颈椎间盘突出矫正的方法

2023-05-26 13:51

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颈椎间盘突出的矫正方法,包括颈背肌的功能锻炼和手法的矫正,必要的时候采用手术方案来治疗。颈椎病包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病,以及混合型颈椎病。所有的颈椎病当中一般都会有轴性症状,比如颈僵、颈痛、头痛等,可以进行颈背肌的功能锻炼,以及手法的矫正康复。
颈背肌功能锻炼包括小燕飞、平板支撑、三点支撑和五点支撑,前两组动作主要适合于刚开始学习的人,后两组动作主要适合于熟练者。平时生活当中如果有比较宽裕的时间,进行游泳锻炼也非常好。手法康复主要是寻求物理康复医师的帮助,进行适当的手法调整,使肌肉组织、间盘组织能得到顺序上的治疗。

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