经常落枕是什么原因

2023-08-06 01:37

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经常落枕是什么原因?经常落枕,一个可能是颈椎本身存在一些发育性不稳的因素,可能相邻颈椎之间的韧带、关节之间的周围关节囊不是太结实,所以容易导致颈椎不稳。睡觉过程中容易导致周围肌肉出现扭伤、急性筋膜炎就导致了落枕。
还有一个原因可能是晚上睡觉的时候枕头不太合适,有的人喜欢高枕,枕头太高容易导致颈椎曲线不良,会导致颈背部的肌肉过度疲劳、比较脆弱,很容易一个动作就导致落枕的情况发生。还有一个原因可能是白天的工作、生活过程当中颈椎太累,用的太多,导致颈椎本身的肌肉出现比较大的疲劳,特别是很多人伏案工作时间比较长,一天到晚都是在电脑前低头工作。
本身颈椎可能存在颈椎曲线不良的问题,颈椎本来是往前凸的曲线,他的曲线可能都变直了或者往后凸,导致颈背部的肌肉过度疲劳。本来就有潜在的肌肉筋膜炎,晚上睡觉如果枕头太不合适或者着凉,都会导致颈部肌肉发生急性扭伤、急性筋膜炎,导致经常落枕,这是经常落枕的常见病因。

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