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饭后2个小时就可以睡觉，因为饭后2个小时以上的时候大部分的食物都消化、吸收了，这时睡觉胃肠道的负担是不重的，大脑、心脏的血液供应也是充足的，这时睡觉不会影响患者的睡眠质量。如果...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/15 收听(76448)
一般建议吃饭2小时后可以睡觉。因为饭后与睡眠时间间隔2小时或以上，除了有利于消化系统对于营养物质吸收利用以外，还不会影响人体睡眠质量。首先食物进入人体消化系统组织后，一般...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/06 阅读(4698)
饭后一般建议四小时以上再睡觉是最好的，这与胃的排空是密切相关的。因为食物进入到胃内，胃一般情况下在四小时之内都能很好的把食物变成食糜，从而排空到十二指肠球内，有助于食物在小肠内...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/29 收听(66486)
01:47
如果是夜间，建议餐后4小时睡觉，因为胃排空时间是4-6小时，如果胃内食物残留过多，容易导致胃食管反流，临床表现为反酸、嗳气、胸骨后不适、胸骨后疼痛、咽部异物感、进食梗阻感...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/07/05 播放（64354）
"吃完饭后通常不能马上躺倒睡觉，若为中午，至少餐后半小时午睡。若为晚上，建议进餐两小时后睡觉。进餐后若过早睡觉，可能会导致肠胃蠕动功能慢、食物消化慢，容易引起胃部胀满，还可能会...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/01/24 收听(64870)
"吃完中午饭后，建议患者休息或者散步半个小时后再上床睡觉。如果患者时吃完午饭立即躺下睡觉，容易导致胃里的食物反流入食道，而且这时胃肠道负担是比较重的，没有活动的情况下食物消化、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/15 收听(91154)
"正常情况下，大多数人午饭半个小时后可以睡觉，对胃食管反流病的患者，建议抬高上身进行休息。中午饭后很多人喜欢睡午觉，但是午饭后胃内处于充盈状态，大量的胃内容物会影响睡眠的质量。...
彭涛│北京大学人民医院
2023/05/15 收听(68416)
"饭后3-4个小时以后再睡觉是比较好的。因为吃完饭以后，胃里进食了大量的食物，胃的负担是比较重的，如果人立即睡觉，会影响人的睡眠质量，会导致睡眠质量低下。因为从中医的角度说，胃...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/31 收听(11792)
01:50
刘晓│北京医院
2023/07/27 播放（50208）
"吃饭后立刻睡觉，出现的坏处有以下几种：首先，如果是胃腔内储留的食物比较多，容易导致消化功能不良。如果吃了肉类的食物或者不好消化的食物，容易出现胃下垂的可能。其次，如果是老年人...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/08 收听(93456)
01:39
阿莫西林通常在饭后半小时服用，阿莫西林属于抗生素，空腹状态下服用抗生素可对胃黏膜产生刺激。如果需要服用两种抗生素，同样也是饭后半小时服用。如果是抑制胃酸的药物及黏膜保护剂...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/04 播放（80286）
"黄体酮的吸收跟吃不吃饭没有关系，所以饭后多久吃都可以。如果吃的是黄体酮胶丸，最好睡觉前再吃，避免头晕现象的发生。因为黄体酮胶丸有副作用，绝大部分女性服用一个小时后可能会出现头...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/14 收听(71350)
"一般在饭后一小时就可以食用香蕉，因为香蕉当中含有丰富钙、镁、锌等矿物质成分。饭后立即食用香蕉会增加肠胃功能负担，影响消化系统组织对营养物质的分解吸收，容易引起消化不良病症的出...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(18768)
01:44
二甲双胍最好是放到饭前吃，如果吃完后胃肠道不舒服时，放到饭后吃。二甲双胍是个比较好的降糖药，通过多种的作用机制，比如抑制肝糖原输出、增加胰岛素敏感性，同时还对于减少胰岛素...
史晓阳│河南省人民医院
2024/04/28 播放（35092）
"一般如果药品的使用说明上要求饭后服用，通常指在饭后一小时左右服用，饭后服用药物可以减少药物对于胃肠道黏膜的刺激作用。另外饭后人体的消化道中由食物进行消化，所以服药也会增加药物...
聂志扬│北京医院
2023/09/16 收听(61100)
"一般避孕药是饭后服用，常建议在饭后30分钟以后服药，不要时间过近，因为一旦发生恶心、呕吐会导致药效失败。通常服用口服避孕药后由于药物当中含有雌激素，一部分患者会出现恶心、呕吐...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/05 收听(46336)
01:34
中药与西药不同，有些西药有严格的服用时间。对于中药，既往古代医家多推荐空腹饮用。在临床中会发现，尤其是在消化系统疾病当中，很多人群在空腹服用汤药以后，可能会出现胃部不适，...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/01/13 播放（98572）
钙片的服用时间，取决于钙片的种类以及患者的个体差异，钙片多选择碳酸钙，碳酸钙元素钙比例高，包含40%的元素钙，适量吃就能够保证人体的需要。碳酸钙由于需要胃酸解离，因此建议餐中、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/26 收听(25894)
"饭后间隔多长时间服用中药与药物的类型有关，需要结合具体情况加以判断，不能一概而论。如果是含有刺激性药物或者比较寒凉的中药，这个类型的中药之所以放在饭后服用就是为了避免对胃的过...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/01/06 收听(15128)
"正常情况下，饭后服用药物的最佳时间是饭后15-30分钟时间内服用。有的药物是饭前吃，有的药物适合吃饭的时候吃，有的药物适合饭后吃。主要由于食物停留在胃里，药物和食物相互在一起...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/06/14 收听(62480)
