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02:38
有关节增生的患者需从改变生活方式，适度医学干预及选择合适运动方式这三方面进行预防。比如有些运动对于关节产生负担，损伤关节，应该尽量避免。在使用中，比如有人家住五楼，每天上...
郜毅│太原市中心医院
2023/06/18 播放（91496）
"一旦产生骨质增生之后需要注意以下几方面，首先最重要的就是减少对于骨质增生部位的不良刺激，之所以会产生骨质增生，就是由于长时间的、反复的刺激而导致的骨质增生，想要延缓或者避免骨...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/04 收听(13796)
"骨质增生的注意事项主要还得看是什么部位的。总体上来说，首先第一个方面要减少劳损，比如颈椎的颈椎骨质增生，就是增加颈椎负担的动作要少，比如长期伏案工作的就要多仰仰头，不要维持一...
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/19 收听(90824)
骨质增生是临床中很常见的一类疾病，很多患者在做颈、腰椎或者关节检查时报告提示存在骨质增生。出现的骨质增生是什么意思呢？骨质增生是老百姓所谓的骨刺，相当于长皱纹、长白头发的老化。...
李晔│北京协和医院
2023/12/25 收听(90766)
"膝盖的骨质增生是怎么引起的，膝盖骨质增生的老百姓都俗称为骨刺，骨刺并不是一件坏事，很多人老百姓认为骨刺是坏事。但是骨刺从医学的角度讲，是促进关节稳定的一种附加物，比如膝关节...
薛震│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/07 收听(43102)
01:58
膝关节骨质增生主要是因为年龄退变或者年轻人出现创伤性关节炎，如半月板损伤、剧烈运动、反复损伤膝关节或者前交叉韧带、侧副韧带的断裂、损伤等，都会造成膝关节不稳定，从而在不断...
纪泉│北京医院
2023/12/07 播放（43793）
01:47
膝盖骨质增生的注意事项如下： 1、要增加对膝关节骨质增生的疾病认识，知道是什么疾病； 2、日常生活要注意对膝关节的保护，避免加重膝关节负担的活动，...
李儒军│北京大学人民医院
2023/05/11 播放（46729）
"膝盖的骨质增生是不能除根的，因为膝盖的骨质增生属于慢性退变性疾病，跟个人的体质、年龄、体重、运动负荷等很多因素有关。一般骨质增生需要到医院进行X线检查，如果发现骨质增生严重，...
唐磊│朝阳市第二医院
2023/03/04 收听(82466)
在临床上，病人的膝关节部位出现骨质增生，可以诊断为骨性关节炎。在病床上，病人发生骨性关节炎后，会感觉膝关节部位疼痛、肿胀，在着凉后或负重后疼痛明显加重。在具体治疗上，可以采用阶...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/06 收听(20532)
02:19
膝盖骨质增生的治疗，对于急性期患者，建议以休息为主；对于恢复期患者，需要加强膝关节功能锻炼，但避免过度负重运动，如爬山、爬楼梯、下蹲起立等运动可使关节承受压力比平时高4倍...
叶伟国│惠州市中心人民医院
2023/03/23 播放（67212）
"随着年龄的增长，关节软骨的退变，膝关节都会出现骨质增生的问题。但是只有产生疼痛，出现关节炎的症状，才会考虑进行治疗。病变以及症状都比较轻的，可以通过口服氨基葡萄糖营养关节软骨...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/06/07 收听(14448)
"膝关节的骨质增生又叫做膝关节的骨性关节炎，也为髌骨关节炎，有的叫髌骨软化。它的症状主要是，早期可能会出现疼痛，走路时间长或者上、下楼，蹲起会加重，遇寒则重、遇温可以减轻。随着...
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/24 收听(57324)
"膝盖骨质增生不需要治疗，如果是关节软骨损坏的多，照片发现关节间隙消失，这样容易出现关节持久性的疼痛，每活动一下都会引起疼痛，这种疼痛是用药物和保守治疗不能够完全消除的，要彻底...
林景荣│北京大学第一医院
2023/03/13 收听(84984)
膝盖骨质增生可以通过以下几个办法进行治疗：1、平时要锻炼身体，多喝牛奶，晒太阳，适当的补充含维生素D的钙片，同时可以做一些理疗、热敷、中药熏蒸、针灸。日常生活方面要注意保持膝盖...
邢林卿│郑州人民医院
2023/09/05 收听(76890)
01:48
膝关节由于负重较大，活动度也较大，所以骨质增生发生率特别高。在30岁以后，大部分都开始有不同程度骨质增生，同样膝关节骨质增生大部分都没有症状。这时不需要进行特别的药物治疗...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/06 播放（86614）
"膝盖骨质增生典型症状，表现为患侧的关节出现不适，比如疼痛、肿胀、僵硬，这些都属于不适，开始疼痛常常发生在长时间的活动以后，让当休息了以后，疼痛会减轻，而且疼痛一般不严重，有时...
杜双庆│河北省中医院
2023/11/06 收听(40330)
01:56
膝关节增生是关节老化的一种表现，医学上称为关节退变，最常见于48岁以上女性患者，男性发病率略低。最开始症状下楼疼，为最常见症状，逐渐出现上楼疼痛，走平路会出现疼痛，出现下...
郜毅│太原市中心医院
2023/05/28 播放（96918）
02:01
膝盖骨质增生是由于膝关节过度运动，或承受过度负重所导致的保护性反应，也就是在关节囊的起始部位，或者关节的骨周围出现骨质增生。实际上骨质增生不需要治疗，只有当膝关节出现疼痛...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/21 播放（42105）
"膝盖的骨质增生就是膝关节的骨关节炎或者膝关节的退变，治疗上分轻、中、重程度，如果是轻的，膝关节可能只有走路长了才有疼痛，适当的减少徒步行走的距离，避免爬山，避免深蹲，减少上楼...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/09/29 收听(63440)
01:39
骨质增生最常见表现为骨质变大、变形，疼痛与骨质增生发生部位有关，并不多见，如膝关节骨质增生疼痛并不是骨质增生引起，而是膝关节受力不均匀导致滑膜炎症改变、软骨磨损所致。膝关...
司文腾│郑州市骨科医院
2023/06/21 播放（63998）
