孕妇在怀孕期间可以吃黑布林，黑布林营养价值丰富，含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质、纤维素、果胶等，吃黑布林对胎儿的生长发育很有帮助，也可以增加孕妇的身体健康和抵抗力。同时，吃黑布林还能增强孕妇的胃肠蠕动、帮助消化、预防便秘的发生。
需要注意的是，孕妇吃黑布林一定要吃熟透的，没熟的黑布林是有毒的。在怀孕期间除了吃黑布林，孕妇吃水果时应该注意多样化，注意营养的全面均衡，科学搭配，同时也要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，这样对胎儿的生长发育才是最好的。
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"孕妇在怀孕期间，可以适量吃黑布林。因为黑布林含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质、纤维素等多种营养成分，营养价值丰富，口感微酸。其中，含有的果酸成分，能够加强肠胃蠕动，促进消化，...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/13 收听(42288)
"孕妇适当的吃一些黑布林，有着一定的增进食欲、促进消化的作用，因为黑布林当中富含有一定量的有机酸，能够刺激味蕾的敏感性，增进胃肠道消化液的分泌。因此孕妇适当的吃一些黑布林，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 收听(35826)
怀孕早期可以少量的吃一些黑布林，黑布林是李子的一种，它含有比较丰富的维生素，怀孕的时候可以进行适当的食用。而且黑布林的味道属于酸甜口，所以对于一些早孕反应比较严重的孕妇，适当的...
李林│河北医科大学第一医院
2023/05/20 收听(34802)
"糖尿病患者能吃黑布林，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此黑布林可以吃，但是要注意黑布林作为一种水果，如果一次性进食过多，黑布林里面单糖、果糖会迅速入血，导致患者血糖快...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/23 收听(62090)
"黑布林又称为黑李子是进口的水果。首先，具有清肝、除热、促进消化、美容养颜等功效，临床上可以辅助治疗营养不良的情况。其次，黑布林的营养价值比较高，主要含有多种的维生素、果糖等等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/08 收听(43544)
01:40
黑布林属于李子类的水果，含糖量在13%左右，糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以食用黑布林。糖尿病患者血糖基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/03 播放（92528）
01:46
黑布林的功效和作用具体如下： 1、抗氧化：黑布林中富含花青素，而花青素有较好地清除自由基的作用，适当吃黑布林补充花青素，清除自由基，在抗氧化方面的功效，会非常...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（27878）
01:43
黑布林一天最多大约控制在10-15个，相对来讲比较合适。从营养学角度来讲，黑布林当中富含有一定量的碳水化合物，也就是糖分，每1g糖能够产生4000卡的热量。 ...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（27338）
"黑布林（李子）当中富含有机酸，能够很好的刺激味蕾敏感性，促进胃肠道消化液的分泌，因此黑布林（李子）有着很好的增进食欲，促进消化和健脾开胃的功效。黑布林（李子）当中富含维生素C...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/07 收听(99422)
04:02
黑布林又名黑李子，属于李子的一种。黑布林的口感非常香甜，肉质也很暄软，属于浆果类水果，吃起来非常爽口，不仅好吃，而且对人体也有很多意想不到的功效，具体如下： ...
马方│北京协和医院
2023/11/23 播放（84152）
怀孕可以适量吃黑不林，黑布林的营养价值很高，黑布林中含有多种有机酸，能够促进胃液和消化酶的分泌，提高孕妇食欲来增加进食量，缓解孕期疲乏、无力的症状。黑布林中含有多种维生素和矿物...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/18 收听(92578)
"糖尿病病人不建议吃黑布林，因为黑布林属于升糖指数高的水果。糖尿病病人在血糖控制特别稳定的时候，可以适当吃升糖指数低的水果，比如柚子、樱桃、蓝莓、树莓等等。当血糖控制不好的时候...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/01/17 收听(40902)
"在怀孕早期是可以吃这种酸的黑布林，这种水果口感酸酸甜甜，可以起到开胃的效果，另外里面富含维生素C、叶酸，对孕囊的发育也有好处，黑布林富含植物膳食纤维，也可以促进胃肠道蠕动，可...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/07 收听(81698)
01:48
糖尿病病人可以适当地吃黑布林李子，但是也不要吃太多。因为黑布林李子毕竟是一种水果，水果的主要成分就是碳水化合物和糖，还有其他的一些比较少的成分。此类以碳水化合物和水分为主...
韩文霞│山东省立医院
2023/03/31 播放（35918）
黑布李是李子的一种，较普通李子色泽更深，呈现出黑紫色。黑布李属于凉性水果，正常情况下不建议多吃，如果处于月经期间，更不建议吃黑布李，特别是本身体质就偏寒的女性。经期食用凉性水果...
张宏艳│北部战区总医院
2023/07/13 收听(47446)
"孕妇可以吃荔枝，荔枝营养丰富，味美汁多，甘甜如蜜，自古以来是人们喜爱的佳果。荔枝和龙眼有所不同，一般血寒宜吃荔枝，血虚宜吃龙眼，但龙眼的补益力更强，所以龙眼可以多吃，荔枝不能...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/11 收听(25940)
"孕妇在怀孕期间是不能吃一些食物的，比较常见的不能吃的食物主要包括：桂圆，易出现阴道流血、腹痛等先兆流产症状；杏仁，含有一定的毒性物质；薏苡仁，马齿苋等具有中药性质的食物，具有...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/24 收听(24000)
"孕妇不能吃的食物主要有以下几类：第一、高糖的食物，在怀孕期间，孕妇容易出现妊娠期糖尿病，所以在这种情况下，建议孕妇尽量不要吃高糖的食物，比如说糖果、饮料、糕点这些，摄入过多的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/23 收听(65942)
"孕妇的日常生活没有太大的改变，饮食要注意，建议孕妇的饮食最好是营养丰富、搭配合理。每天都要吃的食物包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果，也就是瘦肉、鸡蛋、牛奶，这是胎儿生长最常用的东西...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/15 收听(81278)
01:42
孕妇的饮食结构现在主张要有均衡的营养摄入，有丰富的食物种类，目前没有哪一种食物是绝对禁忌的，但如果对某一种食物曾经有过过敏现象，比如有些孕妇以前曾经有海产品过敏，那么怀孕...
毛滢│北京医院
2023/05/30 播放（37768）
