手机浏览
分享:
各位朋友,今天我来给大家讲讲-高血压的一般治疗与预防。 一、一般治疗 1、改善生活方式适用于所有高血压患者,包括使用降压药物患者。(1)减轻体重,尽量将体重指数(BM...
黄鑫│郑州大学第五附属医院
2023/07/21 阅读(4973)
"高血压的患者治疗主要是采用降压药物治疗,如果是继发性高血压,比如存在肾上腺占位,有可能通过外科手术的方式切除占位,高血压有可能就有所缓解,预防主要是以生活方式干预改善为主。平...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(95498)
"注意观察血压动态的变化,当收缩压大于等于140mmHg或者舒张压大于等于90mmHg,呈持续状态的时候要及时就医,进行有针对性的饮食干预。严格限制食盐的摄入量,在家里做饭的时...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/05/05 收听(83132)
"高血压的预防:首先,主要是嘱患者低盐低脂,清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物。不要吃高热量、高脂肪、油腻、油炸的食品,尤其是腌制的食品。其次,要嘱患者保持心情愉快,不要给自己太多...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/12/08 收听(36208)
高血压预防和治疗中,预防更为重要,主要是生活方式改变。生活方式改变主要是限盐、适当运动、戒酒戒烟、心态平和,健康生活方式是预防高血压最主要的原因。一旦得了高血压,生活方式...
李星涛│河北医科大学第四医院
2023/09/05 播放(61174)
高血压的预防在于针对高血压发病因素进行预防,比如高血压与较多环境因素有关,需要改善环境因素。引起高血压的环境因素包括过量食盐摄入、抽烟、喝酒、超重、肥胖、少运动,以及蔬菜...
范书英│中日友好医院
2023/12/21 播放(62944)
"高血压是遗传因素和环境因素共同作用形成的疾病状态,遗传因素是没有办法挑选的,环境因素可以通过人为去改变,所以高血压的预防主要是改变环境因素,比如不能吃得过咸、体重不要过高、生...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/08/21 收听(44380)
"高血压的预防:1、饮食方面,要低盐、低脂饮食,少食用盐含量高以及脂肪含量高的食物。2、戒烟限酒。3、生活起居方面,要保证充足的睡眠,避免紧张、焦虑的情绪,要适当的运动。一旦确...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/05/26 收听(85010)
"高血压的整个治疗当中就是包括预防和治疗这两大块,可以先从什么样的人容易得高血压,也就高血压最主要的危险因素,克服了危险因素也就可以做到高血压的预防。不良的生活方式,比如吸烟、...
张妮│北京医院
2023/05/11 收听(31116)
"高血压的预防,首先要从饮食以及生活习惯上进行改善,建议患者平日要低盐、低脂饮食,每日的食盐摄入量不应当超过6g,这里说的6g是一天当中摄入食盐的总量。同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(46168)
高血压和遗传、不良饮食习惯、缺乏运动、情绪等因素都有关系,因此需要从以下几个方面预防:
1、合理调整饮食结构:忌大鱼大肉,要控制每天摄入食物总热卡,日常食物需...
陈芳│银川市第一人民医院
2023/03/28 播放(95292)
"高血压预防应该从小做起,第一要保持身材的匀称,因为肥胖可以导致血压的增高。第二要戒烟。第三要尽量少饮酒或者是不饮酒。第四要保持心情的愉快。第五要避免高度的紧张,或者过于的劳累...
邹元│成都中医药大学附属医院
2023/06/27 收听(93538)
高血压的危险因素包括遗传、肥胖、饮食、锻炼以及生活习惯等,因此对于高血压的预防,应当把上述的可控因素进行严格控制,具体如下:
曹佳宁│无锡市第二人民医院
2023/09/16 播放(77570)
2、减轻生活、工作压力,避免熬夜;增加机体抵抗力,减轻心、脑、肾负荷,有...
燕炼钢│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/01 播放(75494)
60%的高血压患者存在家族史,因此高危人群应注意预防,具体方法如下:
1、饮食方面:少食高盐食物,如腌制品、咸菜、火腿、香肠等食物,多摄入含钾丰富的蔬菜、水果...
曾小茹│佛山市三水区人民医院
2023/12/10 播放(72308)
"预防高血压要注意正确的生活方式。首先,平时饮食不宜过咸。研究表明,钠盐的摄入量和血压升高的程度呈明显正相关。其次,要低脂饮食,平时尽量不吃动物脂肪、动物内脏、油炸食品、动物大...
靳丽丽│保定市第一中心医院
2023/05/03 收听(93866)
"高血压的预防,除了遗传基因以外,其它是可以做得到的。比如坚持锻炼身体、不吃太肥腻的东西、戒烟、保持好的心情、每天保持7-8小时的睡眠,尽量少吃盐,少吃咸的东西。在运动方面来讲...
朱卫民│珠海市人民医院
2023/04/11 收听(73248)
"高血压往往都是高盐、高脂饮食所导致的,尤其是北方的人群,摄入的食盐过多,每天摄入食盐超过了6g,就会导致高血压得出现。在生活当中需要平常尽量的多监测血压,反复地量,一旦发现血...
王云鹏│聊城市第二人民医院
2023/05/19 收听(15784)
"预防高血压要从以下方面入手:第一、在饮食生活中一定要注意清淡饮食为主,不要暴饮暴食,一日三餐一定要尽量的规律,可以多吃蔬菜、水果补充维生素,尽量不要吃得太咸,另外油腻的食物一...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/09/17 收听(84956)
高血压的发生与患者年龄、生活方式、所处家庭背景的遗传均有关。若父母患有高血压,子女要格外注意,生活方面需进行很好的健康坚持,包括运动、饮食结构、熬夜习惯、心态调整、体力调...
徐欣│无锡市第二人民医院
2023/06/28 播放(97256)