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练习瑜伽导致腿部肌肉拉伤，原因是因为热身运动没有做好，导致腿部股四头肌或者缝匠肌等下肢肌肉群体出现拉伤，在肌肉止点附近出现无菌性炎症，导致局部肿胀、疼痛、活动困难等症状，临床上...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/07/30 收听(54134)
"练瑜伽导致大腿后侧的筋疼，主要是练瑜伽时由于大腿部位的肌肉活动牵拉较多，导致大腿后侧的股二头肌以及半腱肌、半膜肌出现了拉伤的情况，会导致局部形成炎性水肿以及淤血肿胀，会对周围...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/06 收听(89510)
在临床上，病人出现筋疼现象，主要是指病人的肌肉软组织在受到外力后发生损伤，病人产生疼痛。在出现这种情况后，治疗时多数可以首选采取保守治疗，首先需要病人在受伤部位给予热敷处理，可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/31 收听(37098)
"进行瑜伽锻炼后出现酸痛的情况是正常现象，这是由于在练习瑜伽的过程中运动量较大，或者长时间没有锻炼突然进行锻炼，造成肌肉内的乳酸产生过多，不能顺利的代谢，在体内沉积，从而引起肌...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/02 收听(97460)
"坐骨神经痛是可以练瑜伽，练瑜伽适合于坐骨神经痛比较轻，疼痛不是挺严重，或者锻炼过一段时间，或者有专业老师的指导，并且检查清楚病情，在医生指导下锻炼。锻炼瑜伽的好处是可以改善肌...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/02/17 收听(40840)
肩膀的筋疼，一般是由于外伤或者是局部着凉等所造成的肩膀筋处的无菌性炎症，这些无菌性炎症会释放出致疼性的因子，所以会引起肩膀处筋疼的症状。其对症治疗的措施，主要是给予局部的温热毛...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/01/23 收听(19602)
"病人发生大拇指筋疼，可能是患有大拇指部位的腱鞘炎。在治疗上可以采取保守治疗，给予局部进行小针刀撬拨、松解，或者进行封闭处置。如果保守治疗无效，可以考虑进行手术治疗，进行切开、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/21 收听(28448)
"对于病人出现后脚筋疼痛的情况，多是由于后脚筋部位劳损或者损伤导致，从而引起后脚筋部位出现痉挛、收缩和炎性水肿的情况，就会在活动时，出现有明显的后脚筋疼痛的情况。所以在出现后脚...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/10 收听(12534)
"压腿的时候筋疼其实就是韧带的疼痛，由于本身如果平时不怎么运动，不怎么去进行拉伸韧带的动作，刚开始活动肯定会有韧带过度拉伸导致的疼痛。在循序渐进的增加运动量之后，这种症状就会逐...
聂志扬│北京医院
2023/04/04 收听(55978)
"脖子筋疼原因最常见的是颈部肌肉慢性劳损、颈部肌肉筋膜炎。慢性炎症，慢性肌肉劳损会引起脖子不舒服，疼痛不适。要考虑颈椎的相关疾病，比如颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、颈椎退变性不稳...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/11/14 收听(26474)
脚筋疼首先要明确病因。一般常见的有以下几种情况：第一种是外伤引起，第二种是长期劳损引起，第三种是缺钙引起，第四种是腰间盘突出压迫坐骨神经向脚部放射引起。第一种情况，外伤引起的情...
孙增新│滕州市中医医院
2023/03/25 收听(87838)
"脖子的筋痛主要考虑是颈部筋膜炎所造成的，是颈椎病的早期表现，大多数是在劳累、着凉、睡姿不正确所导致，多见于青壮年。最好的办法就是热敷，热敷能够减轻肌肉疲劳，促进局部血液循环。...
王斌│淮北市人民医院
2023/12/05 收听(206)
"后背筋出现了疼痛，首先要明确病因，然后再进行相应的治疗。如果局部出现了带状疱疹，需要积极的抗病毒药物治疗阿昔洛韦胶囊、更昔洛韦胶囊，应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠以及氨酚曲马多，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/12 收听(69370)
01:34
抻筋出现疼痛感，应该注意适当的休息，避免使受伤部位再度负荷，从而避免再次损伤。抻筋主要是肌腱的软组织或者是关节囊损伤，要注意适当的保护，避免韧带纤维的再次撕裂。
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（33316）
"出现腿筋疼痛的症状，避免肢体的剧烈活动，患肢免负重，注意腿部的保暖，避免受凉。如果症状比较严重，卧床休息，给予局部外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛的症状的缓解，或者口服依托考昔、塞...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/02 收听(29536)
02:14
手指筋痛首先需要注意休息，然后可采用物理疗法或药物治疗缓解症状，特殊病变则需对相关病因进行治疗。 1、注意休息：手指的筋痛多数是劳损或劳累引起的水肿，适当休...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/29 播放（35487）
胳膊肘的筋疼，可以采取如下的处理措施：第一、此类患者一定要尽早去骨科进行就诊，明确产生这种症状的病因，再针对性的处理。在此之前患者绝对不能够继续使用受伤的肘关节，再做剧烈的活动...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/01 收听(43516)
"脚踝筋疼痛不舒服，可能是扭伤，也可能是局部的慢性损伤比如腱鞘炎等。可以及时到医院找骨科医生面诊一下，医生结合查体初步的分析。如果是局部的筋扭伤，受伤时间短，没有超过24小时，...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/16 收听(55052)
"腿上的筋疼痛，在日常生活中常见。具体的治疗，首先明确病因，是否由于日常生活中经常的做激烈的活动，导致肌腱承受过大的负荷，导致患者出现疼痛。或由于肌肉、肌腱等软组织产生劳损，诱...
邓志勇│邹平市中医院
2023/06/19 收听(71770)
