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"早上起床即沐浴5分钟能帮助人的大脑和全身脏器迅速振奋起来，即使你前一晚睡眠时间很短，也能保证一上午都精力充沛。如果有晚上洗澡的习惯，建议在晚上睡前2小时之内完成，睡前2小时不...
汪晨│中日友好医院
2023/05/07 收听(68420)
宝宝出生后，如果是夏天出汗多，可以每天洗澡，如果是冬天出汗相对少，可以一周洗2-3次，但是对于局部需要每天清洗一下，比如尿布区、颈部、腹股沟、下巴、耳朵后面等处。给宝宝洗澡时要...
邹丽萍│长春市中医院
2023/01/30 收听(10790)
"正常情况下，新生儿出生24小时后就可以洗澡。如果条件允许，可以每天给孩子洗澡。新生儿皮肤非常娇嫩，只有成人皮肤1\/10的厚度，新生儿新陈代谢较旺盛，容易流汗或者经常吐奶。如...
石清照│武汉大学人民医院
2023/08/17 收听(55710)
"宝宝洗澡的最佳时间最好是两次奶之间，或者宝宝奶后一小时。不建议宝宝刚刚吃完奶或者饿了要吃奶的时候给宝宝洗澡。宝宝刚刚吃饱了奶洗澡，这个时候宝宝容易溢奶、吐奶，引起呛奶。宝宝饿...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/21 收听(33454)
02:00
对于饭后洗澡的最佳时间，建议饭后1-2小时左右。这是因为进食后胃肠道要工作起来，胃要对食物进行研磨、初步消化，进一步的食糜进到肠道里经过消化酶的混合，从而导致进一步的消化...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/24 播放（27167）
一天之中洗澡的最佳时间，需要因人而异，如果是对于女性上午需要上班的，尤其是具有油性头发的人，一天之中最佳的洗澡时间是早晨。早晨洗澡可以使人很快的摆脱睡意，一天都神清气爽，还可以...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/31 收听(59374)
"对于洗澡的时间选择，成人一般选择在进食一个小时之后，或者在睡觉之前一个小时之外为宜，至于是晚上还是早晨，没有太多差别。洗澡时间的选择，一般不要在饥饿或者刚刚进食完饱腹状态下进...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/14 收听(66444)
"一般给宝宝洗澡的最佳时间是在10-14点，因为这个时间段是中午，气候比较暖和，这时给宝宝洗澡可以避免宝宝着凉。给宝宝洗澡的过程中要注意调整水的温度，尽量保持水温在39℃左右，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/17 收听(41342)
"一天当中给婴儿洗澡最佳的时间是没有完全界定的。常规来说，如果是夏天天气很热，宝宝出汗很多，就可以随时洗。另外是说，宝宝把大便或者小便弄到身上，不干净时也可以随时洗。还有，一般...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/05/20 收听(59346)
"对于洗澡的时间选择，成人一般选择在进食之后一个小时或者在睡觉之前一个小时之外为宜，至于是晚上还是早晨，没有太多差别。洗澡时间的选择，一般不要在饥饿时，或者刚刚进食完饱腹状态下...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/21 收听(15320)
"新生儿洗澡的最佳时间是什么时候？如果孩子是正常健康的新生儿，建议生后第二天可以进行洗澡，洗完澡以后可以进行疫苗的注射，在孩子生后的第二天左右进行乙肝疫苗和卡介苗的接种，注射疫...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/25 收听(57924)
"新生儿补钙的最佳时间，建议新生儿补钙的最佳时间是在晚上睡觉之前吃钙，因为很多宝宝出现缺钙的症状是在晚上比较明显，晚上宝宝缺钙会出现兴奋性比较高的情况，晚上睡觉时候容易出汗，头...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/13 收听(58004)
新生儿补钙的最佳时期为出生后的4个月左右，并且在晚饭后30-60分钟服用补钙制剂较佳。因为新生儿在4个月大时开始长牙并且身体发育也较快，对钙的需求量比较大，所以在此阶段进...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/25 阅读(4116)
新生儿游泳的最佳时间存在个体差异，通常建议在吃奶后半小时到1个小时之内，此时孩子不饿且精力较旺盛，可保证游泳的时候维持较好的状态。新生儿游泳可锻炼肢体协调能力，增强肺活量...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/27 阅读(4839)
"新生儿游泳的时间个体差异比较大，每个宝宝的情况不同，需要因人而异。一般情况下，绝大部分新生儿宝宝游泳最佳时间最好是选择在吃奶之后半小时到一个小时之内，这时候宝宝不饿，而且精力...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2023/08/30 收听(88330)
"一般来说新生儿如果没有特殊的疾病，出生之后不需要单独进行补锌，通过母乳喂养之后，基本上能达到一个膳食的平衡。但是也有一些孩子确实存在缺锌的情况，这时可以适当的进行补锌处理，发...
王志新│中日友好医院
2023/10/03 收听(52878)
02:01
所有的孩子都会吃维生素AD，尤其是母乳喂养的孩子，母乳中维生素D的含量非常低，配方奶相对高。维生素D在体内可以促进钙的利用和吸收，这些孩子就不容易罹患佝偻病或者是缺钙表现...
羊玲│海南省妇女儿童医学中心
2023/07/14 播放（76936）
01:45
冬季虽然外面很寒冷，有的时候还刮风，但是现在条件好了，多数屋里都有暖气、空调，温度较高，不用刻意给孩子穿得特别多，会影响孩子的发育。我们要求孩子穿得宽松舒适，适度而止。平...
张进颖│北京京煤集团总医院
2023/05/01 播放（53128）
正常来说，出月子后没有最佳的洗澡时间，具体需根据自身恢复情况来决定。产后身体较虚弱，需要一段时间的恢复。如果为顺产，若有侧切刀口或者是会阴撕裂的情况，需等到伤口愈合恢复后...
张毅│北京医院
2023/06/02 阅读(3876)
"坐月子最佳洗头、洗澡的时间是在产后一周，阴道顺产的女性在产后一周，即可短暂的进行淋浴洗头、洗澡，而剖宫产女性需相应延迟。剖宫产的女性可在洗头、洗澡时进行平卧位，如果身上有汗渍...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/30 收听(40080)
