产妇能吃香油，因为香油中含有丰富的营养物质，比如维生素A、维生素B、维生素E，对皮肤有一定好处，可以预防皮肤干燥，还可以预防皮肤长斑，延缓衰老。
香油还可以润肠通便，产后由于活动量减少容易引起便秘，适当的吃香油可以缓解便秘，香油中含有微量元素钙、铁、锌等，产后吃香油可以增加乳汁的营养，还可以促进乳汁分泌，有助于宝宝发育，产后吃香油可以增强产妇的身体抵抗力，有助于身体恢复。
注意不能过量吃香油，容易引起腹泻现象，产后需要注意睡眠充足，建议注意饮食多样化，可以促进身体恢复，还需要适当锻炼身体。
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"产妇可以吃香油，产妇在产后身体相对比较虚弱，胃肠道的功能也比较弱，一次性不能吃太多香油，避免吃得太多引起腹泻，会造成胃肠道的不适。香油属于调味剂，适当食用对产妇和宝宝没有不良...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/02/21 收听(11214)
"产妇在坐月子期间可以适量的吃点西瓜，西瓜里面含有丰富的水分和碳水化合物，还有各种的微量元素和维生素，在生完宝宝之后，特别是炎热的夏季，适量的吃点西瓜，能够具有清热解暑的作用。...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/09 收听(84694)
坐月子的产妇是不能吃退烧药的，做月子的产妇会因涨奶出现发热现象，若产妇在做月子期间出现发烧情况，可以考虑以物理方法帮忙退烧如冰枕、散热贴片。或用温水擦拭，如用温毛巾反复擦身，在...
张宏艳│北部战区总医院
2023/09/04 收听(60106)
"天麻鸡是一道营养丰富的药膳，产后可以适当吃，但是不能过量，天麻鸡是在炖鸡过程中加入中药天麻，主要作用是祛风通络、平抑肝阳，对肢体麻木，肝阳上亢引起的头痛等有一定功效，血虚、津...
石晶│黑龙江省中医院
2023/09/22 收听(37982)
"产妇可以吃天麻炖鸡，天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食，是一款不错的家庭养生食谱。天麻炖鸡鲜香味美、营养丰富，天麻与鸡相炖的味道以及功效都是上乘之品，可以作为中老年日常的保...
张富斌│宁波市第一医院
2023/02/25 收听(93750)
"产妇可以吃香菜和葱，香菜和葱是比较常用的调味菜，也是普通的蔬菜，在月子里面产妇适当的吃点葱和香菜对于改善肠蠕动，促进排气、排便都是有作用的，而且绿叶蔬菜富含丰富的维生素，在月...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/10 收听(61184)
"产妇可以吃天麻炖鸡。天麻炖鸡是云南昭通地区的一道传统美食，是一款不错的家庭养生食谱。天麻炖鸡鲜香味美，营养丰富。天麻与鸡相炖，味道以及功效都是上乘之品，可以作为中老年日常的保...
王刚│河北省中医院
2023/06/02 收听(25522)
"产妇在产后需要补充充足的营养，但是开始几个小时如果是顺产或者剖宫产，就可能根据分娩方式选择不同的进食。如果是剖宫产的话，需要在麻醉作用消失后开始进流食，随后半流食过渡到普通饮...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/02/16 收听(46346)
"IgA肾病的患者可以吃香油，IgA省病的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食。低盐就是避免进食腌制食品和口味咸的食品，低脂就是避免进食胆固醇和脂肪含量丰富的食物，优质蛋白就是高生...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/07/23 收听(90036)
三高能吃香油，香油是公认的具有极高营养价值的美味油类，非常有利于健康。香油中富含大量的不饱和脂肪酸，很容易被人体所吸收。香油又能够促进体内胆固醇代谢，消除血管壁上的沉积物，具有...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/20 收听(89256)
"IgA肾病的病人可以吃香油，但是不能吃得太多。IgA肾病是亚洲女性最常见的一种肾脏病，也是东方人群中比较常见的慢性肾炎综合征。对于这种疾病的治疗，饮食治疗主要是注意以低盐饮食...
马强│中国人民解放军总医院
2023/11/18 收听(60772)
"产妇除了要吃一些高蛋白的物质以外，许多的大众蔬菜都可以吃的，多吃一些蔬菜可以补充维生素和矿物质，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘，可以多吃绿色的蔬菜，例如菠菜、油菜、芹菜等等，绿...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/17 收听(70988)
产妇几乎没有什么水果是不能吃的，只要吃的水果是在怀孕之前经常能够食用的水果。建议产妇不要在产褥期自身休息和体能状况都比较差的情况下，贸然的尝试新鲜的、没有尝试过的水果，以免由于...
程娇影│中日友好医院
2023/07/01 收听(31618)
"产妇能吃的水果比较丰富，产后身体比较虚弱，所以产妇需要大量的营养，多吃水果可以补充维生素，有利于产后的身体康复，还能有效提高机体的免疫力。产后可以吃温性的水果，比如苹果，苹果...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/02 收听(88786)
"产妇不能吃哪些食物，一般刚分娩完的几天，特别是一周之内是下奶的时间，这时最好不要吃太油腻的东西。想着要喝鸡汤、猪蹄儿汤这类的药下奶，其实是不好的，因为乳汁刚下来的时候，乳管往...
张毅│北京医院
2023/06/24 收听(25308)
01:42
对于非常辛辣、刺激的食物调料，产妇尽量不要吃。当然这也要根据调料本身，以及孕妇本身的情况来决定，像孕妇本身就是川妹子，平常从小到大的生活习惯，就适应了很多种非常刺激的川香...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/17 播放（38800）
"产妇不能吃的食物还是比较多的，通常生冷、辛辣、带有刺激性的东西，产妇都不可以食用，同时产妇尽量不要吃过于咸的东西，避免油炸食物，尽量不要吃巧克力，否则都会对自己的身体造成不良...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/21 收听(15646)
01:42
建议孕妇多吃绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜等。其含有丰富的维生素、微量元素和叶绿素，可以给孕妇和胎儿提供充足的营养素。除绿叶蔬菜外，孕妇还应该多吃黄花菜、莲藕、木耳等蔬菜，...
高珊│中日友好医院
2023/04/06 播放（35933）
02:13
产妇禁忌烟、酒，不宜饮用浓茶、咖啡，每日咖啡不超过200mg，相当于星巴克一中杯。食用巧克力、可乐时注意咖啡因含量。饮用咖啡的产妇宜两小时后喂奶，小月龄宝宝、早产儿、先天...
付娟│武汉市第三医院
2023/02/18 播放（75192）
