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饭后能吃香蕉，香蕉本身含有长纤维物质，可以刺激胃肠蠕动，起到帮助消化的作用。香蕉是日常生活中常见的一种水果，它含有丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/16 播放（28187）
"饭后可以吃香蕉，尽量在饭后1-2小时后吃，饭后立马吃香蕉可能会造成消化不良，饭后1-2小时吃有助于消化，不会给肠胃完成负担，有助于身体完全吸收香蕉的营养。香蕉有助于胃酸的分泌...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/10 收听(30690)
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饭后吃香蕉是否能起到减肥的作用，需要根据具体情况具体分析。因为影响减肥结果的好坏，与饭后是否吃香蕉并没有直接关系，而是与其多与所吃食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（43381）
"饭后建议间隔15-30分钟再进食香蕉以及其它水果。此外，餐后需要2-3个小时才能够完全排空，此时方可进行剧烈运动。通常情况下，进餐后迷走神经兴奋，会促进胃肠蠕动以及胃肠道消化...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/31 收听(64214)
"一般在饭后一小时就可以食用香蕉，因为香蕉当中含有丰富钙、镁、锌等矿物质成分。饭后立即食用香蕉会增加肠胃功能负担，影响消化系统组织对营养物质的分解吸收，容易引起消化不良病症的出...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(18768)
"饭后一个小时可以吃香蕉。香蕉中富含丰富的养成分，同时含有大量的钾元素，因此，香蕉可以促进人体肠道对食物的吸收、消化。而人吃完食物之后的一个小时，是肠道吸收食物的黄金时期，这个...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/14 收听(88076)
"饭后需要一小时左右才能将胃部分排空，这时是最佳的进食水果时间，吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，从而帮助消化。饭后迷走神经兴奋导致胃肠蠕动加快，血液流向胃肠道对消化和吸收非常有益。饭后...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/09 收听(75490)
01:40
餐前和餐后都可进食香蕉，大家可以根据需求的不同选择进食时间。正常胃肠道功能的人都可食用香蕉，但需要避免饱腹后食用，以免撑大胃部。除此之外早餐后也可食用香蕉改善口感，因为多...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/04/11 播放（44364）
香蕉适宜在饭后半个小时到一小时之间食用，有助于排便，也可以美容养颜。午饭后两、三个小时吃香蕉，可以缓解人的饥饿感，补充能量。使晚餐不至于暴饮暴食，而且有助于减肥。对于上班族的人...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(62358)
"来月经的时候，香蕉是可以吃的，但是要尽量的少吃。因为香蕉属于寒性的水果，这个时候吃多了对身体是不好的。如果实在想吃，可以用热水烫着以后吃，它有润肠通便的作用。而且香蕉里含有多...
李顺华│莒县中医医院
2023/05/18 收听(12984)
"尿酸高是可以吃香蕉的，香蕉是一种碱性、不含嘌呤的食物，是一种新鲜水果，所以适合尿酸高的患者吃。另外，香蕉也含有一定的营养价值，丰富的维生素以及膳食纤维和多种微量元素等，适当的...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/10/22 收听(18932)
01:55
萎缩性胃炎的饮食治疗也是治疗中占相当一部分重要的作用。对于萎缩的胃体结构，除通过药物治疗以外，希望能够尽量避免刺激性药物，同时增加能够改善胃上皮修复能力的药物和食物。这些...
程静屏│华润武钢总医院
2023/11/30 播放（84476）
01:37
肾结石可以吃香蕉，肾结石的病人一般会有恶心、呕吐，或者食欲比较差、进食比较差的情况，患者结石疼起来还会有大量出汗。这样通过汗液就会排出大量的钾，又因为恶心、呕吐丢失很多钾...
孟军│中国中医科学院西苑医院
2023/07/04 播放（68094）
"胃炎这种病是可以吃香蕉的，不过是需要少吃或者温热一点吃而不要太凉。既然已经查到是胃炎，最好还是选择中药的调理。中药的调理可以提高体质还可以促进恢复，也可以直接解决胃黏膜的损害...
李国胜│宁津县中医院
2023/10/03 收听(95718)
"怀孕之后是可以放心的吃香蕉的，因为香蕉当中有非常多的膳食纤维，能够防止妈妈发生便秘，还有已经发生便秘的妈妈还可以通过吃香蕉来促进排便。此外特别是在怀孕初期，有些孕妇妈妈频繁的...
兰瑞红│海南省人民医院
2023/12/22 收听(30250)
"发烧的时候可以吃香蕉，因为香蕉和发烧没有什么关系。正常人的体温在36-37℃左右，超过这个体温就是发热，一般38℃以下属于低热，超过39℃才算是高热。发热一般是身体内有炎症的...
李侠│兰州大学第二医院
2023/04/08 收听(41420)
"儿童发烧最好不要食用香蕉，因为香蕉是寒性的水果，属于凉性的食物，可以降火，并有助于胃肠道的消化，当有腹胀或者便秘时，食用香蕉可以有效的改善。但是需要注意的是有脾虚现象或者体质...
李侠│兰州大学第二医院
2023/08/13 收听(82828)
"胆囊结石的患者是能吃香蕉的。香蕉含有丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、烟酸、多种维生素以及微量元素，还包括很多矿物质。胆囊结石的形成，主要和胆汁内胆固...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/05/13 收听(47046)
"胃黏膜受到不正常的刺激，例如暴饮暴食、吸烟喝酒，喜食辛辣刺激、油腻生冷的食物或者胃酸分泌过多，胃黏膜消化自身都会出现慢性胃炎症状。慢性胃炎分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎，如果出现...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/05 收听(74702)
"一根香蕉可以给身体提供很多能量，而且香蕉还含有多种维生素，小孩子发烧了可以适量的吃香蕉。小孩如果出现了发烧的症状，一般都是由于出现的感染所导致，可能是细菌的感染或者病毒的感染...
肖娟│北京协和医院
2023/10/02 收听(68524)
