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"大多数情况下，吃燕麦是不会出现腹泻，因为燕麦不含有油脂，它只是含有较多的粗纤维，有一定的通便的功效，但不至于会出现腹泻的症状，如果吃燕麦出现腹泻，考虑有可能是一次性吃太多的...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/12 收听(14346)
"腹泻可以吃燕麦，燕麦经过煮熟、碾压、烘干而形成的谷物，含有丰富的维生素B1、维生素B2、膳食纤维，以及蛋白质、铁、锌、钾等，是一种营养价值极高的食品，几乎所有人都适合吃，有三...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/11/15 收听(33454)
"拉肚子是不可以吃燕麦的，因为燕麦属于粗粮，富含丰富的膳食纤维，可以增强胃肠道蠕动，刺激排便引起大便次数增多，可以导致腹泻进一步的加重，针对经常便秘患者是可以服用的。针对腹泻的...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/04/03 收听(13706)
"糖尿病患者是可以吃燕麦的，燕麦中含有粗纤维、丰富的各种维生素，对糖尿病患者的身体健康是有利的，可以早晨吃燕麦，一般比较正确的吃法应该是和牛奶一起煮着吃，有利吸收而且对血糖的影...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/25 收听(75236)
"腹泻患者不可以吃方便面。方便面虽然属于面条的性质，但是在制作时面饼却经过油炸，方便面中的油脂相对比较多。油脂类的食物在消化时会增加消化系统的负担，同时还具有润肠的作用，会导...
周中银│武汉大学人民医院
2023/01/02 收听(58610)
"腹泻患者可以适量食用面包，因为面包当中含有丰富的碳水化合物、植物蛋白质、膳食纤维素等成分，碳水化合物以及植物蛋白质是较为容易被人体胃肠道组织分解、吸收的物质，并可以为人体各项...
周中银│武汉大学人民医院
2023/11/29 收听(76106)
"用开水泡的燕麦不建议糖尿病患者吃，燕麦虽然是粗粮，但其最基本的成分是碳水化合物，用开水冲泡相对熬制时间比较短，但同样也是稀饭类，吸收速度也比较快，容易导致糖尿病患者喝完燕麦之...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/05/07 收听(40692)
"脑血栓患者可以喝燕麦，燕麦属于粗纤维食物，营养也比较丰富。如果患者在脑血栓急性期时喝燕麦能促进胃肠蠕动，防止发生便秘，所以属于比较好的食物。脑血栓患者在饮食方面遵循的原则是低...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/24 收听(58512)
"燕麦作为一种粗纤维食物，在减肥、便秘时，甚至糖尿病患者是经常服用的一种健康食品。它因为不好消化，富含纤维素，对肠道有一定的负担，而且因为它含粗纤维，有很强的通便作用，所以根据...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/07 收听(98546)
01:44
妊娠期糖尿病患者可以食用燕麦，与精米、白面等细粮相比，燕麦富含膳食纤维，膳食纤维可以延长食物在胃内的停留时间，延缓葡萄糖的吸收速度，可降低餐后血糖升高的幅度，所以燕麦的血...
李季芳│海南省人民医院
2023/06/12 播放（80692）
"燕麦当中的营养成分非常丰富，近年来被人们当为早餐来食用，会得到更好的营养来强身健体。燕麦主要是有降血糖的功效，并且经常吃燕麦可以减肥，而且还可以保护肠道，并且能抗衰老。对头发...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/23 收听(67116)
"来月经的时候是可以吃燕麦的，燕麦富含丰富的膳食纤维，具有许多益于健康的生物作用，可降低甘油三酯、低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，可以防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的...
葛静│北部战区总医院
2023/05/19 收听(89116)
01:48
吃燕麦可以减肥，因燕麦的消化过程很复杂，有较多的纤维。如果食用较多燕麦，会变成碳水化合物，变成糖吸收到体内，但燕麦会让糖吸收的速度比普通碳水化合物稍慢。 假如...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/12/28 播放（92320）
"糖尿病人可以吃燕麦，燕麦对于血糖稳定的糖尿病人具有非常大的效果，主要表现为富含有丰富的纤维素，可以改善糖尿病患者肠道的菌群状况，促进胃肠蠕动，对于糖尿病患者常见的便秘、打嗝、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/30 收听(22398)
人体在减肥期间可以吃燕麦，因为燕麦属于粗粮的一种，并且燕麦当中含有大量的纤维素，极其少量的脂肪，所以并不会对减肥人群带来任何的消化负担。并且燕麦还可以增强人体的饱腹感，可以使减...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/26 收听(13644)
每天吃燕麦对于减肥有一定的作用，因为燕麦是一种粗粮，本身含有的能量比较低，当中也富含非常丰富的膳食纤维，进入到体内之后通过吸水膨胀有明显的饱腹感，因此能够避免摄入过多食物，对减...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/02 收听(66636)
01:52
适当的吃一些燕麦有助于减肥，因为燕麦本身的能量比较低，加上其中富含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀、增加饱腹感。因此适当的吃一些燕麦，能够避免摄入其他过多的食物，进而能避免...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/26 播放（40134）
"在怀孕期间可以吃燕麦。燕麦是常用的一种粗杂粮，燕麦中含有丰富的B族维生素和维生素E，适量的吃燕麦有助于宝宝健康发育。燕麦中的钙、磷、铁、锌等矿物质类营养素含量非常高，更有助于...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/15 收听(24336)
"可以肯定高血压可以吃燕麦，燕麦营养丰富，含有蛋白质，丰富的亚油酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、锌、维生素E、可溶性纤维、赖氨酸等。燕麦可以有效的降低高血压患者体内的胆固醇含量，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/07 收听(51338)
