坐骨神经痛按摩哪个位置有效

2023-09-13 17:33播放 : 59787

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缓解坐骨神经痛的穴位,具体如下:

1、委中穴:在下肢腘窝后方进行按摩,可以有一定的效果;

2、腰痛穴:在掌指关节的凹陷处;

3、阿是穴:腰部疼痛最敏感的位置,尤其是阿是穴。

按摩对急性椎间盘突出,尤其是对于有急性滑膜嵌顿合并肌筋膜炎的情况,治疗效果较好。但通过按摩治疗效果不佳,可以通过疼痛科的神经阻滞治疗或者微创介入手段,快速缓解疼痛症状。按摩需要到正规医院的针灸科或者中医科进行,在没有做影像检查的情况下,按摩有可能会加重病情,甚至出现神经损伤的情况,需要引起注意。

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