会导致人体出现异食癖，例如喜欢吃泥土、纸片、污物等，同时患者味觉减退、食欲降低；3、感染：因缺锌造成免疫力低下，患儿可能会经常感冒，同时易患肺炎、腹泻等；4、皮损及脱发：锌与许多皮肤黏膜性疾病有密切关系，所以人体在缺锌时，很容易发生口腔炎症、舌炎、口腔溃疡、面部痤疮、脱发等；5、视力障碍：缺锌还会引起维生素A代谢障碍，导致人体出现视力和暗视力发生异常；6、其他：缺锌会导致人体出现记忆力减退、思维功能异常，出现精神萎靡、注意力不集中，还容易诱发老年性痴呆。
作者：罗莉 安徽医科大学第一附属医院 阅读量： 5709
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