落枕与前一天脖子用的比较多，肌肉比较疲劳有一定关系。另外，在夜间睡觉时有可能枕头不合适或者睡姿不正确，导致肌肉、筋膜损伤，也叫颈椎肌肉的筋膜炎。当然，中医有可能称落枕是两个椎体之间的小关节错位。
落枕与颈椎的肌肉特别疲劳、夜间着凉、睡姿不正确有一定关系。如果落枕建议患者让脖子的肌肉得到充分休息，尽量躺在床上，让颈椎的肌肉完全放松，头底下枕高矮合适的枕头。
另外要吃消炎止痛药、非甾体消炎药、松弛肌肉的药，然后贴膏、抹药膏。经过两、三天左右的休息后，落枕、肌肉筋膜炎可以恢复，其原因主要是以上几中。
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可能存在下列原因会导致落枕经常性的发生：1、落枕的经常出现最常见的原因就是枕头的高矮不合适，而且经常出现落枕的病人多数都习惯仰卧平躺睡觉。仰卧姿态并且枕着枕头的时候，颈椎生理弯...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/18 收听(36416)
"落枕是颈部肌肉的痉挛引起来的，导致这种情况原因有很多，比方自己的外伤、局部的受凉、过度劳累及长时间保持一个姿势导致局部的肌肉痉挛。这种情况治疗主要是缓解局部的肌肉痉挛，比方可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/28 收听(24228)
"落枕是由于枕头高矮不合适，或者睡眠姿势不良导致的，如果睡眠质量比较好，颈部周围的肌肉、筋膜等软组织就会受到长时间的拉扯，导致损伤。还有一些落枕患者是因为受凉、受风、受潮等等环...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/07 收听(17268)
总是落枕，多是由于患者颈部肌肉因睡眠姿势不良，或者感受到风寒湿邪侵袭而引起的紧张、痉挛，产生颈项部疼痛和活动受限的情况，冬、春两季容易发病。落枕主要原因多是由于睡眠时枕头过高、...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/05 收听(29998)
"颈椎落枕是指睡觉之后感觉脖子突然不能动、肌肉非常疼痛，脖子左右旋转、低头、抬头受限制。经常落枕到底什么原因？第一、要考虑可能是颈部肌肉有慢性劳损，所以在睡觉的状态下，处同一种...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/10/24 收听(66044)
02:11
在颈椎上面分布有棘突和横突等附属结构，上面附着大量短小的肌肉，指挥着颈部相应运动。左、右转动时肌肉进行收缩，如果左、右两侧平衡一致，人体颈部就不会落枕，如果出现颈椎动力性...
郭云鹏│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/30 播放（68266）
01:56
落枕是俗称，睡觉起来脖子不会动或姿势紧张可出现落枕。颈部有斜方肌，斜方肌较紧张，处于拉伸状态时，可能会出现落枕，还有斜角肌、前斜角肌、中斜角肌紧张，会出现落枕。以一侧脖子...
赵树玲│烟台毓璜顶医院
2023/04/15 播放（78052）
"导致经常落枕的原因主要包括以下几方面，首先，考虑是由于睡觉时枕头过高或者过矮引起。因此，平时睡觉时需要选择一个适合自己高低的枕头。第二方面原因，考虑是由于睡觉时局部着凉引起的...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/11/16 收听(46182)
01:36
落枕是民间说法，医学名称是颈项肌急性肌肉筋膜炎。由于患者常晨起出现不适症状，民间故称落枕。与受凉、受伤、重手法颈部按摩有关，以及长时间低头工作、休息时颈部姿势不当均可导致...
张立│北京大学第三医院
2023/02/28 播放（61488）
"经常落枕是什么原因？经常落枕，一个可能是颈椎本身存在一些发育性不稳的因素，可能相邻颈椎之间的韧带、关节之间的周围关节囊不是太结实，所以容易导致颈椎不稳。睡觉过程中容易导致周围...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/06 收听(33576)
02:23
经常落枕的常见原因如下： 一、颈椎问题： 1、颈椎不稳：如椎体滑脱，以及两个椎体之间未对准，可出现滑脱，通常与外伤有关，比如摔伤时头着地，通常这类...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/29 播放（32073）
01:59
经常落枕由多种原因引起，落枕又名失枕，是一种临床常见的疾病，好发于青壮年，在冬春季多为发生，落枕常见的发病经过，是入睡前并没有任何临床症状，但是第二天早晨起床后，却感到项...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/04/23 播放（40604）
01:38
常见落枕有以下几种情况： 1、由于我们晚上休息的时候，遭受风、寒、湿的侵袭，造成脖子受凉、受寒、受湿，致使局部肌肉紧张痉挛，造成无菌性炎症、水肿，造成脖子疼痛...
杨洸│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/12/16 播放（58948）
"经常落枕，原因主要有以下几个方面：第一、睡觉姿势的不正确。由于睡姿的不正确，导致颈部肌肉比较容易牵拉，引起肌肉的牵拉伤，而导致落枕的发生。第二、受凉。睡觉不容易盖颈部，颈部比...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/06 收听(97866)
01:57
经常落枕的原因复杂，经常落枕的病人中一般集中在两方面：
1、年轻人，长时间低头，低头族长时间看手机、电脑，长时间低头导致颈椎椎间盘退变加速，导致颈椎排列顺序异常，...
张啟维│北京医院
2023/06/01 播放（67566）
"正常的落枕在一周左右就可以痊愈，但前提是要经过对症、有效的治疗，如果患病后没有得到及时治疗，出现症状的时间可能会持续而达到两周以上。出现落枕的主要原因是枕头的高矮不合适以及睡...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/06 收听(29430)
"落枕是颈肩部的肌肉因急性损伤或者长期劳损造成肌肉痉挛，从而产生疼痛以及颈部活动受限等症状。常见于晨起的颈部疼痛，颈部活动时疼痛会加重而保持歪脖的姿势。原因是夜间睡眠时颈部肌肉...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/15 收听(27994)
患者的落枕原因有以下几种：1、如果患者在睡眠的时候特别紧张，比如精神压力特别大，或者是经常做噩梦，容易导致颈部肌肉紧张，使患者在第2天得落枕。2、患者睡的枕头如果不合适，也容易...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(89352)
落枕出现的原因主要有两方面：一、在夜间睡眠的时候枕头高度不合适，比如过高或者过低，导致颈椎的肌肉持续处于疲劳状态，时间长久之后就会出现劳损和轻度拉伤，形成无菌性炎症病灶，刺激到...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/14 收听(21248)
02:11
睡觉落枕出现颈部疼痛、活动受限，与下述几个原因有关： 1、睡眠姿势与枕头高度不合适：如果仰卧位的时候，枕头高度4-5cm比较合适，若侧卧位为7-8cm，即和肩...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/06 播放（47404）
