孕妇抽筋常常是由于缺钙，低钙血症引起，这是由于在怀孕期间胎儿对钙的需求量较多，当孕妇钙补充不足的时候，就会表现为低钙血症、缺钙，表现为夜间小腿抽筋、抽搐。
首先要积极的补钙，在孕妇中要建议服用高钙牛奶，服用含钙高的一些食物，比如豆类、鱼类、虾类、贝类，同时还建议孕妇能有充足的阳光照射，因为皮肤当中的脱氢胆固醇，需要在紫外线的照射下才能转化为活性维生素D3，活性维生素D可以辅助钙的吸收。
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"孕妇腿抽筋最常见的原因是由于缺钙，怀孕之后要求在16周以后每天摄入的钙的量应该在1000mg，怀孕晚期以后的钙的量随着宝宝的需要量增加也要增加，一般要增加到1500毫克，最大...
兰瑞红│海南省人民医院
2018/06/06 收听(21090)
抽筋用医学术语称之为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍并且触摸肌肉感觉僵硬，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能停止...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/22 收听(58464)
"抽筋多数情况下是低钙血症、肌肉受凉或者肌肉过度劳损所致，处理方法具体如下：1、短期内治疗，主要是对肌肉进行反向牵张，维持一分钟左右，通常可以迅速缓解抽筋症状，解除疼痛。同时也...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/22 收听(99640)
"临床上抽筋又称为肌肉的痉挛，主要是各种原因引起肌肉的持续性收缩，导致肌肉的疼痛，临床上引起抽筋的常见原因主要包括：第一、骨质疏松、低钙诱发的抽筋，一般最好发的是小腿的腓肠肌，...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/17 收听(15472)
01:40
孕妇抽筋可以进行以下处理： 1、严重的抽筋，如果自己不方便处理，可以让家人悉心护理，孕妇可以抬高抽筋的下肢，脚掌向天，用手轻轻按压数次，抽筋症状可以缓解。如果...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/08/12 播放（94370）
02:38
抽筋一般是指肌肉突发性的痉挛、肌张力增高、肌肉持续性收缩存在的一种状态，具体原因和相应的处理方法如下： 1、骨质疏松：对于老年人而言，要考虑到是否是骨质疏松，...
姜军│北京大学人民医院
2023/08/18 播放（30427）
"孕妇抽筋，首先考虑的与受凉或者缺钙有关。建议怀孕4个多月开始就补钙、补铁，如果出现明显的抽筋的症状，说明缺钙还是比较严重。建议饮食上面，多吃芝麻酱、虾皮、瘦肉、动物肝脏，还有...
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2018/04/28 收听(45800)
"孕妇出现抽筋，大多是孕妇缺钙的表现。抽筋也就是下肢肌肉痉挛，大多发生在小腿，尤其在怀孕的晚期经常会出现，常在夜间发作，大多能迅速就缓解。孕妇如果出现下肢肌肉痉挛，应该及时补充...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/05 收听(50360)
01:43
首先出现抽筋以后，如果孕妇手抽筋发生在屈肌，可以帮助将腕关节背伸，通过对抗屈肌的痉挛达到快速缓解疼痛的作用。同样的，如果手抽筋发生在伸肌，也可以通过增加屈肌的力量来对抗伸...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/03 播放（26753）
01:42
孕妇发生抽筋时，最快、最有效的处理办法就是家属帮助孕妇，将抽筋一侧的腿抬高，然后让脚尽量地处于伸展状态，即脚背部屈曲的状态，通过对孕妇腿部肌肉的拉伸会缓解孕期抽筋。孕妇在...
高珊│中日友好医院
2021/08/03 播放（67928）
02:46
中年人抽筋的原因及相应处理方式主要如下： 1、活动量过大：部分患者为锻炼身体，进行高强度的体育锻炼，在健身房跑步或举重、长距离行走，造成大量汗液流失，微量元素...
高嵩涛│河南省人民医院
2022/02/21 播放（61162）
"手臂出现抽筋的原因很多，最常见就是由手臂软组织血液循环障碍导致，例如局部受到寒冷刺激或者局部存在长时间的慢性损伤，都会导致局部出现血液循环障碍而引发局部抽筋。此时可以应用红外...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/13 收听(78754)
老年人出现的抽筋症状多是缺钙导致的，因为老年人后期钙质吸收减弱并且骨质部位出现异常的钙质流失，从而就会引起机体缺钙、抽筋的症状。所以出现这种情况以后，要适当的行户外的活动并且可...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/25 收听(38260)
"背部抽筋的常见原因是局部受到寒冷、潮湿等外界环境刺激，引发的局部血液循环障碍，从而导致抽筋。还有一种原因是由于过度劳累，局部过量运动，导致局部软组织出现非常明显的炎症反应，使...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(79346)
"老年人如果发生腿部，特别是小腿的抽筋，要考虑是缺钙引起的，因为钙离子可以抑制神经和肌肉的兴奋性，当钙离子缺失，血钙降低的时候，神经肌肉的兴奋性增高，就会引起腿部肌肉抽搐，手足...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/11/12 收听(29036)
01:58
全身抽筋的原因和处理方法，具体如下： 一、原因： 全身抽筋的原因主要是身体缺钙，患有骨质疏松症，从而使神经、肌肉的兴奋性增高，造成在活动或受凉的时...
纪泉│北京医院
2023/07/24 播放（33064）
临床上经常会发生脚抽筋现象。很多种原因能够导致这种现象发生，如在运动前，没有做好热身准备，使肌肉得到彻底放松，或在运动过程中活动量较大，导致局部的肌肉损伤，出现气血运行不畅，气...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/04 收听(43918)
02:16
跟腱抽筋的原因以及处理措施，常见以下几种： 1、缺钙：多见于年龄较大的患者，如果是由于缺钙引起的抽筋，患者可以用热水热敷，然后进行手法按摩，患者可以适量补充钙...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2022/05/23 播放（63962）
02:01
老人出现抽筋，常见原因有受凉、低钙以及继发性癫痫发作。受凉往往都是在夜间睡眠的过程中，被子没有及时盖好，在低温情况下会出现抽搐表现。如果是老年人出现抽搐，大部分还是缺钙导...
吴琴│山西省人民医院
2019/12/24 播放（61202）
01:49
对于腿抽筋或者下肢有明显麻木、肿痛的症状，多认为是腰椎出现了问题，如腰椎间盘膨出、腰椎管狭窄症引起马尾神经明显受压的情况，有可能就会导致下肢麻木、肿痛，甚至是乏力的发生，...
黄术│湖南省人民医院
2021/06/23 播放（90102）
