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白天总打哈欠的原因常见以下几点: 一、生理性因素:1、不良生活习惯:比如经常熬夜、疲劳,晚上睡觉前抽烟,喝奶茶、咖啡、可乐等刺激性饮料,会造成大脑兴奋性改变,...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/27 播放(81260)
"白天总是打哈欠,原因如下:第一、因为晚上睡眠不足或者睡眠质量欠佳引起的,这种情况可以通过改善晚上的睡眠,主要是保证睡眠时间,一定要在11点钟之前,然后要保证睡眠的质量。首先,...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/29 收听(27896)
"白天老是打哈欠原因比较多,最常见的:第一方面,考虑因为夜间的睡眠质量不好,大脑处于疲劳的状态,这种情况下就会在白天的时候身体比较困倦、精神较萎靡,就会在白天总是打哈欠。第二方...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/28 收听(38328)
"一直打哈欠考虑脑细胞处于乏氧状态,可以见于老年患者,由于脑动脉硬化、脑血流减慢,患者可以出现脑细胞乏氧,表现为一直打哈欠。同时,由于老年患者夜间睡眠不好或者长时间睡眠质量差,...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/13 收听(89230)
经常打哈欠,尤其是在白天,应该精力旺盛工作的时候患者常常打哈,出现疲劳现象,昏昏欲睡,这是什么原因造成的?最大的原因就是大脑缺氧,循环出现障碍,二氧化碳蓄积,想通过打哈欠的方法...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/02/25 收听(48760)
"打哈欠的原因,首先要明确其是一种本能的反应,能够保护脑细胞,增加脑细胞的供血、供氧。通过打哈欠的行为,使得全身的肌肉神经处于放松的状态,从而提高大脑的应激活动能力。打哈欠首先...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/07/22 收听(73438)
经常打哈欠的原因如下: 1、失眠或者是睡眠障碍:各种原因导致的睡眠障碍,都会出现经常打哈欠的现象,如神经衰弱、植物神经功能紊乱、慢性疲劳综合征,或者一段时间内...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 播放(38936)
老是打哈气的原因主要分为两大方面:1、休息不足造成,因为人体的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,一般以浅度睡眠为主,深度睡眠虽然很少,但是要保持一定的时间。但是在某些疾病状态下深度睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/22 收听(30932)
打哈欠是困倦的表现,每天打哈欠说明每天总是有点困倦的感觉,最常见的原因是晚上的睡眠质量不高,虽然睡眠的时间够了,比如睡足了八个小时,但是睡眠质量不高的话仍然会觉得困倦,总打哈欠...
曾湘豫│北京医院
2023/07/19 收听(51404)
"打哈欠往往是人在长期疲劳之后,人体自发性缓解疲劳的动作,很难说打哈欠就是疾病的病理表现,往往在睡眠不足的情况下,通过打哈欠可以缓解睡眠不足、人体不舒服的感觉。另外,有一些患者...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/06/22 收听(27540)
患者白天总是(老)打哈欠的原因常见有以下几个方面: 1、植物神经功能紊乱:严重植物神经功能紊乱的患者,白天会有明显的打哈欠、困倦等临床症状,通常与休息和睡眠不...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 播放(74262)
"打哈欠是人的本能反应,就像睡觉一样正常。引起打哈欠的原因主要是大脑非常的疲劳,需要睡眠和休息,所以通过打哈气进行调整。放松局部的肌肉,比如面部的肌肉,使神经得到一定的休息。虽...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/14 收听(94838)
打哈欠是比较常见的现象,可以是生理性的现象,也可以是病理性的现象。通过打哈欠的动作,可以保护脑细胞,增加对脑细胞的供氧。偶尔打哈欠是没有问题,但如果频繁的打哈欠,说明有心脑血管...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/08 收听(34584)
"白天总是打哈欠、流眼泪,说明夜间的睡眠不足,或睡眠质量差,导致白天精神差想要睡觉。成年人的夜间睡眠时间至少维持在6个小时以上,要保证比较好的睡眠质量。如果睡眠时间不足,或睡得...
聂志扬│北京医院
2023/12/05 收听(28812)
"白天老打哈欠,考虑前1晚上没有睡好,第2天精神萎靡,造成老打哈欠需要好好休息,保证足够的睡眠,白天老打哈欠症状就会好。工作和生活压力太大,引起精神身体比较疲劳,体内植物神经的...
夏振西│解放军总医院第七医学中心
2023/09/23 收听(18706)
白天打哈欠较多有生理原因,也有病理原因,具体如下: 1、生理原因:白天工作环境不好,有空气污染就容易打哈欠多。还有白天过度疲劳、用脑过度,长期伏案工作没有活动...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/28 播放(50822)
"其实现在为止对打哈欠原因还不是特别清楚,一般打哈欠,多数人认为是由于大脑缺氧引起,通过打哈欠可以使体内的二氧化碳更多的呼出,通过深呼吸,使体内血液中的氧气达到最大,打哈欠是与...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/10/01 收听(84196)
"打哈欠的原因,人从出生之日起一直到生命的终止都会打哈欠,为什么人要打哈欠?可能的几率是:一、一次打哈欠的时间大约为6秒钟,这期间使人闭目养神,全身神经肌肉得到完全松弛,因此可...
彭淼云│茂名市人民医院
2023/01/06 收听(47642)
总是出现打哈气的症状,有可能和脑供血不足、脑缺血、缺氧有关系,如果患有脑动脉硬化、脑梗塞、脑血栓、高脂血症等疾病,都有可能会影响脑部的供氧,出现总是打哈气的症状,要加强体育锻炼...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/16 收听(72042)