在怀孕早期是可以吃这种酸的黑布林，这种水果口感酸酸甜甜，可以起到开胃的效果，另外里面富含维生素C、叶酸，对孕囊的发育也有好处，黑布林富含植物膳食纤维，也可以促进胃肠道蠕动，可以改善怀孕早期食欲不振、恶心、反胃等症状。
如果在怀孕初期有烧心的症状，这种酸性的水果也需要少吃，以免加重烧心、反酸等不适，建议应当每天吃1-2个黑布林即可，水果的种类要丰富一点，避免单一摄入一种水果。在怀孕初期饮食要注意多样化，不能偏食、挑食，还可以多吃蔬菜、水果，可以缓解早孕反应，帮助妇女顺利的度过早孕期。
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怀孕早期可以少量的吃一些黑布林，黑布林是李子的一种，它含有比较丰富的维生素，怀孕的时候可以进行适当的食用。而且黑布林的味道属于酸甜口，所以对于一些早孕反应比较严重的孕妇，适当的...
李林│河北医科大学第一医院
2023/05/20 收听(34802)
怀孕可以适量吃黑不林，黑布林的营养价值很高，黑布林中含有多种有机酸，能够促进胃液和消化酶的分泌，提高孕妇食欲来增加进食量，缓解孕期疲乏、无力的症状。黑布林中含有多种维生素和矿物...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/18 收听(92578)
"孕妇在怀孕期间，可以适量吃黑布林。因为黑布林含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质、纤维素等多种营养成分，营养价值丰富，口感微酸。其中，含有的果酸成分，能够加强肠胃蠕动，促进消化，...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/13 收听(42288)
"黑布林又称为黑李子是进口的水果。首先，具有清肝、除热、促进消化、美容养颜等功效，临床上可以辅助治疗营养不良的情况。其次，黑布林的营养价值比较高，主要含有多种的维生素、果糖等等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/08 收听(43544)
01:46
黑布林的功效和作用具体如下： 1、抗氧化：黑布林中富含花青素，而花青素有较好地清除自由基的作用，适当吃黑布林补充花青素，清除自由基，在抗氧化方面的功效，会非常...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（27878）
01:43
黑布林一天最多大约控制在10-15个，相对来讲比较合适。从营养学角度来讲，黑布林当中富含有一定量的碳水化合物，也就是糖分，每1g糖能够产生4000卡的热量。 ...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（27338）
"黑布林（李子）当中富含有机酸，能够很好的刺激味蕾敏感性，促进胃肠道消化液的分泌，因此黑布林（李子）有着很好的增进食欲，促进消化和健脾开胃的功效。黑布林（李子）当中富含维生素C...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/07 收听(99422)
04:02
黑布林又名黑李子，属于李子的一种。黑布林的口感非常香甜，肉质也很暄软，属于浆果类水果，吃起来非常爽口，不仅好吃，而且对人体也有很多意想不到的功效，具体如下： ...
马方│北京协和医院
2023/11/23 播放（84152）
孕妇在怀孕期间可以吃黑布林，黑布林营养价值丰富，含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质、纤维素、果胶等，吃黑布林对胎儿的生长发育很有帮助，也可以增加孕妇的身体健康和抵抗力。同时，吃黑...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/19 收听(55132)
01:48
糖尿病病人可以适当地吃黑布林李子，但是也不要吃太多。因为黑布林李子毕竟是一种水果，水果的主要成分就是碳水化合物和糖，还有其他的一些比较少的成分。此类以碳水化合物和水分为主...
韩文霞│山东省立医院
2023/03/31 播放（35918）
"糖尿病患者能吃黑布林，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此黑布林可以吃，但是要注意黑布林作为一种水果，如果一次性进食过多，黑布林里面单糖、果糖会迅速入血，导致患者血糖快...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/23 收听(62090)
"孕妇适当的吃一些黑布林，有着一定的增进食欲、促进消化的作用，因为黑布林当中富含有一定量的有机酸，能够刺激味蕾的敏感性，增进胃肠道消化液的分泌。因此孕妇适当的吃一些黑布林，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 收听(35826)
01:40
黑布林属于李子类的水果，含糖量在13%左右，糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下可以食用黑布林。糖尿病患者血糖基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后两...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/03 播放（92528）
黑布李是李子的一种，较普通李子色泽更深，呈现出黑紫色。黑布李属于凉性水果，正常情况下不建议多吃，如果处于月经期间，更不建议吃黑布李，特别是本身体质就偏寒的女性。经期食用凉性水果...
张宏艳│北部战区总医院
2023/07/13 收听(47446)
01:52
孕早期发生早孕反应，会出现食欲欠佳以及喜食酸食的现象。由于通过摄入酸性食物，可以刺激胃酸分泌而诱发食欲。早孕期间喜欢酸食，并不意味一定怀男孩、女孩，酸儿辣女没有科学根据。...
高珊│中日友好医院
2023/07/17 播放（97398）
"糖尿病病人不建议吃黑布林，因为黑布林属于升糖指数高的水果。糖尿病病人在血糖控制特别稳定的时候，可以适当吃升糖指数低的水果，比如柚子、樱桃、蓝莓、树莓等等。当血糖控制不好的时候...
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/01/17 收听(40902)
02:31
孕早期可以适量吃烧烤，部分孕妇吃烧烤可以满足食欲，还能通过烧烤改善饮食结构，如适当增加蛋白质或蔬菜。但是大部分烧烤都属于高脂肪、高热量食物，因此孕妇需控制烧烤的摄入量。不...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/27 播放（71860）
怀孕早期可以吃鲍鱼，鲍鱼当中含有大量的优质蛋白，更有利于吸收，所以营养更丰富，并且含有多种维生素，所以它的营养价值非常高，在孕早期吃鲍鱼对孕妇不会造成影响。不过建议最好不要多吃...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/14 收听(24452)
"女性在孕早期可以吃菠萝蜜，菠萝蜜是一种热带水果，营养价值非常高，菠萝蜜中含有蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及各种矿物质，对孕妇的身体健康非常有帮助。菠萝蜜能助消化、美容、保健...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/05/27 收听(99176)
"妊娠早期可以吃菠萝吗？当然可以吃，回答是肯定的，说到这儿想多说几句有关妊娠期的营养问题。现代医学的发展提倡在整个孕期中要有全面的营养，就是不能偏食，要全方位、多种营养素摄取，...
王少为│北京医院
2023/09/11 收听(27964)
