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不论是想要自然试孕，还是想要借助助孕方法怀上健康的宝宝，首先都需要有健康的精子。那么，怎么来判断精子的质量呢？ 看颜色正常的精液为乳白色或灰白色，禁欲时间长者呈淡黄色。...
李媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/12 阅读(52051)
"判断精子的质量，需要根据精液的量、精液液化时间、精子密度、精子总数、精子的活力、精子存活率，以及精子的形态等几个方面进行判断。正常成年男性一次的全部精液量大约为2-6mL，p...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/19 收听(37774)
被我们亲切称为小蝌蚪的精子，是生命的始发物质，但如果小蝌蚪及其保护小蝌蚪的物质出现了异常，导致精子质量下降，那它很有可能，从此只是单纯的小蝌蚪，无法再与生命有关联了！那怎么判断...
吴天鹏│武汉大学人民医院
2023/06/22 阅读(4597)
01:59
判断精子质量如何，需要做精液常规检查。精液常规检查前需禁欲3-7天，然后在3-7天内做精液常规检查。检查前需要清洁外阴，在留取精液时通过清洁留精的方式，尽量将精液留取干净...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/28 播放（48746）
想要自己判断精子质量，主要着眼于精液数量、精液颜色、精液液化时间、精液黏稠度四个方面。别问我为什么是精液，而不是精子，问就是，暂时没听说谁能只射精子，如果你可以，温馨建议偷偷的...
吴天鹏│武汉大学人民医院
2023/08/04 阅读(4892)
"判断男性的精子质量最好是采用精液分析，精子质量并不是一个指标，而是一系列的指标。具体的指标以及参考值如下，精液量≥2mL，精液pH值≥7.2，精液的外观呈现乳白色，均质、半流...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/05 收听(81260)
"判断男性的精子质量，最为科学合理的方法就是进行精液实验室检查，主要包括精子形态学检查以及精液质量分析。一般来说要从精液量、总精子数、精子浓度、精子存活率、前向运动精子等几个方...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/10/01 收听(73500)
"精子质量的检测主要是做精液常规的检查，病人需要禁欲3-7天，在3-7天内不能手淫，不能同房。在做精液检查当天需清洁外阴，然后到护士台领取无菌容器，到安静的卫生间通过清洁取精的...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/06 收听(68570)
"调整精子质量有多种方法，但没有办法说哪种是最有效的。简单的说首先要调整身体，比如少熬夜、保证充足的睡眠、不要抽烟和喝酒、适当锻炼身体、调整心情，有时候身体的调整可能对于精液质...
彭靖│北京大学第一医院
2023/11/18 收听(74200)
"检查精子质量的方法，就是通过显微镜对精液进行分析，这是一种最简单、最有效的检查方式，需要禁欲5-7天，然后将精液取出，在半小时内，送到检验科进行检查。医生在显微镜下，可以观察...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/04/19 收听(38866)
精子是人体重要的生殖细胞，精子能否进入卵子与之结合也是怀孕的关键。但随着人类生活强度的增加，以及环境的愈加恶劣，男性体内精子的质量在逐年下降。从1990年到现在，世界卫生组织对...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/07 收听(92252)
01:43
男性备孕提高精子质量需要注意以下几个方面： 1、男性应该要多摄入新鲜的瓜、果、蔬菜，补充机体所必要的膳食纤维和维生素； 2、男性应尽量清淡饮食，少...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/20 播放（64110）
01:56
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/29 播放（33763）
01:58
其实，目前临床上并没有什么最快提高精子质量的方法，但是有一些方法可能对于提高精子质量会有帮助，如锻炼、调整生活方式、注意饮食调整、规律性生活等。其实要先去检查精液的质量，...
彭靖│北京大学第一医院
2023/11/21 播放（41733）
男性可以通过观察精液量、精液颜色和精液黏稠度来自我检测精子质量；也可以到正规医院做一个精液检查，通过精子密度及精子总数、精子活力、精子形态等数据，准确测量精子质量。自我观察1、...
孔德波│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/17 阅读(1931)
02:04
在临床当中，很多患者精子质量出现异常，包括数量、活力、液化等方面。提高精子质量饮食调整时要吃含锌食物，不要吃辛辣食物。不吃芹菜，芹菜有杀精子作用，肉食鸡、白条鸡也不要吃得...
盖德美│济南市中心医院
2023/06/17 播放（81024）
02:05
精子质量受很多因素影响。首先需要了解精子的发生，精子是在睾丸内经过62个周期逐步形成。精子形成之后并不具备很强的活力，需要在附睾中进一步获能、成熟。另外精子储存于精囊内时...
田龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/01 播放（79812）
01:47
自己检查精子质量可以先观察射精量，射精量在2-6ml左右时，称为精子射精量正常。正常男性精液呈乳白色或淡白色，久不射精的男性精液也会出现乳黄色或淡黄色改变。 ...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/16 播放（93076）
"要想提高精子质量，生活当中确实有一些需要注意的地方，具体如下：第一、精子怕烟和酒，吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能够降低男性体内的性激素分泌，而且对精子有直接杀伤...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/04 收听(75418)
01:43
通常青壮年育龄男性在禁欲3-7天内精子质量最好，主要由于精子在完成新陈代谢后精子数量、活动率、畸形率均呈最佳状态。男性在生育前最好排精为3-7天内一次，同时在女性排卵8-...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/22 播放（67102）
