女人可以吃食物和药物达到补肾的目的，对于食物，新鲜的水果和蔬菜，还有各种健康的肉类，特别是含有脂肪低的鱼类，深海鱼都适合补肾，疗效都非常显著。包括优质蛋白的螃蟹、大虾，对于补肾的效果也不错。
药物方向可以选择很多，比如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸，还有杞菊地黄丸、桂附地黄丸等等，这些药物可以在医生的辨证下合理应用，对于改善肾阴、肾阳，调整人的体质有非常大的益处。对于女性肾经亏虚会导致很多疾病，如果发现亏虚应该尽早的进行补益，防止过早衰老等疾病的出现。
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肾为先天之本，所以随着年龄的增长，会出现肾虚的一系列症状尤其是女人，肾主生殖，所以女人到了一定的年龄，有可能出现月经不调，所以女人补肾也是相当重要的。下面讲一下女人补肾，中医讲...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2019/09/29 收听(45464)
"女人吃中药最补肾，下面具体进行分析。如果女人有肾虚，可以应用中药来治疗，可以取得非常好的疗效，具体治疗措施如下：1、肾气亏虚：表现为少气懒言、腰膝酸软、自汗、多汗等症状，可以...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/15 收听(64082)
01:59
补肾是中医的一种说法，一般是指肾虚，采用补益的方法来进行调理。中医肾虚分为肾阳虚证和肾阴虚证。女子肾虚主要表现如下：
1、肾阳虚表现为怕冷、手足冰冷、腰膝酸软、面...
曾宇晖│邵阳市中医医院
2019/06/04 播放（51737）
"女人补肾可以吃一些食材和药材来进行对症治疗，效果非常理想。食材多考虑水产品，像干贝、鲈鱼以及海里的鱼、虾、蟹，这些都不错，牡蛎也是不错的选择。另外一些新鲜的水果和蔬菜对于补肾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/23 收听(79429)
"女人要补肾、补气血，在日常饮食上要多吃大枣、阿胶、枸杞、山药、西洋参等，具有补气、补血、补肾和药食两用的中药，也可以熬粥养气血，比如大麦红枣山药粥、皮蛋瘦肉粥之类的。如果肾脏...
衣利│福建省立金山医院
2020/05/27 收听(76784)
"女人补肾可以吃肝肾滋、益肾丸、强肾片等效果比较好，主要分析如下：一、肝肾滋：如果女人是肾阴虚，可以吃肝肾滋来进行治疗。肝肾滋的成分是枸杞子、黄芪、党参、麦冬等药物，功效是益肝...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/08/18 收听(65060)
"女人补肾，一般是吃滋肾阴的药物比较好，常用的滋肾阴的药物主要有女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子这些中药都能够滋肾阴。中成药主要有左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等这些中...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/21 收听(33621)
"女人补肾可以吃金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、桂附地黄丸、金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药进行治疗，以上中成药具有补肾的作用，女人肾虚可以服用以上中成药。以上中成药虽然...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/15 收听(34695)
01:55
补肾、补气血是两个概念，因为肾虚和血虚吃的食物或药物不一样，具体分析如下： 1、补肾：成药包括补阴的六味地黄丸，补阳的金匮肾气丸、右归丸，需要根据自己的情况进...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23 播放（90496）
01:33
女人补气血饮食，中医认为一般女性以气血为主，补气、养血药物女性都可以服用。除此外还有药膳，比如膳食，特别是称为血肉有情之品，比如牛肉、羊肉都可以进行女性滋补，都有好处。补...
王竹│西安交通大学第二附属医院
2020/03/19 播放（75379）
"女人可以吃食物和中药、中成药等补肾气不足，主要分析如下：1、食物：补肾气的食物有莲子、芡实、山药、鸡汤等，以上食物有补肾气的作用。如果女人有肾气不足，可以吃上述食物起到辅助治...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/08/29 收听(37123)
01:50
女人补肾也要根据具体虚的方面进行补益，部分患者是阴虚有的是阳虚，部分患者是肾精不足，常见的原因及调理方法如下： 1、肾阴虚：一般会出现腰膝酸软、潮热盗汗、口干...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23 播放（73404）
"女人补肾、补气血可以吃中药，效果好、见效快。女人肾虚、气血两虚可以服用中药来进行治疗，常用的中药有党参、黄芪、白术、地黄、山茱萸、石斛、紫河车等，以上中药有补气血及补肾的作用...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/07 收听(21326)
"女人补肾分以下几个步骤：1、规律休息、合理膳食、适当运动、调畅情绪。2、食补，食补可以多吃滋阴、补肾、潜阳的食物，比如羊肉、狗肉、动物肾脏、海参、牡蛎、泥鳅、黑芝麻、山药、枸...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2019/10/12 收听(24064)
补肾的食物有很多，以血肉有情之品，补益的力度还是比较大的，比如肉制品、牛肉、猪肉、羊肉、狗肉，甚至是鹿肉，都有温补的作用，鸡肉都有蛋白，鸡蛋都有温补的作用，都是气血能量的来源。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/22 收听(28588)
"补肾是热门的话题，尤其是对女性朋友，女性从中医的角度是以肝为用的，所以女性在补肾同时必须要兼顾肝脏的滋补，肝、肾同补精血才能得到很好的补充。在药物和食材的选择上，往往会有这些...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/04/30 收听(23930)
"补肾需要分为肾阳虚、肾阴虚来进行调补，肾阳虚主要的表现有畏寒肢冷、小便清长、月经失调、闭经、不孕、遗精、滑泄、不育这些是肾阳虚。肾阳虚一般用滋补肾阳的药物，比如金匮肾气丸、右...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/27 收听(65895)
02:19
补肾食用的食物包括几类，第一类就是中医讲以形补形，所以肾虚患者食用羊肾、猪肾有一定的作用；第二是肾主水，从五色讲是属于黑色，所以经常食用黑色的食物，比如黑芝麻、黑桑葚、黑...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2018/11/23 播放（64056）
01:53
具体怎样饮食才能补肾，是老百姓很关心的问题，具体如下：
1、食补：动物肾脏，中医讲以形补形、以脏补脏，动物的各种肾脏，外生殖器包括狗肾，对补肾是有一定效果的，但是...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2019/10/29 播放（94062）
中医认为肾为先天之本，肾藏精，主生长、发育、生殖，肾主骨、生髓、通脑，肾主纳气，肾主水液，肾开窍于耳，肾司二便，腰为肾之府等等。总之，肾脏的健康说明人体生长发育、生殖系统的活力...
郭颖博│北京中医药大学东方医院
2017/07/10 收听(69463)
