哺乳期吃猕猴桃好吗

2023-06-22 12:02

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 哺乳期吃猕猴桃好吗
01:46

语音内容

猕猴桃含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,含有一定的糖和蛋白质,它是营养丰富的天然食品,所以猕猴桃对于女性哺乳期间身体状况的恢复,特别是大量的维生素C对于细胞的免疫功能等等有很大的促进作用,所以哺乳期是可以吃猕猴桃的,而且它是非常好的保健食品。
另外,猕猴桃中丰富的膳食纤维还具有润肠、缓解便秘的功效,所以哺乳期吃猕猴桃是优点大于缺点的,但是对于平时糖代谢异常或者有妊娠期糖尿病的女性,要尽量少吃,因为猕猴桃的糖分含量相对比较高,会导致糖代谢的异常。另外,要适度,因为过量的食用会导致腹泻,因为它本身具有润肠的作用,所以哺乳期如果适量的吃猕猴桃,对于身体还是有很大好处的,但是一定要适量。

分享:

89

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫386
王少为的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved