打哈欠是什么原因

2019-01-22 14:36

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 打哈欠是什么原因
01:12

语音内容

打哈欠是人的本能反应,就像睡觉一样正常。引起打哈欠的原因主要是大脑非常的疲劳,需要睡眠和休息,所以通过打哈气进行调整。放松局部的肌肉,比如面部的肌肉,使神经得到一定的休息。虽然休息的时间只有5-6秒钟,但可以引起人对周围环境的改变,比如会提醒别人已经很疲劳,也会提醒自己该进入睡眠。打哈欠可以使人体通过深吸气,使血液中获得更多的氧气,可以提高大脑的供氧,提高大脑的活力,对于减轻疲劳有很大的好处。

分享:

85

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
张天鹏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved