济南市妇幼保健院
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孕妇可以吃芋头。芋头作为一种蔬菜，营养学里面把它归到谷薯类，也就是含碳水化合物的含量比较多。芋头除了含有淀粉，就是提供能量的碳水化合物以外，还含有丰富的维生素、微量元素、纤维素。
芋头作为一种实根的植物，在土里面污染比较少，包括农药的污染都是非常少。而且它能够作为主食来进行食用，在孕妇的食谱里面，可以把它设置到主食里面。这样孕妇既可以享受芋头的美味，又可以控制碳水化合物的摄入，是非常好的食物。
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孕妇可以适量的食用芋头，孕妇食用芋头会给孕妇带来以下几种好处：第一、芋头里面含有丰富的微量元素，可以增强孕妇得免疫力。第二、芋头含有丰富的纤维素，可以帮助孕妇缓解便秘。第三、芋头的营养成分很高易消化，是一种很好的碱性食物，可以缓解孕妇呕吐、缓解肠胃不适现象。第四、芋头里面含有一种黏液蛋白，人体吸收后可以产生免疫球蛋白，可以提高抵抗力。第五、芋头属于碱性食物，可以与体内的酸性物质中和，达到体内的酸碱平衡，可以防止胃酸过多的情况。虽然孕妇食用芋头好处很多，但不要单一过度食用一种食物，芋头可以搭配肉类食物，已达到营养均衡目的。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/12收听(10794)
"芋头孕妇是可以吃的。芋头是碱性的食物，可以调节人体酸碱平衡度，从而提高免疫力。芋头中丰富的黏液蛋白还能帮助消化、补中益气、解暑、抗癌。此外，芋头还含有膳食纤维、糖类、钾、钙等营养元素，能缓解孕期便秘，抽筋等症状，对健康是有好处的。但芋头淀粉含量很高，多吃不易消化，所以准妈妈还要适量的食用。芋头富含叶酸，可以有效的预防胎儿畸形。芋头碳水化合物含量也很高，而且富含钙、钾、镁、铁等多种矿物元素，有助于胎儿骨骼生长和身体发育。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/12收听(55850)
孕妇可以吃芋头，但不宜吃得过多。芋头含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，预防便秘。孕期孕激素高分泌，抑制胃肠蠕动，常常导致或者加重便秘，吃芋头、芹菜等含纤维素多的食物有助于预防便秘，但是孕期不宜吃芋头过多。芋头含有淀粉较多，如果孕期吃淀粉食物过多，会导致妈妈血糖升高，从而造成胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。所以孕期可以吃芋头，但不宜吃得过多。
赵晓东│北京医院
2023/03/06收听(57992)
孕妇可以吃芋头，芋头营养成分丰富，含有膳食纤维、糖类、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分。孕妇吃芋头有利于胎儿生长发育，还能够提高孕妇身体的免疫力，增加防病能力。因为芋头中含膳食纤维，所以有可以帮助孕妇消化，减少便秘发生的作用。建议孕妇在怀孕期间吃东西，应该注意营养全面、均衡、科学搭配，所以吃芋头只能适量的吃。同时也应该多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。除此之外，在怀孕期间一定要做好定期产检，定期查B超，了解胎儿的发育情况。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/30收听(26812)
孕妇中期可以吃芋头，芋头含有多种的蛋白质、矿物质、维生素等，能够提供人所需要的一些营养，另外它... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/04播放(27082)
孕妇中期可以吃芋头，芋头含有多种的蛋白质、矿物质、维生素等，能够提供人所需要的一些营养，另外它...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/04播放(27082)
"孕妇可以适量吃毛芋头：1、芋头是一种营养价值非常高的食物，其中含有比较丰富的钙、铁、磷等矿物质类营养素，这些营养素在胎儿的体格发育以及神经系统发育的过程中具有非常重要的作用。2、芋头中含有比较丰富的植物蛋白质，蛋白质是人体必不可少的营养素之一，无论是对于孕妇本身，还是对于胎儿的发育，都非常重要。3、芋头中的膳食纤维含量很高，膳食纤维素进入肠道以后，能够有效的促进肠管蠕动，改善妊娠期便秘的症状。4、芋头还可以增强机体的免疫功能，可以使孕妇在怀孕期间对各种病原微生物感染性疾病的抗病能力加强，避免一些感染性疾病的发生。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/14收听(95882)
"芋头属于一般的食物，孕妇可以吃，但一定要做熟，否则不利于消化。芋头含糖量比较多，如果怀孕期间做检查血糖比较高，最好不要吃。怀孕以后可以适量吃芋头，但不要一次吃的太多，否则容易导致胃胀，严重的可以出现呕吐或者腹泻。怀孕以后需要注意饮食富有营养，容易消化，不要挑食，不要偏食，饮食荤素合理搭配，可以保证摄入足够的微量元素和维生素，对胎儿的生长发育起着很重要的作用。怀孕以后注意不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物，更不能饮酒，需要精神放松，保证充足的睡眠。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/01收听(36356)
孕妇是可以适量吃芋头的。从营养角度分析，芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素，而所含的矿物质中氟的含量较高，具有洁齿、防蛀、保护牙齿的作用。其次，芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。中医认为芋头能解毒，孕妇是可以适量吃的。芋头的膳食纤维含量很高，含有丰富的碳水化合物，营养含量高，但是热量还不高，非常适合怀孕期间的准妈妈食用。而且芋头是一种很好的碱性食物，能中和体内过多的酸性物质，有助于缓解孕吐产生的孕妇肠胃不适情况。
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/10收听(20670)
"孕妇可以吃芋头吗？孕妇可以吃芋头，芋头是根茎类蔬菜，它含有很多淀粉，也就是碳水化合物，还有水溶性维生素，比如B族维生素、维生素C等，其含有丰富的膳食纤维，对孕妇便秘是一种很好的缓解。因为水溶性膳食纤维在肠道内吸收水分就可软化大便，但是芋头含有很多碳水化合物，所以要控制主食的食用量。如果吃芋头，主食就要适当减量，否则会导致碳水化合物摄入量过高。另外，芋头作为蔬菜类可以和肉类搭配，可以促进肉类中脂溶性维生素的吸收，在油脂的作用下也使芋头的口感更美味。"
王磊│浙江大学医学院附属第一医院
2023/01/10收听(22584)
孕妇可以吃芋头吗？回答是肯定的，孕妇是可以吃芋头的，芋头的营养价值很高，适合孕妇食用。芋头中含有丰富的矿物质和维生素，还有少量的氟，这可以提供孕妇所需要的营养，并有效地保护牙齿、提高机体的抵抗力。芋头里还含有一种黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白抗体，球蛋白就可以提高机体的免疫力。而且中医认为芋头可以解毒，所以孕妇是可以吃芋头的，当然要保证孕妇吃的均衡、有营养，吃的东西如果不消化或者有过敏反应，要赶紧停止吃芋头。而且芋头的做法也是有各种各样的，孕妇比较适宜好吸收、清淡、好消化的做法。所以为了胎儿和孕妇的健康，孕妇是可以吃芋头的。
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/07收听(69478)
"孕妇可以吃芋头，但孕期饮食应适当摄入芋头，具体如下：1、孕妇与正常女性相比，因为体内有胎儿，所以对营养物质需求是较高，尤其是糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸、维生素等，芋头含有丰富的蛋白质以及氨基酸、糖类等，孕妇适当吃芋头可以起到补充营养的目的；2、部分孕妇会因为体内胎儿的原因，导致消化系统出现障碍，如恶心、呕吐、厌食等常见不良反应，因此孕妇适当吃芋头，具有促进消化和胃肠道蠕动的功效；3、适当吃芋头能够促进孕妇抵抗力以及免疫力增强，可以预防孕妇感染。"
单梅│黑龙江省医院
2023/12/01收听(85084)
"孕妇是可以吃芋头的。从营养角度分析，芋头中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、维生素C和维生素B族等多种成分，而所含的矿物质中氟的含量较高，具有洁齿防蛀，保护牙齿的作用。其次，芋头中含有一种黏液蛋白被人体吸收后，能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可以提高机体的抵抗能力，所以中医认为芋头能解毒，这些功效指明了孕妇吃芋头是有好处的。"
2023/05/17收听(38716)
芋头属于根茎类食材，与马玲薯、白薯类相似，同为土壤内生长的食物，芋头又名芋艿，为天南星科多年生... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2023/02/19播放(53080)
芋头属于根茎类食材，与马玲薯、白薯类相似，同为土壤内生长的食物，芋头又名芋艿，为天南星科多年生...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/02/19播放(53080)
高血压患者可以食用芋头，目前植物学研究、营养学研究和药理学研究均未发现食用芋头会影响血压，即食... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/10/08播放(77990)
高血压患者可以食用芋头，目前植物学研究、营养学研究和药理学研究均未发现食用芋头会影响血压，即食...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/08播放(77990)
肾结石患者可以吃芋头，在结石的饮食预防当中，要求的是要注意营养成分的综合平衡，并不是完全杜绝某... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/06播放(42732)
肾结石患者可以吃芋头，在结石的饮食预防当中，要求的是要注意营养成分的综合平衡，并不是完全杜绝某...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/06播放(42732)
糖尿病病人可以适量吃芋头，芋头属于全谷类食物中的根茎类，含有丰富的膳食纤维，也含有淀粉、矿物质... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/22播放(37485)
糖尿病病人可以适量吃芋头，芋头属于全谷类食物中的根茎类，含有丰富的膳食纤维，也含有淀粉、矿物质...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/22播放(37485)
"胆囊炎的患者可以吃芋头，芋头中含有维生素B、维生素C、淀粉，还含有一定量的氟元素，对于人体的生理所需以及保护牙齿方面具有一定的功效。但如果胆囊炎又出现急性发作，不建议吃芋头。胆囊炎的患者主要是要限制高脂肪、高胆固醇的食物，芋头中脂肪和胆固醇的含量较低，可以食用。胆囊炎还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，禁忌辛辣、刺激的食物，禁忌油腻、油炸的食物，戒烟、戒酒。此外，也要定期的复查，以评估胆囊炎的严重程度。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/05/22收听(38430)
"肾病能够吃芋头，芋头可以促进消化吸收、增强食欲，同时芋头具有提高机体免疫力的作用，肾病的患者可以吃。因为肾病的饮食治疗主要以清淡饮食为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，补充足够的热量。另外要求低盐、优质低蛋白、低脂饮食，蛋白质的摄入要以动物蛋白为主，包括鸡蛋、牛奶、瘦肉和鱼肉，尽可能的减少植物蛋白，包括豆类和其制品。脂蛋白的摄入也要受到限制，以防发生血管硬化而加重肾病的病情，对于水分的摄入可以根据具体的情况，包括有无水肿、心功能和高血压等进行设定。"
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/12/09收听(24322)
"患者血糖高可以吃芋头，糖尿病患者的饮食指导原则是限量、不忌口，因此芋头能吃，但是最重要的是注意控制量。因为芋头富含碳水化合物，所以要把芋头放在主食的范畴里来吃。糖尿病患者的饮食控制，基本上是要求糖尿病患者每一顿的主食不超过二两，也就是生重不超过100g，所以这顿如果吃了芋头，相应其它的主食量都必须减少，才能有效的控制好这一餐的餐后血糖。另外就是吃了芋头之后，要注意监测餐后2h血糖，如果明显升高，或者已经不能自然下降了，处于居高不下的情况，需要联系内分泌科医生调整降糖方案。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/02/21收听(13072)
正常情况下能吃芋头的，但是你当时如果食欲已经不特别好了，特地去吃芋头就没有必要。有的人会可能对... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/11播放(86174)
正常情况下能吃芋头的，但是你当时如果食欲已经不特别好了，特地去吃芋头就没有必要。有的人会可能对...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/11播放(86174)
湖北省中西医结合医院 温暖
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