孕妇可以吃芋头，芋头营养成分丰富，含有膳食纤维、糖类、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分。孕妇吃芋头有利于胎儿生长发育，还能够提高孕妇身体的免疫力，增加防病能力。
因为芋头中含膳食纤维，所以有可以帮助孕妇消化，减少便秘发生的作用。建议孕妇在怀孕期间吃东西，应该注意营养全面、均衡、科学搭配，所以吃芋头只能适量的吃。
同时也应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。除此之外，在怀孕期间一定要做好定期产检，定期查B超，了解胎儿的发育情况。
手机浏览
分享:
孕妇可以适量的食用芋头，孕妇食用芋头会给孕妇带来以下几种好处：第一、芋头里面含有丰富的微量元素，可以增强孕妇得免疫力。第二、芋头含有丰富的纤维素，可以帮助孕妇缓解便秘。第三、芋...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/12 收听(10794)
"芋头孕妇是可以吃的。芋头是碱性的食物，可以调节人体酸碱平衡度，从而提高免疫力。芋头中丰富的黏液蛋白还能帮助消化、补中益气、解暑、抗癌。此外，芋头还含有膳食纤维、糖类、钾、钙等...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/12 收听(55850)
孕妇可以吃芋头，但不宜吃得过多。芋头含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，预防便秘。孕期孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动，常常导致或者加重便秘，吃芋头、芹菜等含纤维素多的食物有助于预防...
赵晓东│北京医院
2023/03/06 收听(57992)
01:34
孕妇中期可以吃芋头，芋头含有多种的蛋白质、矿物质、维生素等，能够提供人所需要的一些营养，另外它还有黏蛋白、氟等特殊的物质。因为含氟，对牙也有一定的保护作用，它因为还有植物...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/04 播放（27082）
"孕妇可以适量吃毛芋头：1、芋头是一种营养价值非常高的食物，其中含有比较丰富的钙、铁、磷等矿物质类营养素，这些营养素在胎儿的体格发育以及神经系统发育的过程中具有非常重要的作用。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/14 收听(95882)
"芋头属于一般的食物，孕妇可以吃，但一定要做熟，否则不利于消化。芋头含糖量比较多，如果怀孕期间做检查血糖比较高，最好不要吃。怀孕以后可以适量吃芋头，但不要一次吃的太多，否则容易...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/01 收听(36356)
孕妇是可以适量吃芋头的。从营养角度分析，芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素，而所含的矿物质中氟的含量较高，具有洁齿、防蛀、保护...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/10 收听(20670)
"孕妇可以吃芋头吗？孕妇可以吃芋头，芋头是根茎类蔬菜，它含有很多淀粉，也就是碳水化合物，还有水溶性维生素，比如B族维生素、维生素C等，其含有丰富的膳食纤维，对孕妇便秘是一种很好...
王磊│浙江大学医学院附属第一医院
2023/01/10 收听(22584)
孕妇可以吃芋头吗？回答是肯定的，孕妇是可以吃芋头的，芋头的营养价值很高，适合孕妇食用。芋头中含有丰富的矿物质和维生素，还有少量的氟，这可以提供孕妇所需要的营养，并有效地保护牙齿...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/07 收听(69478)
"孕妇可以吃芋头，但孕期饮食应适当摄入芋头，具体如下：1、孕妇与正常女性相比，因为体内有胎儿，所以对营养物质需求是较高，尤其是糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸、维生素等，芋头含有丰富...
单梅│黑龙江省医院
2023/12/01 收听(85084)
"孕妇是可以吃芋头的。从营养角度分析，芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、维生素C和维生素B族等多种成分，而所含的矿物质中氟的含量较高，具有洁齿防蛀，保护...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/17 收听(38716)
01:47
肾结石患者可以吃芋头，在结石的饮食预防当中，要求的是要注意营养成分的综合平衡，并不是完全杜绝某一种食物摄入，是要控制某一种食物的过多摄入，这是结石预防的饮食原则。芋头最重...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/06 播放（42732）
"胆囊炎的患者可以吃芋头，芋头中含有维生素B、维生素C、淀粉，还含有一定量的氟元素，对于人体的生理所需以及保护牙齿方面具有一定的功效。但如果胆囊炎又出现急性发作，不建议吃芋头。...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/05/22 收听(38430)
"患者血糖高可以吃芋头，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口，因此芋头能吃，但是最重要的是注意控制量。因为芋头富含碳水化合物，所以要把芋头放在主食的范畴里来吃。糖尿病患者的饮...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/21 收听(13072)
01:42
高血压患者可以食用芋头，目前植物学研究、营养学研究和药理学研究均未发现食用芋头会影响血压，即食用芋头不会使血升高，也不会导致血压下降。高血压患者在饮食中要注意低盐、低脂，...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/08 播放（77990）
"肾病能够吃芋头，芋头可以促进消化吸收、增强食欲，同时芋头具有提高机体免疫力的作用，肾病的患者可以吃。因为肾病的饮食治疗主要以清淡饮食为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，补充足够的热...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/12/09 收听(24322)
01:37
正常情况下能吃芋头的，但是你当时如果食欲已经不特别好了，特地去吃芋头就没有必要。有的人会可能对这个多少有一些过敏，如果平常知道自己对这过敏，当然你不可能在感冒或咳嗽的时候...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/11 播放（86174）
