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"一般在饭后一小时就可以食用香蕉，因为香蕉当中含有丰富钙、镁、锌等矿物质成分。饭后立即食用香蕉会增加肠胃功能负担，影响消化系统组织对营养物质的分解吸收，容易引起消化不良病症的出...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(18768)
"饭后一个小时可以吃香蕉。香蕉中富含丰富的养成分，同时含有大量的钾元素，因此，香蕉可以促进人体肠道对食物的吸收、消化。而人吃完食物之后的一个小时，是肠道吸收食物的黄金时期，这个...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/14 收听(88076)
"饭后需要一小时左右才能将胃部分排空，这时是最佳的进食水果时间，吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，从而帮助消化。饭后迷走神经兴奋导致胃肠蠕动加快，血液流向胃肠道对消化和吸收非常有益。饭后...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/09 收听(75490)
01:40
餐前和餐后都可进食香蕉，大家可以根据需求的不同选择进食时间。正常胃肠道功能的人都可食用香蕉，但需要避免饱腹后食用，以免撑大胃部。除此之外早餐后也可食用香蕉改善口感，因为多...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/11 播放（44364）
"饭后可以吃香蕉，尽量在饭后1-2小时后吃，饭后立马吃香蕉可能会造成消化不良，饭后1-2小时吃有助于消化，不会给肠胃完成负担，有助于身体完全吸收香蕉的营养。香蕉有助于胃酸的分泌...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/10 收听(30690)
香蕉适宜在饭后半个小时到一小时之间食用，有助于排便，也可以美容养颜。午饭后两、三个小时吃香蕉，可以缓解人的饥饿感，补充能量。使晚餐不至于暴饮暴食，而且有助于减肥。对于上班族的人...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(62358)
01:40
香蕉应该是饭前吃比饭后吃更有助于身体健康，因为香蕉中富含有碳水化合物，即糖分，如果在饭前吃，能够及时为机体补充糖分，提高餐前的血糖水平。而餐前的血糖水平升高，能够让机体饱...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（37357）
01:43
饭后吃香蕉是否能起到减肥的作用，需要根据具体情况具体分析。因为影响减肥结果的好坏，与饭后是否吃香蕉并没有直接关系，而是与其多与所吃食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（43381）
"剖宫产后多久可以吃香蕉，主要看剖宫产以后产妇胃肠道功能恢复情况以及肛门排气排便等情况。一般剖宫产以后24小时肛门可以恢复排气，胃肠道功能得到恢复通常需要一周左右。但如果肛门排...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2023/06/27 收听(16290)
"饭后吃香蕉是可以的，能够很好的促进肠胃蠕动，改善便秘的情况，香蕉当中有很多的物质对身体是有作用的，能够补充矿物质，同时能调节心情。经常在饭后吃可以改变抑郁的状态，并且能减轻心...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/30 收听(28110)
01:53
饭后能吃香蕉，香蕉本身含有长纤维物质，可以刺激胃肠蠕动，起到帮助消化的作用。香蕉是日常生活中常见的一种水果，它含有丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/16 播放（28187）
01:39
阿莫西林通常在饭后半小时服用，阿莫西林属于抗生素，空腹状态下服用抗生素可对胃黏膜产生刺激。如果需要服用两种抗生素，同样也是饭后半小时服用。如果是抑制胃酸的药物及黏膜保护剂...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/04 播放（80286）
"黄体酮的吸收跟吃不吃饭没有关系，所以饭后多久吃都可以。如果吃的是黄体酮胶丸，最好睡觉前再吃，避免头晕现象的发生。因为黄体酮胶丸有副作用，绝大部分女性服用一个小时后可能会出现头...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/14 收听(71350)
01:44
二甲双胍最好是放到饭前吃，如果吃完后胃肠道不舒服时，放到饭后吃。二甲双胍是个比较好的降糖药，通过多种的作用机制，比如抑制肝糖原输出、增加胰岛素敏感性，同时还对于减少胰岛素...
史晓阳│河南省人民医院
2024/04/28 播放（35092）
"一般如果药品的使用说明上要求饭后服用，通常指在饭后一小时左右服用，饭后服用药物可以减少药物对于胃肠道黏膜的刺激作用。另外饭后人体的消化道中由食物进行消化，所以服药也会增加药物...
聂志扬│北京医院
2023/09/16 收听(61100)
"一般避孕药是饭后服用，常建议在饭后30分钟以后服药，不要时间过近，因为一旦发生恶心、呕吐会导致药效失败。通常服用口服避孕药后由于药物当中含有雌激素，一部分患者会出现恶心、呕吐...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/05 收听(46336)
01:34
中药与西药不同，有些西药有严格的服用时间。对于中药，既往古代医家多推荐空腹饮用。在临床中会发现，尤其是在消化系统疾病当中，很多人群在空腹服用汤药以后，可能会出现胃部不适，...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/01/13 播放（98572）
钙片的服用时间，取决于钙片的种类以及患者的个体差异，钙片多选择碳酸钙，碳酸钙元素钙比例高，包含40%的元素钙，适量吃就能够保证人体的需要。碳酸钙由于需要胃酸解离，因此建议餐中、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 收听(25894)
"饭后间隔多长时间服用中药与药物的类型有关，需要结合具体情况加以判断，不能一概而论。如果是含有刺激性药物或者比较寒凉的中药，这个类型的中药之所以放在饭后服用就是为了避免对胃的过...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/01/06 收听(15128)
"饭后至少2小时之后去睡觉比较好，吃完之后通常有睡觉的感觉，主要是因为进食后血液分布在消化系统，神经系统的血液供应减少，会使人感到困乏、想睡觉。进食之后马上睡觉很容易诱发反流性...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/16 收听(95012)
