患者出现肺气虚的情况可以通过以下方式进行锻炼：
1、在空气比较新鲜的环境内做深呼吸运动对于缓解肺气虚的症状有一定的帮助。
2、做扩胸运动可以增加肺部的血液循环，使胸廓得到扩张，对于缓解肺气虚有很好的作用。
3、多做其它有氧运动，比如慢跑、游泳、散步等。
4、尝试瑜伽或者打太极等锻炼方法可以起到益气的作用，在一定程度上可以缓解肺气虚的现象。
肺气虚的患者通过以上锻炼的同时在日常生活中还需要做好保养工作，比如要根据天气随时加减衣物，避免出现着凉现象，还应该多增加营养摄入，增加自身免疫力。
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"肺气虚弱的患者经常出现气短、咳嗽无力，生活中的一些调理和锻炼是非常重要的。根据患者的年龄还有自己能够承受的运动量，可以适当的做一些身体的锻炼。老年人都可以做一些缩唇呼吸或者腹...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(92160)
"对于肺气比较虚，可以通过锻炼的方法来去调理，最主要是通过一些食疗的方法来去调理。对于锻炼，可以每天不断的向外呼气或者是像吹水泡一样的不断的向外吹气，这样可以锻炼肺活量。尤其是...
李恒│济南市中心医院
2023/03/06 收听(93516)
气虚患者的锻炼是以有氧运动为主，可以很好地调整气血，健脾胃，以达到固本培元，使身体强壮的目的。在早期，气虚患者可以从事一些消耗能量比较轻的运动，比如瑜伽、气功，时间由短到长，开...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/24 收听(93104)
01:15
气虚的患者锻炼时不宜运动量过大，微微汗出即可。体育锻炼有益于身体健康，但是也是因人而异，适可而止。对于气虚的人，尤其要注意不宜运动量过大，比如运动到微微出汗就已经足够。<...
张凌志│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/22 播放（57886）
"气虚患者的锻炼应该以有氧运动为主，可以更好的健脾胃、调气血，而达到固本培元、使身体强壮的目的。在刚开始锻炼的时候，不主张气虚的患者运动量过大、能量消耗过强，可以进行太极拳、八...
刘震│北京医院
2023/01/09 收听(31102)
"肺气虚主要是指肺气不足，是肺的生理功能减弱引起的症状，大多数都是由于身体虚弱，久病伤耗肺气而引起，可以见于疾病后期或者慢性呼吸系统疾病时，容易感冒抵抗能力下降、少气、懒言、乏...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/04/20 收听(27822)
"肺气虚又称肺气不足，是肺的生理功能减弱，多由久咳耗伤肺气或平素体弱、肺气不足，或因脾虚、水谷精微不能上荣于肺所致，多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。症见少气乏力，稍...
王丽云│北京中医药大学东方医院
2023/08/12 收听(85766)
01:29
肺气虚患者进行补气最有效，人参、西洋参、红参等补气药物对肺气虚有效。但并不是所有的参类适合所有患者，一定要让医生给出合适建议。不同季节选用不同的参补气，若以上参类不易得，...
王智泉│江西省胸科医院
2023/10/04 播放（76158）
"肺气虚属于中医的病名范畴，一般肺气虚常见的临床表现有咳嗽、声音低微、疲乏、活动无力、易感冒、整体的抵抗力偏弱等相应的临床表现。在这种情况下，可以通过中药治疗进行干预，需要对患...
张宗学│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/07 收听(45386)
"肺气虚又称为肺气不足，是临床上比较常见的一种病症，属于中医范畴。引起的原因多是由于患者劳逸不当、久咳伤气、悲伤、温寒不适和病重之后导致的临床病症。其主要的临床表现为咳嗽、咳喘...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/10/31 收听(55470)
01:43
肺气虚时候的食疗要注意一定要润泽，味要淡，然后还要有收敛的作用。因为肺气虚越耗的多越气虚，还有要注意就是要健脾，这几点要注意好，食疗的时候处处要体现这几点。 ...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/19 播放（44502）
肺气虚又叫肺气不足，就是肺的生理功能减弱。原因比较多，常见的是因为温寒不适、久咳伤气，劳逸不当所致。所以在临床上的常见的症状就是咳喘无力，常常感到胸闷、气短，特别是一活动就容易...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 收听(95238)
肺气虚是指肺部的生理功能减弱，又称为肺气不足，都是由于久咳耗伤肺气。或者平时身体比较虚弱导致肺气不足，又或者因为后天脾胃虚弱，水谷精微不能上荣于肺所导致，常见于疾病的后期或者慢...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/23 收听(40536)
肺气虚弱，需要经常锻炼身体，提高身体素质，增强机体免疫力。可以口服玉屏风颗粒，具有益气、固表、止汗的作用。可以通过中药汤剂治疗，常给予补肺汤加减，具有益气补肺的作用。可以口服中...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/08 收听(93966)
"肺气虚可以从以下几方面进行调理：首先，可以选择恰当的中药，比如常用的玉屏风散，可以用汤药，也可以用中成药。其次，建议锻炼，包括机体的锻炼和肺功能的锻炼，机体的锻炼有慢跑、爬山...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/01/31 收听(11254)
01:45
因为中医讲肺是属金，脾是属土，所以补肺气虚，最主要健脾，也就是培土生金是治疗补肺气虚最主要的办法。所以在补肺气的基础上，一定要兼顾健脾补气。还要确定是单纯肺气虚还是肺气虚...
关炜│山西省中医院
2023/12/17 播放（77618）
"肺气虚既可以用中草药进行补，也可以用食物来进行补。如果是中草药，常用的药物有黄芪、西洋参、人参、太子参、冬虫夏草、白术、山药等，都具有补肺气的作用，常用的中成药含有玉屏风散、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/05 收听(46512)
"肺气虚又称为肺气不足，即肺的生理功能减弱。肺虚多由寒温不适、久咳伤气、悲伤不已、劳逸不当所致。肺气虚的主要症状有少气、乏力、稍有劳作则气喘吁吁，呼吸急促且困难、人体抗病能力低...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2023/11/10 收听(65130)
01:43
肺气虚患者服用中成药，常见如下： 1、虫草类：虫草类具有良好补肺益肾作用，属于治疗患者肺气虚较好药物。由于肺肾同源，导致患者肺、肾同时进行补充，容易提升肺气，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/01 播放（27901）
