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刚运动完以后体温会比较高，因为刚运动完以后人体的基础代谢率增加，会导致体温升高。随着基础代谢率的下降，人体的体温会逐渐恢复到正常水平，这种体温的增高属于生理性。同时刚运动完以后...
赵海潇│大庆龙南医院
2023/08/30 收听(89628)
刚刚运动完毕后是不建议立即洗澡的，通常最佳洗澡时间是运动完后的15-30分钟以后，因为刚刚运动完毕后全身的所有汗毛孔都处于开放状态。此时如果立即去洗澡，容易受风寒而着凉，还会引...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/14 收听(95032)
刚运动完不要马上喝水，否则会对身体产生伤害。具体来说有以下几点：第一、心脏负担会变重，人体在运动之后心脏处于剧烈的跳动过程，还没有完全达到正常状态，大量补水可以使血容量快速增加...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/30 收听(70318)
不建议人在刚运动完的时候就立刻洗澡，因为刚运动完的时候，人体是刚出汗，毛孔张开，此时洗澡有可能增加着凉、感冒的风险。刚运动完的时候，人体的心率、血压等多种水平，都还没有降至正常...
聂志扬│北京医院
2023/09/21 收听(78328)
运动后会时体温升高，运动时全身的骨骼肌通过不断的收缩、舒张完成各种运动，由于肌肉的物质代谢急剧增强，产热量大增。虽然经过了神经系统的调节加强散热的过程，但此时产热增加的幅度仍远...
张艳凯│开封市中心医院
2023/11/01 收听(84370)
"人在运动完以后，体温会有一定程度的升高。人体的体温在一天中并不是一成不变的，会随着早、午、晚时间的推移，在一定范围内波动，但是这种波动都是在正常范围内。人体正常的体温波动范围...
毕蔓茹│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/14 收听(49270)
运动以后确实可以出现一定程度的体温的升高，尤其是在比较剧烈的运动以后，身体产生了比较多的热量，这些热量暂时还没有及时的散发出去，体温就可以升高。但是这种升高的幅度不会很高，一般...
徐京杭│北京大学第一医院
2023/11/06 收听(40900)
02:00
大部分人刚运动完血压会升高，在临床的运动平板检查试验中，会非常清楚地看到血压变化的趋势。 在做运动平板检查的时候，就是在患者运动的情况下进行心率和血压的监测...
张妮│北京医院
2023/10/24 播放（37417）
"正常情况下体温每增加1℃，心率会增加10次，但体温增加和心率的增加也不绝对成正比。在通常情况下，体温增加时也有人心率并没有明显增加，例如患者有内分泌代谢类的疾病，患有甲状腺功...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(37230)
"刚运动完血糖在短时间之内多会出现升高的情况，但随着时间延长，最终血糖水平还会下降。运动时人体为了支持自己的运动功能，会分泌很多升糖激素，比如肾上腺激素、甲状腺激素、生长激素等...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/02 收听(27624)
01:46
刚运动完时血糖会比较高，这是因为人体在运动的时候，能量需求是显著高于安静休息的状态，而身体能够供能的物质有碳水化合物、脂肪和蛋白质，在这三种供能物质中优先供能的是碳水化合...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/01 播放（87496）
"刚运动完喝水是不会长胖的，首先，水几乎不含热量和糖分，人体运动后喝水可以帮助人体缓解运动引起的口渴症状，不会导致人体内热量上升，不会引起发胖。其次，人体新陈代谢离不开水的参与...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/04 收听(13824)
刚拔完火罐不建议大量运动，拔完火罐一天后可以适量运动，主要以有氧运动为主比如慢走、蹬自行车、跳绳等。三天后可以加大运动量，因为拔火罐后身体会出现酸痛，可能有剧烈运动就会导致剧烈...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/11/20 收听(44134)
刚刚运动完对血糖肯定是有影响的，从运动的大概念来说，运动对血糖的影响是可以升高也可以降低的。主要取决于糖尿病患者采用什么样的运动方式，和在什么样的状态下进行运动。在高强度的剧烈...
徐倍│上海市第十人民医院
2023/02/18 收听(18170)
如果是刚运动完检测血糖水平便运动后的血糖水平，特别是在检测空腹血糖或者餐后两小时血糖的时候，要求至少要休息半个小时再去检测血糖，检测到的血糖结果才是比较准确的。如果是运动后可以...
徐爽│北部战区总医院
2023/11/30 收听(90166)
"怀了孕以后，孕妇的体温比正常没怀孕的体温会偏高一点，一般是高0.5℃。为什么会出现这种原因，因为怀了孕以后好多孕妇都反应特别的热，爱出汗，这都是因为怀了孕以后黄体素会增加。黄...
王燕│聊城市第二人民医院
2023/03/30 收听(96232)
刚运动完之后，建议补充如下的营养：第一、可以进食流质食物，运动之后可能会丢失水分和电解质，会有口渴以及肌肉酸痛的感觉，建议吃果汁、粥、汤，含有比较多水分的水果和蔬菜，可以提供水...
赵严│上海市第十人民医院
2023/10/31 收听(37616)
"正常情况下，成人的呼吸次数在每分钟16-20次之间，体温升高时会引起呼吸加快、心率加快。体温每升高1℃，呼吸每分钟会增加2-3次，儿童的呼吸次数会增加更多，心率大概会增加10...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/08/01 收听(52022)
人体的体温每上升1℃心率会增加10次/分，脉搏一般与心率的频率一致，因此体温每上升1℃脉搏会增加10次/分。正常人在平静状态下的心率或者脉搏数一般在60-90次/分之间，在发烧...
聂志扬│北京医院
2023/09/02 收听(53762)
一般来讲，人体温的升高，和心率是有一定关联的。它的升高，会一定程度上增加心率。对成人而言，体温升高1℃，心跳就会增加10次/分钟。儿童增加15次/分钟。心率和脉搏数是相对一致的...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/04/23 收听(62892)
