第4腰椎疼，首先要避免引起腰椎疼痛的一些危险因素，要避免长时间的伏案工作，避免经常弯腰劳作、搬重物，避免经常背很重的书包，这些活动都会引起腰椎劳损和腰肌损伤，所以会加重腰部的疼痛。
另外可以在第4腰椎处进行局部的热敷、按摩，可以改善局部的血液循环，而缓解局部的炎症。然后还可以进行局部封闭治疗，在第4腰椎棘突或者两边进行局部封闭注射，可以较快的缓解疼痛。另外还要多睡硬板床休息，避免睡非常软的床，因为睡软床容易引起腰痛加重。
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01:29
不同原因导致的疼痛采取的治疗方式截然不同，单纯的疼痛选择药物、理疗、休息可以解决问题。但老年人因骨质疏松引起的疼痛，甚至需要微创手术解决问题，同时还要加强抗骨质疏松相关治...
何飞平│湖南省第二人民医院
2023/03/05 播放（51664）
"如果第四腰椎有疼痛的症状，必须确定是否有任何创伤，这可能导致第四腰椎骨折、局部软组织损伤。有必要积极进行检查，如果有手术指征应积极进行手术治疗，如果采取保守治疗最好卧床3-4...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/12 收听(44364)
"第4腰椎出现了疼痛，首先要明确有没有受到外伤，外伤有可能会导致第4腰椎的骨折，局部软组织的损伤甚至神经的损害，需要积极完善检查，如果具有手术指征，积极进行手术治疗，如果保守治...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/03 收听(36854)
"第四第五腰椎突出指的是腰4、5节段的椎间盘突出，突出后可以压迫后方的硬脊膜或者神经根等，产生腰痛或者坐骨神经痛症状。治疗一般先进行1个月的保守治疗，具体包括严格的卧床休息，下...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/09/22 收听(53122)
"第4腰椎作为一个体表的标志物，在临床上非常容易寻找到，患者可以选择在髂前上棘连线中点后做一个连线，与后背正中线交汇的地方就是第4腰椎。第4腰椎作为腰椎非常重要的解剖点，也是用...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/09/28 收听(42876)
01:56
一般情况，两侧髂嵴最高点连线为第四、五腰椎间隙，所以髂嵴连线与脊柱相交处向上即为第四腰椎。由于个体发育存在差异，不同体型及身高的人第四腰椎的定位也存在一定的差异。部分人群...
卜保献│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/05 播放（71578）
"第4腰椎主要可以起到如下的作用：一、可以提到提供支撑的作用。第4腰椎是腰椎当中一个比较大的节段。第4腰椎的椎体非常的强壮，只有这样才能够承受身体上半部分，比较大的负荷，而且在...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/06 收听(16680)
"两侧髂嵴的最高点连线是腰的四、五间隙，或者腰四的棘突水平，依次往上数可找到腰椎各个椎体。通俗讲就是与两侧髂嵴在一个水平线上，就是平时扎腰带的部位。可以找一个比较瘦的人，让其弯...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2023/01/08 收听(64960)
01:41
第4腰椎的定位，通常根据髂棘的最高点来确定，髂棘的最高点通常平对第4、5椎间隙，找到椎间隙后，稍微向上一点为第4腰椎。 腰椎从上到下可以分为5个，第4、5椎间...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/08 播放（38345）
02:09
第四第五腰椎突出，指的是第四和第五腰椎之间的椎间盘发生了突出，可以先进行保守治疗，如果保守治疗效果不理想，就要考虑采用手术治疗。腰椎从上到下分为5节，第四和第五腰椎之间无...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/18 播放（25207）
"第四、第五腰椎突出有两种含义：第一种含义，有可能是第四腰椎和第五腰椎之间的椎间盘突出。如果没有什么明显的症状，不需要特殊的治疗。平时要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/29 收听(88888)
"病人发生腰椎4-5节段间盘突出，发病原因多数是由于病人的腰部有过度的劳累、劳损，或者急性扭伤而导致。病人患有腰4-5间盘突出症后，会感觉腰部疼痛，出现弯腰困难，而且双侧臀部或...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/29 收听(63230)
02:00
第四、第五腰椎椎间盘突出可以先使用保守治疗，如果保守治疗无效，则要考虑采用手术治疗。第四、第五腰椎椎间盘突出是腰椎退行性变的一种表现，通俗讲则是腰椎老化的表现，一旦出现，...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/27 播放（26962）
"第4-5腰椎间盘突出，治疗方法包括以下几种：第一、卧床休息，是非手术治疗的基础，可以减少椎间盘承受的压力，缓解椎间盘组织对神经根局限性的压迫，达到临床症状减轻或消除，卧床3-...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(88772)
"第四肋间出现了疼痛，首先应该进行胸片的检查。导致疼痛的原因很多，常见的是胸壁疾病，主要是肋软骨炎或者肋间神经痛，必要时可以给予局部封闭治疗，选择盐酸利多卡因注射液在痛点的部位...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/11/12 收听(73724)
"第四腰椎脊柱的位置比较容易寻找，因为第四腰椎正好是身体上的一个体表标志物。通过第四腰椎可以寻找到第三腰椎、第二腰椎和第一腰椎的位置，也能够寻找到骶椎的位置。患者可以通过髂后上...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/06/28 收听(64358)
"如果说有腰椎第四、五节突出的情况，一般多是以锻炼腰背肌的力量为主。锻炼腰背肌的力量可以考虑拉单杠，也做飞燕式的动作。飞燕式的动作一般是嘱咐患者俯卧于床上，两臂自然放松于体侧，...
李磊│泰安市中医院
2023/06/17 收听(53456)
"腰椎痛如果确定是腰椎椎体、棘突有问题，首先考虑是腰椎骨折的可能性比较大，但是一定要确诊，一定要去做相关的检查，如CT、MRI等检查。如果真是骨折，治疗方式也不一样，可能有时要...
杨昊│梧州市中医医院
2023/04/11 收听(69256)
01:53
腰椎疼痛的病因较多，如急性腰扭伤、腰椎骨折、腰椎间盘突出、腰肌劳损，病因不同，治疗方法不同。如腰椎骨折未引起下肢神经损伤，可绝对卧床30-40天；腰肌劳损急性期可绝对卧床...
谢南方│洛阳市中医院
2023/02/09 播放（61394）
"突然腰椎疼痛常见于腰肌劳损、腰扭伤、腰间盘突出等腰部疾病。首先需要判断出是哪种疾病，腰肌劳损多见于长期姿态固定的人群，腰部肌肉筋膜慢性损伤引起疼痛，疼痛部位一般以腰椎两侧为主...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/26 收听(82656)
