减肥期间尿酮高怎么办

2023-02-08 11:16

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减肥期间尿酮阳性主要原因可能是减肥者想控制体重,控制摄入的量,控制营养的总量,在这种情况下减少了碳水化物的摄入,机体无法进行碳水化合物供能的前提下,脂肪就会过度的动员。脂肪过度动员以后就会产生大量的酮体,大量酮体如果机体无法进行代谢,就是尿酮体阳性。短期的尿酮体阳性可能对机体不会产生过多的危害,但是如果长期的尿酮体阳性,酮体在体内的存留时间过长,就会对机体造成时间的损害。
在这种情况下还是建议减肥者应该避免过度的节食,按照科学的膳食指导,摄入一定量的碳水化合物,并且能保证每天有足够的饮水量,这样可以使过多的酮体随着尿液排出体外,能够减轻身体的负担。另外,减肥应该到医院正规的减肥门诊,让正规的营养医师制定合理的膳食食谱,遵照膳食食谱进行合理、优化的饮食和规律运动,在科学的指导下进行减肥,在这种情况下可以避免对身体造成更多的危害。

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