怀孕初期吃叶酸和复合维生素对胎儿发育好，在妊娠的早期甚至在备孕前最晚三个月开始服用叶酸对于预防神经管畸形、先天性心脏病、先天畸形的发生有积极的帮助。服用多种维生素保证全面均衡的营养供给，对于胚胎发育、预防先天性疾病的发生有积极的促进作用。
同时要增加优质蛋白的摄入，要适当增加蛋白质、矿物质和维生素的食用，要在饮食上注意营养、全面、均衡、容易消化的食物。妊娠初期多种营养物质对胎儿发育是有很好的帮助，特别是适当的叶酸补充对于消除体内不良因素、减轻神经管畸形发病的风险、预防先天性心脏病有积极的作用。
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"怀孕初期可能会出现妊娠反应，大部分的孕妇在这个时候会出现食欲下降，有时表现为恶心、呕吐。要吃清淡的食物，特别是比较油腻的食物，很多孕妇是吃不了的，在这个时候可以多吃水果和蔬菜...
李顺华│莒县中医医院
2023/11/18 收听(83872)
"孕初期能吃一些深海鱼，当中含有丰富的DHA和有效蛋白质，能够补充体内营养同时有利于宝宝大脑的发育。平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果，比如木耳、白菜、海带、生菜、苹果、香蕉等...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/09/03 收听(30574)
"怀孕前期补充叶酸可以预防胎儿的先天畸形，要多摄入富含叶酸的食物并且补充叶酸，可以预防神经管畸形以及早产的风险。从计划怀孕开始多摄取动物的肝脏、深绿色的蔬菜以及豆类，建议每日额...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/19 收听(55858)
01:37
对于怀孕前期或者怀孕初期的饮食，一定要有均衡的营养摄入，各种的营养素都要有所摄入，才能对于胎儿的发育有较好作用。具体饮食如下： 1、叶酸：在怀孕初期，一定要有...
毛滢│北京医院
2023/10/09 播放（66984）
目前各个医院都有营养师，包括孕期都有讲座，如合理的饮食、合理的膳食搭配、怎么样预防妊娠期糖尿病等等相关的讲座。有一个特别普通的、常用的口诀叫肉、蛋、奶、蔬菜、水果，瘦肉、鸡蛋、...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/18 收听(73136)
"怀孕的时候要多吃水果，这是很多女性都知道的问题，不仅仅对孕妇的皮肤好而且也对宝宝的皮肤好。那么在怀孕早期时应当吃些什么水果呢？1、鲜枣是一种比较常见的水果，其中的维生素C及铁...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/23 收听(33332)
01:57
影响胎儿发育因素可能为胚胎自身因素，也可能由于外界环境中有毒因子、毒素或放射线等综合作用。怀孕初期炎症，通常不会影响胚胎发育，多数不会导致胎儿发育异常。炎症包括较多方面，...
高珊│中日友好医院
2023/04/15 播放（97690）
"怀孕早期要补充叶酸，可以预防胎儿畸形，预防胎儿的神经管畸形。也需要补充新鲜的蔬菜和水果，适量的补充新鲜的蛋类、奶类、肉类、鱼类等营养物质。在怀孕期间的营养要保证孕妇和胎儿的生...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/10 收听(26918)
"妊娠全过程约为280日，即40周，妊娠10周内的人胚称为胚胎，是器官分化形成时期，自妊娠11周起成为胎儿，是生长成熟时期，4周末的时候可以辨认出胎盘与体蒂；8周末胚胎初具人形...
葛静│北部战区总医院
2023/09/29 收听(36950)
"怀孕胎儿发育有三大过程，孕早期、孕中期、孕晚期。孕早期指怀孕的头三个月，包括精子和卵子结合着床形成受精卵、孕囊、胚胎。在孕早期是危险期，要适当的卧床休息，避免劳累受凉，做好胎...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/18 收听(85402)
01:45
胎儿的大脑发育其实和人的大脑一样，主要的成分是氨基酸和蛋白质，以及卵磷脂、不饱和脂肪酸，吃富含高质量蛋白质的食物可以补充，如日常生活中的鸡蛋、鸡肉、鸭肉、瘦肉，都可以提供...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放（33302）
"孕初期可以多吃含维生素E和叶酸的食物，可以预防流产、胎儿畸形。维生素E有保胎作用，叶酸预防胎儿神经管畸形。含维生素E多的食物有坚果、谷物、绿叶蔬菜等，含叶酸多的食物有莴苣、菠...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/10 收听(38974)
"无论是孕初期或是中晚期，应该营养搭配，首先应该有足够的蛋白质，特别是优质蛋白，包括鱼、肉、蛋、奶，同时需要营养均衡，有适当配比的脂肪以及碳水化合物，尽可能的多吃蔬菜、水果，特...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/30 收听(88698)
"孕初期也就是早孕期，指孕12周以内的怀孕。在这段时间，从饮食上没有什么特殊的要求，需要注意的是不要食用生冷的食物，避免有寄生虫的感染。另外，早孕期大部分女性可以有早孕反应，表...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/10 收听(16304)
在怀孕后，胚胎发育是优胜劣汰的过程，如果有影响胚胎发育的因素，且得不到纠正，胚胎可能会发育不良或停止发育。患者需要根据情况保胎治疗，或做清宫手术治疗。如果患者的胚胎发育不好，患...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/27 收听(38272)
"女性在怀孕初期出现胚胎发育慢有以下措施：1、女性应该在饮食上增加营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，例如苹果、香蕉等，也要适当的吃些肉类，鱼、虾，有利于蛋白质、维生素、微量元...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/06 收听(42776)
怀孕17周胎儿发育情况，这时宝宝基本发育完善，跟鸭梨大小差不多，最好及时去医院B超检查，看胎儿的发育情况。如果一切正常，这不用担心，怀孕中期建议最好加强饮食营养，建议合理补钙，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/18 收听(31078)
01:47
怀孕25周对孕妇是较为重要的一个节点。产检时，在24-25周左右，需要做四维彩超的检查，即第一次大排畸，检查胎儿整个脏器的发育情况。在此时期各个脏器基本发育成形，首先要排...
贾晓慧│郑州人民医院
2023/02/02 播放（71800）
01:50
妊娠期它是从胚胎一直到到孕足月，就是在妈妈肚子里大概有280多天，妊娠图就是我从超声的角度来讲，它是从胚胎一个小的影像学的表现，一直到每个月的一些表现，都可以看到。其实你...
谢玉娴│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/09 播放（57950）
