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产妇产后需要注意休息加强营养均衡,以促进乳汁分泌和身体健康,产后不宜吃太油腻的食物不利于消化,建议多吃绿色蔬菜如菜心、菠菜、青椒等。绿色的蔬菜可以补充孕妇身体需要的各种维生素,...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/17 收听(63540)
"产妇在坐月子期间可以适量的吃点西瓜,西瓜里面含有丰富的水分和碳水化合物,还有各种的微量元素和维生素,在生完宝宝之后,特别是炎热的夏季,适量的吃点西瓜,能够具有清热解暑的作用。...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/09 收听(84694)
在哺乳期的时候有一些退烧药还是可以吃的,比如小柴胡口服液服用之后对婴儿的哺乳不会造成影响,对乳汁的质量、对乳汁的量都不会发生相应的变化,所以可以放心的服用,并且有很好的退烧作用...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/11 收听(92058)
"产妇能吃香油,因为香油中含有丰富的营养物质,比如维生素A、维生素B、维生素E,对皮肤有一定好处,可以预防皮肤干燥,还可以预防皮肤长斑,延缓衰老。香油还可以润肠通便,产后由于活...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/18 收听(57734)
"产妇分娩完坐月子的期间一定不要过度的劳累,不要过多的抱孩子,除了日常的时候给孩子母乳喂养时,要适当的让自己休息,还要保持良好的心态,不然会影响乳汁的分泌。月子期间不要碰冷水,...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/26 收听(97552)
在坐月子的时候可以适量吃玉米,玉米的营养价值非常丰富,含有植物蛋白、微量元素。在月子里不能过多吃玉米,主要是玉米不容易消化,吃多了有可能会导致消化不良,出现腹痛、腹泻、恶...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/01/15 播放(32316)
坐月子产妇能食用南瓜子。南瓜子是南瓜的种子,种子里含有较多的蛋白质和脂肪,也含有淀粉,数据显示可能较多的是油脂类物质,所以南瓜子可以食用。 从目前知道的南瓜子...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/23 播放(46269)
坐月子可以吃饼干但要适量吃,饼干的主要成分是淀粉和糖类,含有少量的蛋白质,产后吃饼干能够快速补充体力,缓解产妇疲乏、无力的症状,补充体能。但由于饼干含糖量较高,长期大量吃会使体...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/21 收听(81422)
产妇坐月子期间可以吃面条。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,而且容易消化吸收,可以作为产妇的主要食材。产妇由于自身的特殊性,刚刚分娩完,马上又要面临着哺乳的任务,...
张富斌│宁波市第一医院
2023/06/30 收听(82500)
"产妇坐月子期间可以吃面条。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等,而且容易消化吸收,可以作为产妇的主要食材。产妇由于自身的特殊性,刚刚分娩完,马上又要面临着哺乳的任务...
王刚│河北省中医院
2023/07/31 收听(93582)
"产妇坐月子是可以吃虾的,虾的营养非常的丰富,含有较多的矿物质,比如钙、铁、锌、磷等营养物质,这些营养物质都是人体所必需的。虾还具有很好的补钙作用,能够提高机体的免疫能力,防止...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/23 收听(85924)
"产妇坐月子能吃泥鳅,泥鳅中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C和微量元素钙、铁、锌等,可以补充产后身体所需的营养物质,所以泥鳅有水中人参之称,尤其适合产后体质虚弱的...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/11/13 收听(43686)
"坐月子是可以吃红薯的,红薯是常用的、常见的食物,里边富含维生素,还有长的纤维,可以促进胃肠的蠕动,治疗便秘。但是,红薯里边含了大量的糖分,所以过多的食用也会出现不好的问题,比...
赵芳│北京积水潭医院
2023/03/01 收听(42514)
"产妇坐月子能吃蒜苗,蒜苗可以通肠排便,增强身体抵抗力,也可以在一定程度上预防癌症。另外蒜苗中含有维生素C和胡萝卜素,可以补充身体所需的营养物质。产后最好不要吃辛辣刺激的食物,...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/11/21 收听(64596)
"坐月子期间可以适量的吃瓜子,瓜子里面含有丰富的微量元素,特别是含有钙、铁、锌、铜、锰这类的微量元素,能够提高身体的免疫力,增强抗病的能力,促进产妇身体的快速恢复。瓜子里面大量...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/16 收听(78254)
产妇在坐月子期间是可以吃桃子的,由于产妇在坐月子期间身体会比较虚弱,应该多吃新鲜的水果来补充营养,促使身体的恢复。桃子当中含有对人体有益的多种营养成分,比如含有蛋白质、矿物质元...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/28 收听(16796)
产妇坐月子期间可以适量的吃水饺,水饺的营养价值丰富能够根据个人的口味的喜爱,可以适量地选择营养价值丰富的水饺。水饺里面还有碳水化合物和营养物质,能够使产妇开胃增进食欲。但是在吃...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/04 收听(25378)
" 产妇在坐月子期间出现腹泻: 1、可以吃调节肠道菌群的药物,例如整肠生、双歧杆菌、金双歧等。2、可以吃收敛的药物达到止泻效果,常见的有蒙脱石散等,以上药物对哺乳没有明显...
单莉莉│北部战区总医院
2023/06/21 收听(85746)
"坐月子的女性可以适量吃白菜,因为产妇生产后体力消耗较大,需要补充多种营养成分,以便更好的照顾新生儿,为其提供更有营养的乳汁,而白菜中含有的营养内容十分丰富,产妇坐月子可以吃白...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/06/23 收听(77912)
"产妇坐月子期间尽量不要吃汤圆,这种食物主要是糯米做成的,糯米吃了之后会导致消化不良,糯米属于比较难消化的食物,在坐月子期间由于运动量比较小,吃了汤圆之后会导致胃肠蠕动功能缓慢...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/27 收听(73516)