坐骨神经痛的按摩方法主要有以下几种：
1、按法，可以从腰部沿着臀部、大腿后侧、小腿后外侧进行揉按，从上到下揉按3-5分钟；
2、采用点穴的方法，可以点按腰阳关、肾俞、大肠俞、秩边、委中、殷门、承扶、委中、阳陵泉、足三里、悬钟、太溪、昆仑等这些穴；
3、采用拍打的方法，从腰部开始沿着臀部、大腿后侧、小腿后外侧进行拍打1-2分钟；
4、采用擦法，就是把2只手摩擦发热以后从上到下快速进行摩擦，使皮肤发红、发热，可以改善局部的血液循环，可以很好的缓解坐骨神经疼痛症状。
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"坐骨神经痛的按摩，可以针对坐骨神经痛肌肉粘连和外伤部位，对疼痛部位进行肌肉按摩。坐骨神经痛和椎间盘突出关系密切，可以针对椎间盘突出的情况进行适当按摩。按摩的方法可以用点、按、...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/02/14 收听(94492)
"坐骨神经痛要怎么按摩，要去正规医院，请有经验的医师按摩，要按摩腰部的华佗夹脊穴，按摩的手法要轻重适宜，要注意根据坐骨神经疼痛的特点，按摩的部位可以注意按摩腰部以及刺激穴位，通...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/25 收听(53486)
坐骨神经痛是骨科临床上比较常见的一种疾病，保守治疗中一个比较重要的方法就是采用手法按摩。坐骨神经痛通常是由椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，它的症状主要发生于坐骨神经走行的部位，常...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/14 收听(90572)
坐骨神经痛是临床上常见的疾病，临床上常见的主要原因是腰椎间盘突出引起坐骨神经痛。根据腰椎间盘突出的不同类型，有的可采取按摩治疗，有的不能采取按摩治疗的。如果突出并不严重，神经压...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/05/16 收听(36202)
"治疗坐骨神经痛的穴位按摩方法如下：1、先要采取按揉、弹拨类的按摩手法，此时患者需采取俯卧位，操作者站在患者较疼痛的一侧，用手掌或前臂对臀部行按揉放松。达到充分放松后可使用拇指...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/10 收听(33824)
"患有坐骨神经痛按摩实际上并不是太好的，坐骨神经痛产生之后按摩并不能够取得良好的治疗作用。对于局部的病变也没有明显的缓解，对于导致坐骨神经痛引发的病因，也没有任何的纠正作用，所...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/08 收听(80514)
"出现坐骨神经痛可以用双手拿揉腰部、臀部、大腿后侧和外侧，还有小腿后部的肌肉，先拿揉患侧再拿揉健侧如此反复几遍，用手掌重力点拨秩边、环跳穴，然后再慢慢向大腿后部点拨反复数遍，使...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/10/25 收听(33144)
"按摩可以缓解肌肉紧张、减轻炎症渗出，同时可以刺激粘连的部位和特定的穴位，缓解神经的压迫和紧张，对治疗坐骨神经痛有一定作用。但按摩需要注意的情况是要去正规医院，不要去小门诊，...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/10 收听(34472)
" 坐骨神经痛的患者如果选择按摩来进行治疗，确实是有效果的，而且能够比较不错的改善临床症状。针对坐骨神经痛的患者，在临床当中一定要选择比较轻柔的按摩手法，坐骨神经痛多数见于...
李磊│泰安市中医院
2023/01/02 收听(81280)
"坐骨神经痛属于无菌性炎症引起的疾病，都会造成周围软组织粘连或者周围软组织痉挛，此时才会引起疼痛，多是伴随神经压迫问题才会引起疼痛。所以通过物理治疗的方式去改善，可以达到一定的...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/11/14 收听(20878)
"坐骨神经痛是骨科临床上发病比较高的一类疾病，导致坐骨神经痛的主要原因是腰椎间盘突出，少部分患者是梨状肌炎。坐骨神经痛的主要症状表现为坐骨神经沿线的压痛，下肢的酸胀、麻木、刺痛...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/11 收听(52508)
"在临床中坐骨神经痛是否可以按摩，需要明确病因。如果是因为坐骨神经自身的炎症，或者梨状肌的炎症对其压迫而导致的坐骨神经的疼痛，多数是可以通过手法按摩来缓解的。这类手法按摩需要选...
李磊│泰安市中医院
2023/08/21 收听(59158)
01:48
缓解坐骨神经痛的穴位，具体如下： 1、委中穴：在下肢腘窝后方进行按摩，可以有一定的效果； 2、腰痛穴：在掌指关节的凹陷处； 3、阿是穴...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/13 播放（32393）
"坐骨神经痛，有急性和慢性之分。急性坐骨神经痛，表明神经感受急性刺激，此时不建议做自我按摩。慢性坐骨神经痛、经治疗已经缓解了急性临床症状，则可以进行自我按摩，促进康复。自我按摩...
李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/12/18 收听(41268)
按摩不能够治疗坐骨神经痛。大多数的坐骨神经痛是由于腰间盘突出压迫坐骨神经造成的，在这种情况下按摩是无效的。按摩能够治疗的疾病是肌肉的劳损或肌肉的痉挛等等，对于坐骨神经痛最好的办...
晁爱军│天津医院
2023/12/14 收听(54456)
01:58
坐骨神经痛的治疗方法较多，因为引起坐骨神经痛的病因也比较多，具体如下： 1、根性坐骨神经痛：最常见的坐骨神经痛是根性的神经痛，可能坐骨神经在椎间盘、脊髓，椎间...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/22 播放（28681）
01:30
坐骨神经痛是神经痛的一种，坐骨神经由腰脊神经组成的，即腰2、腰3、腰4、腰5，甚至骶1的神经纤维都会组成坐骨神经。坐骨神经痛也有可能是腰椎病变引起，比如腰2、3、4、5节...
戈晓东│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/03 播放（85258）
"坐骨神经痛常见病因可以分为以下几类：第一、原发性坐骨神经痛，多为坐骨神经鞘膜纤维组织炎所致，也有因神经纤维瘤引起者，本型临床少见。第二、继发性坐骨神经痛，坐骨神经在通路上，因...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/10 收听(83650)
"引起坐骨神经痛的原因较多，除了常见的诱因如着凉、劳累、姿势不当以外，一些诸多的疾病也能够引起坐骨神经痛。具体包括腰椎的病变、梨状肌的病变。其中腰椎的病变一般包括腰椎滑脱、腰椎...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/03/24 收听(80664)
"在临床上，坐骨神经痛是一种比较常见的症状，其病因多数都是由于病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出，压迫硬膜囊，刺激双侧神经根而产生坐骨神经痛。在具体锻炼上，可以采用小燕飞的方...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/10 收听(29516)
