肩袖损伤保守治疗方法

2023-08-27 17:45

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肩袖损伤分为很多种,有一些肩袖损伤需要手术治疗,适合保守治疗的肩袖损伤包括肩袖的部分撕裂、肩袖肌腱病。
保守治疗可以分为三个阶段,第一阶段是控制疼痛,将疼痛减到最低程度并维持稳定。
一般可以通过肩关节充分休息,局部外敷抗炎镇痛软膏、口服抗炎镇痛药物,或者是在肩峰下注射复方倍他米松进行疼痛的治疗,待到疼痛稳定之后开始肩关节的各个方向的被动和主动的活动练习。
一般到三个月时如果症状稳定可以开始肩关节周围肌肉的力量训练,尽量多练习肩胛骨周围肌肉力量,通过稳定肩胛骨缓解肩袖损伤引起的症状。
如果疼痛能够一直维持比较轻微,关节活动范围和功能逐渐恢复说明保守治疗是有效的,如果加大功能练习强度之后疼痛继续加重,说明很难进行保守治疗,就需要手术治疗了。

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