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"补肾是热门的话题，尤其是对女性朋友，女性从中医的角度是以肝为用的，所以女性在补肾同时必须要兼顾肝脏的滋补，肝、肾同补精血才能得到很好的补充。在药物和食材的选择上，往往会有这些...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/08/20 收听(23930)
01:50
女人补肾也要根据具体虚的方面进行补益，部分患者是阴虚有的是阳虚，部分患者是肾精不足，常见的原因及调理方法如下： 1、肾阴虚：一般会出现腰膝酸软、潮热盗汗、口干...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/17 播放（73404）
01:39
其实牛蒡茶没有补肾的效果，牛蒡是一个清热解毒的药物。牛蒡是苦、辛而寒的药物，临床作用是清热解毒、利咽、疏风。 临床牛蒡主要用于风热感冒，风热之邪侵及人体，出现...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/31 播放（43359）
肾为先天之本，所以随着年龄的增长，会出现肾虚的一系列症状尤其是女人，肾主生殖，所以女人到了一定的年龄，有可能出现月经不调，所以女人补肾也是相当重要的。下面讲一下女人补肾，中医讲...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2023/02/09 收听(45464)
"女人补肾分以下几个步骤：1、规律休息、合理膳食、适当运动、调畅情绪。2、食补，食补可以多吃滋阴、补肾、潜阳的食物，比如羊肉、狗肉、动物肾脏、海参、牡蛎、泥鳅、黑芝麻、山药、枸...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2023/02/22 收听(24064)
"女人吃中药最补肾，下面具体进行分析。如果女人有肾虚，可以应用中药来治疗，可以取得非常好的疗效，具体治疗措施如下：1、肾气亏虚：表现为少气懒言、腰膝酸软、自汗、多汗等症状，可以...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/09 收听(64082)
"女人可以吃食物和药物达到补肾的目的，对于食物，新鲜的水果和蔬菜，还有各种健康的肉类，特别是含有脂肪低的鱼类，深海鱼都适合补肾，疗效都非常显著。包括优质蛋白的螃蟹、大虾，对于补...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/27 收听(51140)
补肾的食物有很多，以血肉有情之品，补益的力度还是比较大的，比如肉制品、牛肉、猪肉、羊肉、狗肉，甚至是鹿肉，都有温补的作用，鸡肉都有蛋白，鸡蛋都有温补的作用，都是气血能量的来源。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(14294)
01:59
补肾是中医的一种说法，一般是指肾虚，采用补益的方法来进行调理。中医肾虚分为肾阳虚证和肾阴虚证。女子肾虚主要表现如下：
1、肾阳虚表现为怕冷、手足冰冷、腰膝酸软、面...
曾宇晖│邵阳市中医医院
2023/11/30 播放（51738）
"女人补肾可以吃一些食材和药材来进行对症治疗，效果非常理想。食材多考虑水产品，像干贝、鲈鱼以及海里的鱼、虾、蟹，这些都不错，牡蛎也是不错的选择。另外一些新鲜的水果和蔬菜对于补肾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/10 收听(79430)
补肾效果最好的是中药，可以通过中药泡酒、中成药、中药方剂等形式对肾精进行补益，使肾亏的症状能够明显缓解。可以用鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、锁阳、肉苁蓉等药材进行泡酒，每天少量口服，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/05 收听(25906)
"事实上不管什么食物都不能达到补肾的效果，肾脏仅仅是普通的人体器官，不需要怎么补，对肾脏有好处的食物，主要是包括低盐饮食、低脂饮食、低嘌呤饮食，不要吃对肾脏有伤害的食物，像对肾...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/09 收听(81158)
"补肾丸是一种中成药，对肾精亏虚引起的一系列症状和疾病有很好的治疗作用，下面具体进行分析。补肾丸的成分是锁阳、龟板、熟地黄、枸杞子等药物，功效是锁阳固精、滋阴补肾，可以用来治疗...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/10/24 收听(21800)
"在补肾方面不能盲目大意的。首先肾虚不要盲目的去补充，要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚，因为它们的症状是不一样的，包括在用药方面也是有区别的。如果盲目的进行补充，有时候不仅没有起到好...
张大伟│北京大学人民医院
2023/12/02 收听(10458)
01:41
在中医学上，没有吃什么补肾效果好这一说法。由于存在个体差异性，补肾是根据肾虚辨证论治，可以根据患者自身的情况在医生指导下选择合适的食物或药物进行补肾。 1、食...
闫亮│郑州大学第一附属医院
2024/03/01 播放（40993）
"女性可以通过以下方式进行补肾：1、食物，如果女性患者出现肾虚，可以通过食物来进行补肾，如可以吃黑豆、黑米、黑芝麻、羊肉、鸡肉、牡蛎、干贝、海参等，以上食物均有补肾的作用。2、...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/05/13 收听(27776)
"女生补肾要做到以下几点：1、进行户外活动，增强抵抗力，避免反复感染而导致肾脏受损。2、劳逸结合，早睡、早起、避免熬夜，同时要戒除烟、酒。3、要求长期低盐、优质低蛋白饮食，目的...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/07/06 收听(10652)
"女人要补肾、补气血，在日常饮食上要多吃大枣、阿胶、枸杞、山药、西洋参等，具有补气、补血、补肾和药食两用的中药，也可以熬粥养气血，比如大麦红枣山药粥、皮蛋瘦肉粥之类的。如果肾脏...
衣利│福建省立金山医院
2023/03/07 收听(76784)
"女人补肾的最佳方法要根据身体素质，近期所出现的各种临床表现来综合决定。如果近期没有出现异常的病理性，或者是亚健康方面的表现，只需要服用具有补肾作用的食物就可，比如坚果、枸杞等...
衣利│福建省立金山医院
2023/02/16 收听(87982)
"女人可以吃些滋阴补肾的食物对身体进行调养，常见的有山药、栗子、龙眼、黑豆、黑枣、枸杞等，都可以很好的滋阴补肾，改善女性因为肾阴亏虚所出现的相关症状。患者容易上火，周身烦燥，脾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/28 收听(16248)
