手机浏览
分享:
气虚患者的锻炼是以有氧运动为主，可以很好地调整气血，健脾胃，以达到固本培元，使身体强壮的目的。在早期，气虚患者可以从事一些消耗能量比较轻的运动，比如瑜伽、气功，时间由短到长，开...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/24 收听(93104)
01:15
气虚的患者锻炼时不宜运动量过大，微微汗出即可。体育锻炼有益于身体健康，但是也是因人而异，适可而止。对于气虚的人，尤其要注意不宜运动量过大，比如运动到微微出汗就已经足够。<...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/22 播放（57886）
"肺气虚弱的患者经常出现气短、咳嗽无力，生活中的一些调理和锻炼是非常重要的。根据患者的年龄还有自己能够承受的运动量，可以适当的做一些身体的锻炼。老年人都可以做一些缩唇呼吸或者腹...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(92160)
"对于肺气比较虚，可以通过锻炼的方法来去调理，最主要是通过一些食疗的方法来去调理。对于锻炼，可以每天不断的向外呼气或者是像吹水泡一样的不断的向外吹气，这样可以锻炼肺活量。尤其是...
李恒│济南市中心医院
2023/03/06 收听(93516)
患者出现肺气虚的情况可以通过以下方式进行锻炼：1、在空气比较新鲜的环境内做深呼吸运动对于缓解肺气虚的症状有一定的帮助。2、做扩胸运动可以增加肺部的血液循环，使胸廓得到扩张，对于...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/11/10 收听(63006)
气虚指的是气的生成不足导致体内元气不足，导致气的各项功能或者是脏器组织的功能减退。元气的生成是由饮食物中的水谷精气、吸入的大自然的清气以及先天的肾气组成，而气具有推动作用、固摄...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/02 收听(37114)
02:54
中医讲气的概念是构成人体和维持人体生命活动，具有很强的活力和不断运动的精微物质，是脏腑组织的生理功能。气的特点是构成自然界万物的最基本、最原始的物质，不断运动，十分活跃，...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2023/03/20 播放（74380）
首先我们得知道什么是气虚，甚至你先得弄明白什么是气。我们简单地理解中医的气，它对于人体而言，中医讲这个气，有时候还是个哲学观念。那么对人体而言，这个气实际上指的是人体脏器的功能...
匡武│北京中医药大学东方医院
2023/02/18 收听(47196)
"气虚症状轻者可通过饮食调节，如可多食用山药粥、黄芪茶、红枣粥等，严重者建议在专业中医师的指导下，辨证选方。气虚证临床多表现为神疲乏力，少气懒言，头晕目眩，不思饮食，大便溏软，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/20 收听(32026)
"肺气虚主要是指肺气不足，是肺的生理功能减弱引起的症状，大多数都是由于身体虚弱，久病伤耗肺气而引起，可以见于疾病后期或者慢性呼吸系统疾病时，容易感冒抵抗能力下降、少气、懒言、乏...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/04/20 收听(27822)
02:49
气虚主要的临床表现是容易感冒，抵抗力下降，气短、懒言疲倦，面色黄白，脾胃气虚容易出现消化系统功能问题，肾气亏虚容易出现生殖机能下降，腰酸腿软精神不振等问题。肺气亏虚会出现...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/27 播放（77538）
气虚严重的时候首先会表现出乏力感，稍微活动就容易气喘。气虚所涉及的脏腑不同，患者的症状也会有区别，如果是肺气虚的病人，主要表现是比较容易感冒，因为肺气虚的时候人体呼吸系统保护和...
隋康民│青岛市市立医院
2023/04/04 收听(15382)
"气虚是典型的中医术语，气虚主要是体质虚弱。具体表现有面色比较白，呼吸比较短促，手脚没有劲，脑袋晕，稍微一走动就容易出汗，说话声音特别的小，这都是气虚的表现。还有一些症状，比如...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/30 收听(35670)
"心气虚在临床上比较常见，心气虚是由于素体虚弱、久病、年龄较大，或者劳累过度所导致。心气虚的时候往往存在心气不足，有心慌、乏力、胸闷、气短、精神疲倦、自汗、面色淡、舌的颜色淡、...
陈常云│日照市中医医院
2023/11/24 收听(55462)
"气虚是整体的证候特点，临床需要根据不同的脏腑病位选用不同的治疗方法，比如肺气虚，声音低、气怯、懒言、怕风、出汗、容易感冒，可以用玉屏风颗粒，补肺气、益气固表。脾气虚主要表现为...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/01/23 收听(54498)
01:58
心气虚的临床表现为乏力、疲惫，及活动后易出现心慌、胸闷、气短等症状。可由以下因素引起： 1、先天不足：先天发育不良，形体失养； 2、久病：久病不愈...
丁丽│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/18 播放（87046）
"中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,当这种维持人体生命的最基本物质的功能减退或者不足的时候，就叫做气虚。中医认为气包括先天的精气和后天的精气，气的功能可以推动...
王春勇│北京大学第三医院
2023/08/31 收听(36702)
01:59
治疗气虚比较有效的中成药为补中益气丸，气虚为中医学的一个名词，中医认为人体中的气属于一种重要的物质，为构成人体和维持人体正常生命活动的本源物质与精微物质。气具有推动作用、...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/02/05 播放（51422）
"补气虚可以采用很多的方法，比如调节食物，再有吃一些药物，用针灸其实都可以补气。比如食物的构成要合理，要有淀粉、维生素、纤维素，以及高质量的蛋白质，鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、羊肉...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/07 收听(76150)
气虚的调理分为3个部分来说：1、药物调理，如果是脾气虚，这种情况经常拉肚子、胃胀，可以服用参苓白术散或者香砂六君丸。如果是肺气虚，经常爱感冒这种情况，可以服用玉屏风散。如果是肾...
张兴明│锦州市中心医院
2023/03/09 收听(27246)
