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锌缺乏的常见症状包括：
1、缺锌可能会引起人体食欲不振、食欲下降、味觉衰退，长期缺锌会导致人体出现营养不良、消瘦、面色苍白等症状。
2、如果是青少年缺锌，容易引起生长发育不良、身体矮小、智力发育不全。
3、如果孕妇缺锌，会引起胎儿生长发育受阻，严重时还会出现滑胎、流产等不良症状。
4、青少年缺锌还会造成人体第二性征发育受阻，某些中年人缺锌还会造成性欲下降、性功能下降等。
5、缺锌还会造成人体免疫力和抵抗力下降，使人体免疫系统工作效率降低，容易导致人体受外界因素影响，导致人体出现伤口愈合缓慢、伤口感染等不良症状。
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锌是人体所必需的微量元素，在生长发育、免疫方面都发挥着重要作用，锌缺乏造成的危害如下：
覃薇│南宁市第一人民医院
2023/05/02播放(56080)
"治疗锌缺乏首先是要食物的补充，比如像胡萝卜、菜花、西兰花、油菜、菠菜杆、黑木耳这些，还有一些瘦肉要吃。除此之外要用一些含锌的营养素，在医生的指导之下计算缺乏量和孩子的体重，计算一下每天服用量。"
李时莲│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/08/04收听(53296)
锌和硒是人体当中重要的二个元素，如果人体当中有缺乏，是不利于身体健康的，也会对人体造成一定的伤害。锌是人体内一种促进生长发育的元素，如果缺乏对人体的危害主...
张俊相│威县第二人民医院
2023/10/26阅读(48760)
