C2-6间盘突出一般应该行自我的颈背肌功能锻炼，C2-6间盘突出一般说明整体上间盘都处于退变的状态，也跟年龄有相关性，但只要没有明显的脊髓压迫神经压迫的症状，暂时不用特别考虑手术治疗。只要生活当中平时多加强颈背肌功能锻炼，延缓症状的产生。
颈背肌功能锻炼的方法有小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑，前两组动作适合于刚开始学习的人，后两组动作适合于熟练者。平时生活当中有宽裕的时间，每周进行2-3次游泳锻炼，对颈背肌、腰背肌也都非常有好处。
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"颈椎椎间盘突出可以分为轻度的突出和严重的突出，轻度突出椎间盘组织并未压迫到脊髓或者神经根，只有纤维环的破裂。此时要卧硬床休息，晚上颈部可以垫低枕头，可以平时做做颈部的伸展动作...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/22 收听(46844)
"在临床上，病人颈椎3-7节段出现椎间盘突出，可以诊断为病人患有颈椎病。在病人患有颈椎病后，在具体矫正治疗时，首先要明确分型，不同的分型，颈椎病治疗方法是不一样的。如果病人患有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/24 收听(38874)
01:57
颈椎颈3到颈7的多发椎间盘突出，最常见的原因为退变。对于退变性颈椎间盘突出，如果不产生临床症状，比如四肢麻木无力、踏棉感以及走路东倒西歪等脊髓型颈椎病的典型表现，不需要进...
陆向东│山西医科大学第二医院
2023/11/04 播放（66712）
对于颈椎C5、6椎间盘突出怎么矫正，首先可以做颈部的伸展运动，做伸展运动可以增加颈部肌肉的力量，增加肌肉的强度，增强颈椎的稳定性，同时还有利于突出的椎间盘复位。其次可以做枕颌带...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/15 收听(89740)
"颈椎3-4间盘突出时可以通过手术的方式进行矫正，颈椎椎体和椎体之间有椎间盘进行连接，椎体后方椎管内有神经走行，当间盘突出先后刺激神经时，可以导致神经支配区域出现疼痛、麻木的症...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/09/06 收听(97060)
这个情况是属于颈椎多节段的椎间盘突出，多节段椎间盘突出往往见于年龄比较大的人，是由于椎间盘的退变、水分丧失、后纵韧带的骨化或者是后纵韧带强度减退，引起颈椎间盘多节段突出。往往不...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/28 收听(70372)
02:12
如果在就诊以后做了颈椎的影像学检查，如颈椎核磁或者颈椎CT，发现有C4-5的椎间盘突出，建议由专业的脊柱外科医生来判断C4-5椎间盘突出的程度。C4-5的突出是影像学描述...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/04/12 播放（33763）
这种情况属于颈椎的多节段椎间盘突出，往往见于老年人，颈椎退变严重，颈椎间盘就会出现多节段突出。这种情况首先要明确突出的程度，颈椎间盘突出是否引起了脊髓的压迫，是否引起了神经根的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/21 收听(70012)
"多发的颈椎间盘突出的患者，首先需要颈部外固定治疗，要根据出现的症状，选择不同的治疗矫正方案。如果颈椎间盘突出的患者出现剪刀步态，也就是两侧膝关节靠拢内收的走路方式并且不能做手...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/09 收听(39422)
"颈椎常用的矫正方法主要有以下几类：1、牵引类的矫正，此类矫正方式作用力比较柔和，而且能持续发力，因此对颈椎的损伤、脱位或者颈椎的畸形等都有很好的矫正治疗效果；2、可通过功能锻...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/16 收听(73732)
"患者颈椎突出的矫正方法，具体如下：1、在睡眠时要保持枕头的高低要适宜，避免过高、过低、过硬，可以配合颈枕来进行纠正，可以恢复脊柱的生理曲线。避免感受风寒湿邪，防止外邪侵袭，导...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/01/22 收听(60092)
"颈椎间盘突出的矫正方法，包括颈背肌的功能锻炼和手法的矫正，必要的时候采用手术方案来治疗。颈椎病包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病，以及混合型颈椎病。所有的颈椎...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/26 收听(15902)
发生颈椎间盘突出，可诊断为颈椎病。通过科学的、正确的锻炼方法，可有效改善颈椎病的临床症状或预防颈椎病的发生。正确的、科学的锻炼方法为取坐卧位挺胸抬头，双上肢自然下垂，将头部尽量...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/20 收听(94094)
01:35
颈椎椎间盘突出较轻时，表现为颈肩部疼痛等症状，主要是保守治疗，包括使用止疼、消炎、营养神经和松弛肌肉类的药物以及进行颈部肌肉锻炼等方法。突出严重时，对神经的刺激较强，严重...
张良│北京医院
2023/02/06 播放（84736）
"腰椎间盘突出矫正方法，主要看椎间盘突出的类型以及突出程度。如果是轻度的腰椎间盘膨出或者突出，没有神经、脊髓的刺激症状，可以通过腰背肌的功能锻炼来矫正，包括小燕飞、平板支撑、三...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/26 收听(87636)
"要矫正不良的生活习惯和工作习惯，也就是说要避免过久伏案工作，避免经常弯腰劳作。可以进行腰部的伸展运动，通过腰椎伸展，可以使得腰部肌肉的力量增强，增强腰椎的稳定性，在伸展运动的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/11 收听(32726)
02:01
颈椎弯曲的原因，比如先天性斜颈，只有手术切断斜颈肌腱，才能保持比较良好的姿势。还有落枕后脖子疼歪属于结构性，只要通过保守治疗能够治疗好。先天性没长好肯定保守治疗好不了，保...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/03/31 播放（69890）
"对于颈椎突出者，可以通过卧床休息配合颈托外固定、颈椎持续性牵引、颈部肌肉功能锻炼、手术治疗等方法矫正，具体如下：第一、卧床休息配合颈托外固定：减少颈椎压力，能够促进颈椎生理曲...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/30 收听(72958)
